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夏恵(なつのめぐみ)
 2011/2/16 (水) 14:07
冷え症・血行促進・動脈硬化脳卒中予防や体脂肪が気になる方や美しさを保ちたい方にもいいそうです。
L−シトルリンが入っていて、それはスイカやニガウリなどに多く含まれている成分です。効果は血管拡張をして血流をよくすることが確認されているそうです。
他にもマカやスッポンなどいい成分がたくさん入っています。
夏の時期はスイカ・ニガウリを食べる機会が多いですが、それ以外の時期は食べる機会がなかなかないので、このサプリメントに頼るのがいいかもしれません。
私は、冷え症や血圧高めだったりします。
5日分のお試しでもう少し続けてみないと、はっきりとた効果はわかりませんが、今までのような寒くてなかなか寝付けないということはなく、寝付きがよくなった感じがします。
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冷凍庫で、寝かせてあった、

ピーフシチューのようなポークシチュー。

今から、嗜みますの。
今から、dinner.
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/9 (日) 17:06
これからも、

行いをよくし、
人がより人である未来を信じて、

・1keyphrase1keyphrase
・1足1足の足取り
を、大事に。

・物質と精神
・記録と感性
・日常のバランス

が、整い始める瞬間に、生きて行けるように
感謝しますの。

事故にあわないように。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/9 (日) 17:00
すると、
事故が、発生したらしいの。
事故は、結構あるものなの。

しかし、
666が揃った日に、事故が発生したらしいの。

ナノも、10.27に何かあったかなと、

キレイナビの
・つぶやきと
・ダイエット日記
を、読み返してみたの。

すると、こんな内容。
複雑なの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/9 (日) 16:55
2025.10.27mon
ナノのステキポイントが、666．
6が3つからの、start。

エンジェルナンバー的には、
・物質と精神
・記録と感性
・日常のバランス

が、整いはじめていたの。

2025.11.9sun
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0
hyoi
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なんとも不思議な差出人不明のメールが届きました。
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2
ピーチじゃん
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お米がなんだか高いのかな？新米だから？
ブランド（名のあるの）だと５０００円超えしるし。
最近は新米なら、ブランドこだわらずに買っています。
この間は千葉県産の粒のすけってのを買いました。
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2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/9 (日) 16:20
こんにちは。

16:10〜18:10までに、PC start。
とりあえず、2時間で、
できるかぎりのことを、してみますの。

21:50消灯目標。
2025.11.9sun

メトロノームを使うようになったら、
動きが遅くなってきた感じがするの。

古時計みたい。
1
Rira
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断捨離
秒で売れた〜
嬉しいなぁ。
1
みなかみ
2025/11/9 (日) 14:17
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遅く起きてしまいましたが、これから
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楽しみ。
2
haomin
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ゼロが一個二個多い（◎。◎）！！
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