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nano美粒水スキンローション
soleil
 2010/6/23 (水) 23:26
無香料・無着色なので超敏感乾燥肌の私でも安心して使えました。

しかも、飲める化粧水☆

すごくさっぱりしていますが、成分はヒアルロン酸やコラーゲンなどたっぷり。

浸透力抜群で、べたつきません。

私は洗顔後、ＮＡＮＯ美粒水 をつけて、その後普段使用している化粧水をつけました。

肌の水分量確実にアップしたと思います。

たっぷりローションをフェイスマスクに浸しても、たれることなく、肌にスゴイ勢いで浸透していきました！！！

このフェイスマスクもすぐれもので、顔全体にパックをした後、数分おいて折りたたんで目の下にあてて、集中してケアしてみました。

約2週間続けましたが目の下のちりめん皺が少なくなった気がします。

目の下は特に乾燥しがちだったので、水分を相当浴していたのだと思います。
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soleil スキンケア・コスメ大好きです♪美しく年齢を重ねられるよう、努力を惜します、日々丁寧に生活したいと思っています。

最近は夜の間食が増え、体重赤丸急上昇。酵素ダイエットはじめてみようか検討中。。。
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交換ポイント：3000
桃
2026/8/11 (火) 6:30
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
0
桃
2026/8/11 (火) 0:29
今日も眠れない。
困ったもんだ…
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:56
エアコン＆扇風機life

は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。

中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
1
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
5
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です！
5
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、

膝を軽く前に出す（股関節屈曲）
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる（股関節伸展）

これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
3
ナノ　47.8ｋｇ
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機能解剖学的には、股関節伸展＋大腿四頭筋ストレッチ

最近までは、
少し横から足首をもって、
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1
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