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Ｂｉ　ｍａｎｉａ（美マニア）
美容と健康モニター
 2011/10/4 (火) 9:43
　甘さ控えめで、スッキリさわやかなピーチ風味なので、おいしく飲めてしまいます。
　天然の成分を多く含んでいるので安心できるし、牛乳やジュース等、色々な飲み物に合うので便利です。
　プレーンヨーグルトにも、サッと溶けます。
　そして、就寝前に摂取すると、肌の再生に効果的なようです。

　摂取した翌朝は、朝の目覚めがすっきりとし、便通も良かったです。
　そのためか、肌の疲れが解消され潤いが実感出来、ファンデのノリもいいです。

　摂取して一週間、吹き出物が出にくくなり、肌のカサつきがなくなりハリ・弾力が出てきました。そのためか、肌に透明感が出て明るく白く感じられます。
　美容サポート効果が高いことが身をもって実感できました。
　継続しようすればアンチエイジング効果も期待できるでしょう。
　今までプレーンヨーグルトには、ジャムや蜂蜜を入れることが多かったのですが、今後は『美味しく続けるコラーゲンなら「Ｂｉ ｍａｎｉａ（美マニア）」』を混ぜるのがダイエット効果が期待できるのでいいかも。
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美容と健康モニター 　今後、モニター活動とブログでの報告、有益なサイトや商品の紹介に、もっと力を入れていきたいと思ってます。
　気長に見守ってください☆
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　使い心地は、グレープフルーツの香りの卵色の液体を塗布するので心地良い気分になります。 放置している間にぐぐーっと顎から上へ引っ張られる感覚があり、リフトアップ効果を実感出来ます。 　しかもキューッと固まっていく感じで「引き締められてる」「小顔になっていく」と、短時間での変化を感じ取ることが出来るのです。 　洗い流した後の肌の状態はつるつるしっとりで、ぱっと明るくなったようで、毛穴も目だたなくなっていました。 　肌表面の古い角質が吸着されたんですね。
  美容と健康モニター
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　他の洗顔料同様、ネットで固めの泡を作るのがオススメです。 　洗顔中は、硫黄の香りがほのかにするので温泉気分です。 　洗いあがりは、突っ張ることもなく、しっとりとした洗いあがりでつるつるになります。 　そして、しっかり汚れが落ちている証拠に、毛穴の黒いボツボツがすっきりしてました。 　敏感肌等、肌が弱くても安心して使い続けることが出来ますネ。
  美容と健康モニター
2011/7/5 (火) 14:42    
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　作り方はバターを使わないので、時間が経つと周りがポロポロ欠けます。そして、今回初めて「うき粉」を使ってクッキーを焼きました。 　うき粉は、片栗粉やコーンスターチで代用できるらしいです。 　味は、メープル控え目ですがアーモンドスライスがサックサクで、非常に美味しかったです！
  美容と健康モニター
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　今回は３袋の粉末を試すだけだったので、著しい効果を実感できた、というほどではありません。 　匂いや味は、私がキノコ大好きなこともあって、全然気になりませんでした。 　続けて服用してれば、NK細胞が活性化され免疫力が向上するんでしょうけど、何しろ高価ですよね・・・でも経済的に許す状況なら、ぜひ続けてみたい商品だというのが正直な気持ちです。
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2025/11/18 (火) 0:15
健やかな眠りにつけますように。

では。
0
みなかみ
2025/11/17 (月) 23:32
夕飯は餃子と三食丼。
頂き物の餃子が美味しかった。
母が珍しくお鍋を焦がしていた。
明日あたり、直すのかな・・・
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/17 (月) 21:58
・caウエハース
・stretch
・水分補給

明日は、2025.11.18tue
素晴らしい1日となりますように。

おやすみなさぁい＊*
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/17 (月) 21:16
若者は、
・予防
・美容
・パフォーマンス向上（発声、表情、集中力）に役立つ。
→ナノは、最近、朝声の出がよいの。

　・stretch　主に体幹や呼吸筋を整え、声の支えを強化
　・faceローラー　顔・首周囲の筋肉や血流を整え、声の響きや出やすさを改善
　　両方の影響なの。
0
hyoi
2025/11/17 (月) 21:16
一日たった６時間の仕事なのに、何だか仕事のあった日は眠くなるのが早いような気がします。と言うことで、それでは、そろそろ就寝します☆彡
おやすみなさい。
3
奈々
2025/11/17 (月) 21:14
さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/17 (月) 21:13
・表情筋
　咀嚼筋の刺激による、
　　
・美容効果だけでなく
・嚥下・咀嚼（飲む・かむ）機能の維持
にも役立ち

・健康寿命の延伸にもよいの。

・口腔体操や
・唾液腺マッサージ
と、併用するとより効果的なの。

高齢者は、
・機能低下予防・維持
ためのリハビリ的役割が大きいの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/17 (月) 21:08
・嚥下（えんげ 食べ物や飲み物を飲み込むこと）
・咀嚼（そしゃく 食べ物を噛み砕くこと）
・消化・栄養吸収

の協調性を保つことの確認をするの。

飲んだり、かんだりする力。
を、維持する。
と、なると、筋肉が必要になるの。

美容でも噂の、
小顔マッサージ
は、高齢者には、
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/17 (月) 20:57
新生児と高齢者
の栄養補給の違いは、

新生児は、

吸啜反射（きゅうてつはんしゃ 口に含むと、自然に吸う動作をする反射行動）、
口唇・舌・咽頭（いんとう　口の奥（扁桃や舌の後ろあたり））
の協調運動

で、栄養を摂取できるか確認をするの。

高齢者は、
0
ごろーにゃん
2025/11/17 (月) 20:50
こんばんは。
今年もレモンの収穫をしたので、はちみつ漬けにしました。
今年は例年になく多く実ったので、来年は少ないかも。
お礼の肥料をあげて感謝を伝えておきます。
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