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P&DELI  若葉と花の青汁
 2012/2/11 (土) 17:22
こちらは、お化粧品ブランドとしても有名なPOLA(ポーラ)さんから発売された青汁。

日ごろ何かと忙しい『大人の女性の元気を応援する青汁』なんです(oゝ艸・)

この若葉と花の青汁は、食物繊維が豊富で苦味、えぐみが少ない大麦若葉 と、抗酸化効果の高いポリフェノールが豊富な甘藷(かんしょ)若葉の2種類の若葉を配合し、

その他、葛の花エキスを中心に、キダチアロエ、サンゴカルシウム、黒酢きなこ、玄米黒酢など健康管理にうれしい素材を全7種も配合した青汁なんです!

1杯飲むだけで、女性が不足しがちなカルシウム(牛乳約1杯分)や、鉄分(ほうれん草約1束分)が補えるだなんて魅力的でしょ( ´艸`)


袋を開けると、緑茶 のような香りと、きな粉の香りがふんわりとします。
(花の青汁というけれど、お花の香りは感じないですねw)

1袋に対して、100〜180mlのお水を入れます。
(180ml入れると、さすがに薄いお味になりますが、その分ゴクゴク飲めます!)

寒い冬には、お湯やホットミルク など、温かくして飲むのがお勧めです♪

今回エリザベスは、140mlほどのお湯を入れて飲んでみました〜。

少し底に粉が沈殿したけれど、何回か混ぜるとすべて溶けました。

飲んでみると、ほんのり甘みのある抹茶にきな粉を入れた感じ。 ほんのりね。。。

青汁独特のえぐみとか渋みはなくて、飲みやすいです。

意外ときな粉の味がするので、青汁を飲みなれたエリザベスには新鮮でした。

きな粉には、イソフラボンやオリゴ糖、食物繊維、大豆タンパク質などが含まれているので、健康効果もバツグン〜☆

牛乳 と一緒に飲めば、さらにカルシウム吸収率もUP するから、これはホットミルクで飲むの一番かな(@^▽^@)


朝&晩に1袋ずつ飲むと効果テキメン★★★

特に便秘に悩んでいる人には、驚くほど毎日スッキリ快腸になります(≧ω≦ )
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 このレビューを投稿したメンバー
エリザベス はじめまして♪
「美」を追求して止まない☆OL・エリザベス☆が、いつまでもキレイな素肌美人を目指し、ブログを書いています!
美肌になるために、日々努力してますので、どうぞアドバイスがありましたらお願いします(*´ω`*)
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ともりん
2026/8/11 (火) 9:25
まだ過ごしやすいです。
良い一日を🐧
1
りり〜
2026/8/11 (火) 8:52
今朝は涼しさが感じられました!でも台風🌀が心配ですね。
2
hyoi
2026/8/11 (火) 7:16
おはようございます⛅

今日は本当に涼やかです。
頑張ってお片づけやってしまおう!
2
2026/8/11 (火) 6:30
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
3
2026/8/11 (火) 0:29
今日も眠れない。
困ったもんだ…
2
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 22:56
エアコン&扇風機life

は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。

中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
5
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です!
6
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、

膝を軽く前に出す(股関節屈曲)
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる(股関節伸展)

これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
3
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 21:59
ニーヒップエクステンション(膝曲げヒップエクステンション)
機能解剖学的には、股関節伸展+大腿四頭筋ストレッチ

最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
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