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健康の秘訣
ピララ
2006/8/16 (水) 13:48
私が昔から基本に思っている健康法は、やっぱり睡眠です!
しかも早寝早起に限りますね。
最近の人達はほとんどの人が宵っ張りで0時過ぎに寝る人が
たくさんいるように思います。
きれいな肌や健康な身体を作るには遅くても23時迄には
眠りに入ってないといけないを信じて極力実行しています
そのお陰?!で病気はしてないですね!
もちろん肌も同世代と比べるとキレイかも・・(自画自賛・・笑)
みなさんも早寝早起でキレイになりましょう!
ワタシの健康法
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このレビューを投稿したメンバー
ピララ
高校生と中学生の子持ちの働く母です!
歳を重ねてもキレイでいるために
頑張ってます。
皆さん よろしくお願いしま〜す!
このレビューのコメント
2006/8/26 (土) 19:50
そうですよね〜睡眠はやっぱり1番大事だよね。
一生の3分の1は睡眠って・・・
寝すぎた後って何気に肌がプルップルしているのも事実。
やっぱり睡眠か〜テレビばかり見てないで早く寝ます!
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ピララ
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ピララ
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ピララ
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ピララ
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ピララ
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ピララ
2006/8/11 (金) 21:00
ローション、エッセンス、クリーム
無料サンプルで頂いた物です。夜使用してみましたが 翌朝は特に感動はなかった気がします。 ローションはもっと、たっぷりと使用したいので 量が物足りなかったかな・・ けれど、変な匂いはなく その点は良かったです。
ピララ
2006/8/6 (日) 18:17
アジャブティー
知人に薦められて飲み始めたお茶です。身体の毒素を出してくれる みたいで、顔の吹き出物が出来にくくなった気がします。 ご飯を炊く水に使ったり、煮物の水にも使えます。 (ご飯は茶色に色がつきますが・・) 味は好みもありますが、私はウーロン茶よりも 飲みやすいかなって感じです。 1包を2リットルの水で煮出すタイプで ホットでもアイスでも飲めますよ〜
ピララ
2006/8/1 (火) 21:35
恋が叶う BABY DOLL
思わず衝動買いをしてしまった・・ バツイチになって数年・・幸せになりたいなぁと夢を見て 手にいれました。効果のほどは、きっと先の事なので わかりませんが、素敵な事がおこるに違いないと 期待してよっと! 香りは甘くなく爽やかですよ。 けど、使うのがもったいないくらい可愛いです☆
ピララ
2006/7/29 (土) 20:22
ラクリマ ディ ウ゛ェネレ
キレイナビさんからの当選品です! 薄紫色のクリームで匂いも強くなく、すぅ〜っと 伸びます。 つけた後、肌がプクっとしてとてもジューシーです。 身体にも使用出来るので私は首やデコルテにも 使っています。 べたべた感がないので今の季節にも抵抗なく 使えます。
ピララ
2006/7/29 (土) 18:15
VTリードルS アウラピールオフパック
交換ポイント:
2800
hyoi
2025/12/14 (日) 13:18
起床後しばらくは我慢していたのですが、耐えかねてエアコン稼働です。
が、何時まで経っても指先が凍える。
何と部屋全体がほんのりと温かくなるまでに、5時間ほどがかかりました!
部屋でかいからね。
窓やたら高い。
本当に暮らすには難儀の多い構造の家!!
1
haomin
2025/12/14 (日) 11:37
こんにちは。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
2
みなかみ
2025/12/14 (日) 10:43
おはようございます。
とてつもなく寒い朝。
寒すぎる・・・
さて洗顔してゴー。
2
ピーチじゃん
2025/12/14 (日) 10:30
おはようございます 今日はあいにくの雨
のんびり 撮り貯めたTV番組でも見ます
3
のんたろう
2025/12/14 (日) 9:13
おはようございます。今日のゲームは、一瞬パレットがそろうかという見せかけでした。それならバラバラでいいよ。これから何か一つでもいいことがあるといいな。
3
hyoi
2025/12/14 (日) 8:02
本日の絵合わせゲーム、5回のチャンスの内2回イヤリングが揃ってちょっとびっくり。
こんなことあるんだわね。
3
hyoi
2025/12/14 (日) 7:59
おはようございます☂
昨夜から続いた雨のせいか、只今気温4℃
暖かいウーロン茶を飲んで寒さを紛らわせています。
ゴロゴロ製造機=^_^=はいまだhyoi布団の中。
本当だったら、ゴロゴロが動き出す前にあれこれできるはずなんだけど。
2
桃
2025/12/14 (日) 6:03
おはようございます。
起きなきゃ。。。
皆さまにステキな一日になりますように。
3
奈々
2025/12/14 (日) 4:43
今日の最高気温12度となっていました。
今は9度、湿度87%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
4
みなかみ
2025/12/14 (日) 0:43
健やかな眠りにつけますように。
では。
4
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