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初めてのセルフジェルネイル
やまえ
2011/11/11 (金) 13:47
前々からジェルネイルを自分で出来ればなぁ〜って
思っていました。
今回色々調べて、【シャイニージェル】のジェルキットを
購入しました。
初めてだったので定番のフレンチネイルをやってみました!
初めての割には上手く出来たと、大満足です♪♪
これからどんどんセルフジェルネイルやっていきます!!!
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やまえ
キレイを追求し続けたい!!!
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シャイニージェル
新しくネイルしました♪ 大活躍のシャイニージェルのジェルネイルです。 今回も春色全開です。 シンプルな逆フレンチですが2色使いで ちょっとだけ遊んでます(○´∀`○)
やまえ
2012/3/31 (土) 20:57
ストール
今年の流行色! シャーベットカラーのブルーのストールgetしました!!! 流行りものって次の年使えなかったりするから コーデのポイントになるものを探してて見つけたのがコレ♪ 値段も手頃で2500円位でした。 この春、ファッションのワンポイントに大活躍になりそう★
やまえ
2012/3/21 (水) 20:32
新ネイル★
・・・写真うまくup出来なかったので・・・ 再チャレンジします!! 同じ文章でゴメンナサイ・・・・゚゚・(≧д≦)゚・ 新ネイルにしましたぁ♪ 今回はネイル修行中の友達の練習台になってきました(。→∀←。) なので非常にシンプルな仕上がりになっております。 春先取り過ぎる!薄いピンクにゴールドのラメグラデです★ 1年くらい前からたまぁ〜に練習台になってるんだけど、 やっぱり最初に比べると成長してるのがわかるね。( `・ω・) って、上から目線でゴメン!笑
やまえ
2011/12/23 (金) 0:04
新ネイル★
新ネイルにしましたぁ♪ 今回はネイル修行中の友達の練習台になってきました(。→∀←。) なので非常にシンプルな仕上がりになっております。 春先取り過ぎる!薄いピンクにゴールドのラメグラデです★ 1年くらい前からたまぁ〜に練習台になってるんだけど、 やっぱり最初に比べると成長してるのがわかるね。( `・ω・) って、上から目線でゴメン!笑
やまえ
2011/12/23 (金) 0:00
CLINICARE
サンプルいただきましたぁ〜(。→∀←。) 集中ケアの洗い流すトリートメント♪ 今日さっそく使ってみたら・・・ 髪の毛サラサラ〜ツヤツヤ〜 洗っている時からいつもと違うのがわかりました!!! 今度買ってみようかな♪
やまえ
2011/12/15 (木) 23:38
CLINICARE
サンプルいただきましたぁ〜(。→∀←。) 集中ケアの洗い流すトリートメント♪ 今日さっそく使ってみたら・・・ 髪の毛サラサラ〜ツヤツヤ〜 洗っている時からいつもと違うのがわかりました!!! 今度買ってみようかな♪
やまえ
2011/12/15 (木) 23:25
手袋
今年こそ!!と思い手袋ゲッチュ♪ 実はコレ1980円なんです!!! 安すぎ((((゜д゜;)))) 今年のコーデのアクセントにしたいと思ってます( ´∀`)
やまえ
2011/12/10 (土) 0:26
ストール
今日のコーデゎナチュラル系★ オフの日のOLデス♪ ポイントは今年流行りの辛子色ストール!!! 他が例年通りでもこのストール一つで今年風になります( i_i)\(^_^)
やまえ
2011/12/10 (土) 0:16
エンポリアム ボディーバター
香りの良いボディーバターを探してて見つけたのがコレ!!! MORのエンポリアム【LYCHEE FLOWER】!!!!! Made in Australia!!!!! すっごく香りに一目ぼれ(。→∀←。) 加えてパッケージが可愛すぎ❤❤❤ 早速使ってみると・・・ 心地良い香りにうっとりしたことはもちろん! 保湿力もバツグン♪ 香りも長続きして、一目ぼれ成功です(*ゝωб*) で・・・申し訳ないことにMORさんのこと私知らなかったんです。 調べてみたら2008年から日本に上陸したみたいです。 パッ...
