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冷え性改善〜ヒアルロン酸始めました♪〜
 2006/7/25 (火) 19:59
シナコは最近冷え性で困っておりました。。。
腰とか触ると凄い冷たいんだよ!苦

そこで、インターネットで
色々調べていたら、
http://www.kenco-navi.jp/hiesyou.htm

このサイトに辿り着きまして、
どうやら、冷え性の原因は毎日のように付けっぱなしの冷房や、ハイヒールなんかも原因なのだと知りました。。。

冷え性に効果のある食品は
【納豆、にんにく、唐辛子、ゆず、生姜】
らしいんだけど、ちょっとどれも癖があるよね。。。苦

そこで、ヒアルロン酸のサプリメントっていうのも紹介されていたので、
それを使ってみたんです!
1日2粒飲んでたんだけど、大分解消された気がします!

ちなみに、シナコは↓この会社のを使ったよ!!

http://www.gkc.jp/syouhin_hiaruron.htm

ヒアルロン酸って最近テレビでも良く聞くし、
値段も3990円と安いので、皆さんも試してみたらどうですか??
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シナコ0411 シナコです。
シナモンが好きです。
(サンリオのキャラクターじゃないよ!!)

アップルパイにもシナモン。
紅茶にもシナモン。
きっとシナコの半分はシナモンで出来ていることでしょう!!笑

そんなシナコは最近はアンチエイジングに興味を持ち始めました!!併せて、健康も気になるようになってきました。。。。苦


最近冷え性が悪化して困ってます...
どうやったら健康ハッピー生活を送れるのか???
を毎日テーマに奮闘中です!


http://www.kenco-navi.jp/hiesyou.htm

このサイトによると、冷暖房は良くないって書いてあるもんね。。。ハイヒールも良くないらしいよ!!

で、冷え性には
食べ物:【納豆、にんにく、唐辛子、ゆず、生姜】
サプリメント:【ヒアルロン酸】【ビタミン】【ミネラル】

が良いみたい!!そんなちょっとした健康ポイントをご披露し、自己紹介とさせていただきます☆皆さんよろしくお願いしますね♬
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hyoi
2026/10/3 (土) 22:32
今日もアジア大会にどっぷり。
人間て凄いあなぁと思います。
おやすみなさい☆彡
元気な夢見ます♪
3
うさみみ
2026/10/3 (土) 21:50
昨年より、少し痩せているので、服買いたい。
けど合わせるのが、少し大きい。
大問題です。

近所に洋服店一個くらい増えると休日の日
行きやすいな・・・
3
うさみみ
2026/10/3 (土) 21:47
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
2
みなかみ
2026/10/3 (土) 21:45
早いですが、健やかな眠りにつけますように。

では。
2
みなかみ
2026/10/3 (土) 21:44
2027の10月からのスケジュール始まってます。
既に日記で埋まってますが。
2個買ったので推し日記と、
自分日記にしています。

姉に聞きましたが、推しキャラが
ラーメン屋とコラボすると聞いて
買いたいのですが、
2200円・・・

ポケモンも高くて買えないの有ります。
2
みなかみ
2026/10/3 (土) 21:40
9/20のつぶやきの緑の何か。
やっと見つかりました。
コスメは無いけど・・・。

でも、きっといい事これからあると思います。
頑張ります。
3
もしもしかめよん
2026/10/3 (土) 20:59
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13900歩。
沿線ハイキングへ行ってきました。
晴れてよかった♪
5
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 20:34
・精米機のhouseaesthetic
・野菜Cut
等を、行うことができましたの。

TVも見れましたの。

14時台前後の動きが、
ここ数日安定中。

ありがたいことですの。

できそうなことをコツコツと。
あと2カ月で年末ですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
3
桃
2026/10/3 (土) 20:03
部屋のカレンダーめくるの忘れてて、さっきめくった。
もうあと3枚。。。
6
Rira
2026/10/3 (土) 20:01
アジア大会やってるからなのか、
隣の民泊、連日客が来てうるさーい。
今日は家族で泊っているようで子供が数人いるから
走り回ってうるさいです。
でも子供は夜中は静かかなぁ?
大人の客のほうがお酒飲んでうるさいからなぁ。
5
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