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ドクターシーラボ 無料サンプル
2011/2/8 (火) 20:22
美容液と日焼け止めと美白クリームのセットです。
美容液と美白クリームをお試ししましたが、美容液は伸びが良く翌朝しっとり感がありました。美白クリームはのびも良いし、少しベタつき感がありますが、一か月後シミがどのように変化するか楽しみです。
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美白・シミ対策
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2011/2/23 (水) 15:37
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2011/2/19 (土) 10:34
マジョリカ マジョリカ アーティスティックネールズ
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2011/2/8 (火) 20:41
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2011/2/8 (火) 20:39
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2011/2/8 (火) 20:36
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2011/2/4 (金) 8:13
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2011/2/4 (金) 7:47
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エステナードホワイトソニックジェルはプラセンタエキス、ヒアルロン酸、コラーゲンが配合されているらしく、伸びも良いし、早くかわくし私は結構好きです。 翌朝本当にしっとりとした気がします。
2011/2/3 (木) 22:03
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2011/2/3 (木) 21:58
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お値段もお手頃、容量も多くなんといっても崩れにくい!!DHCQ10クリームファンデとこのChacottのパウダーは最強です。崩れないしナチュラルだし、化粧直しいりません。私の肌にはぴったりのコラボなんです。
2011/2/2 (水) 14:28
ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
0
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です!
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、
膝を軽く前に出す(股関節屈曲)
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる(股関節伸展)
これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 21:59
ニーヒップエクステンション(膝曲げヒップエクステンション)
機能解剖学的には、股関節伸展+大腿四頭筋ストレッチ
最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
1
Rira
2026/8/10 (月) 20:08
香りのする入浴剤と
色々食材を買ったので
香りがするので入浴剤は別の籠に入れていたのですが
レジでスタッフさんに
「いっしょにしていいすか?」って言われて
わたし、顔にでちゃったのか
スタッフさん、「あ、べつっすね」って。
1
haomin
2026/8/10 (月) 19:04
魚の塩焼きがうまい。
魚の調理法で一番好き。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:55
そろそろ、dinner.
1
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。
no more 震災.
それは無理なの。
・残っているものを守る
・次の全災害に耐えれる形にする
・健康な生活のための工夫を、普通の生活に戻りたくても、戻れない中で行う
・災害そのものを止めるではなく、生活を壊されない構造にする
1
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:47
大事なものが失われる原因は、
物理的なダメージの種類にありますの。
対策は、
高所ゾーン(床から70cm以上)
目的は、水濡れ・散乱から守る
持ち出しゾーン(玄関〜寝室の動線)
目的は、紛失・避難時の混乱を防ぐ
耐火・耐湿ゾーン(寝室の一角)
火災・湿度・カビから守る
1
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:40
紙類は、高い棚の上段(30〜70cm以上)
宝物は、防水袋+硬いケースで寝室の上段
水濡れ(浸水・豪雨・湿度)
火災(延焼・停電時の事故)
散乱(倒壊・揺れ・強風)
紛失(避難時の混乱)
劣化(湿度・カビ)
この5つを防ぐ配置にすると、ほぼ全災害に強くなるらしいの。
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