やまえ
2011/12/9 (金) 0:38
冬ネイル★
新しく冬ネイルにしました♪♪ 今回はすっごいよく出来たと自己満ヽ(´ー`)ノ 何回もやっていくうちにセルフジェルも段々うまくなってきと思う★ この調子でネイル極めるぞぉ(。・_・。)ノ
やまえ
2011/12/9 (金) 0:13
メンソレータム薬用リップスティック
交換ポイント:
1300
ナノ 47.8kg
2026/1/30 (金) 23:46
認知機能の低下抑制
に、使われる理論ですの。
バイアス・トリガー・デバイアシングは、
脳の前頭前野を活性化、
脳の柔軟性、
記憶ネットワークを強化、
ストレスを減らしますの。
よい1週間でしたの。
順調な2026年の踏み出しですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/1/30 (金) 23:42
認知心理学は、
人間の心の情報処理を研究する学問ですの。
何となく、お話がつながってきましたの。
バイアス・トリガー・デバイアシング
の語義に、近づいた気がしますの。
くせ・要因・くせ以外の方法の確認。
0
ナノ 47.8kg
2026/1/30 (金) 23:32
思考の癖(構造)に気づき、
距離をつくり、
判断を調整するためのプロセス
は、この様に発生するの。
思考の癖(構造)や
その癖が発動する条件(刺激)
に、飲み込まれにくくなるの。
自動反応に気づき、距離をつくり、別の選択肢を取り戻すの。
しかし放置(距離をつくる)も、OK.
0
ナノ 47.8kg
2026/1/30 (金) 23:25
よくある誤解も、出来なくはないの。
でも、学術上は出来ない。
だから、できない説活用。
認識:無意識の揺れに気づく
測定:反応の強さ・条件を把握する
記録:外在化して可視化する
学習:パターンを理解する
記憶・発達:反応の幅が広がる
0
ナノ 47.8kg
2026/1/30 (金) 23:17
よくある誤解が、
デバイアシング状態を維持する
バイアスを完全に消す
常にニュートラルでいる
これらは不可能。
目指す必要もない。
→ ナノは、目指しておりましたの。
正しくは、
必要な瞬間に使う技術
気づいたときに発動させる介入
判断の誤差を減らすための調整
0
hyoi
2026/1/30 (金) 23:16
それではおやすみなさい☆彡
明日が素敵な一日でありますように(^^♪
2
hyoi
2026/1/30 (金) 23:16
本日のおつまみ、海鮮カルパッチョ・キムチ冷ややっこ・ポテトサラダ(^^♪
〆に金山寺味噌の焼きおにぎり。
おいしいって幸せ。
2
ナノ 47.8kg
2026/1/30 (金) 23:12
自己物語の構築
無意識の動きが見える
自己理解の入口になるの
デバイアシングは、
認知バイアスが働いているときに、
その影響を弱めたり、
別の視点を取り戻すための介入技術。
消す技術ではなく、
バイアスに気づき、
距離をつくり、
判断を調整するためのプロセス。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/30 (金) 23:00
バイアスを、発動させるトリガー。
triggerは、
悪ではなく
消す必要もなく
軽減すべきは、過剰反応するもののみ。
大事なのは、
・気づき
・距離
と、なりますの。
バイアスと、triggerの最大のメリットは、
脳が高速で世界を処理
危険を素早く察知
1
ナノ 47.8kg
2026/1/30 (金) 22:50
バイアス=思考の癖(構造)
トリガー=その癖が発動する条件(刺激)
デバイアシング状態の、
・維持よりも
・発動した瞬間に気づく
方が、圧倒的に重要なの。
研究では、バイアスを弱める、最も効果的な方法は
・気づき
・立ち止まる
・別の視点を試すことなの。
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