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αGヘスペリジン
watanabe
 2011/1/7 (金) 23:15
去年、ベストセラーになった体温を上げると健康になるという本を読み、
体温を上げるとか、冷えを改善するとか、巡りをよくする
なんてことに、注目して、いいと思ったことを、色々やってみたところ・・・

その中でも、これは、効果があったなと思ったのが、αGヘスペリジンというサプリメントでした。全身の巡りをよくして、気持ちよく、元気ハツラツのサポートをしてくるサプリメントなのです。

今年の冬も、レスキューアイテムとして、飲用しています。

これを飲んですぐ実感できたのが、
冬、お布団に入っても足元が冷たくてなかなか眠れないということがなくなったこと。夜中に目覚めることなく、朝まで熟睡できます。

寒くても、巡りがよくなると、体調がよくなる実感があり、意外なところでは美肌効果もあるということが嬉しい。

デパートの化粧品カウンターで肌チェックを受けたのですが、エナジーレベルをはじめ、すべての項目において、同年齢以上の数値が出ました。

空気が乾燥し、肌の潤いが逃げやすい冬でも、関係ない！
と言わんばかりに、肌の調子がいいと、嬉しいものです。＾ω＾

体調は、肌とも連動していると思う。
体温を上げて、冬でも元気に過ごしたいと思って飲んだサプリだけど、こんな副産物もあると、ますます、手放せません。
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Dドライブ（HDD）は、断片化4％で、長めなの。
数時間〜半日かかることも普通らしいの。

そして、今さっき。
再度デフラグをすると、
Dドライブ（HDD）も瞬速終了。

これでよいらしいの。
理解し得る解説を、
chatbotがしてくれるようになった2023年以降ですの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/12 (火) 14:44
帰宅後も、standbyにならず、電源が入っていたので、確認すると、
今さっき終わったらしいの。

今までで、1995年以降、
1番長いデフラグだったかもしれないの。

Cドライブ（SDD）は、断片化0％で、瞬速終了。
数秒で終わるの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/12 (火) 14:39
こんにちは。
そろそろ、家政夫のミタゾノtime。
何かと、ナノlifeに貢献していてくれる、TV番組のうちの1つですの。

今日は朝から、システム管理強化。
Edgeのupdater関係のついでに。

すると、デフラグで、5時間30分。
途中で長すぎたので、つけたまま外出。
0
ともりん
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おはようございます
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1
もしもしかめよん
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3
もしもしかめよん
2026/5/12 (火) 8:19
おはようございます。12日の火曜日。
よい日になりますように🍀
4
haomin
2026/5/12 (火) 8:16
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
5
奈々
2026/5/12 (火) 6:57
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今は18度、湿度75％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
4
hyoi
2026/5/12 (火) 6:38
絵合わせゲームでイヤリングが揃って３２ポイントゲット(^^♪♪
いい朝です。
4
hyoi
2026/5/12 (火) 6:36
おはようございます☀
素敵な青空が広がっています。

脚をつって寝床でもぞもぞしていると、ゴロゴロ製造機=^_^=が顎を突き出して「起きているなら掻いてよ」と催促。
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