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飲むサラダ　有機マテ茶
 2010/3/26 (金) 9:29
ティバッグが２種類と青汁が入ってました。まずはメインの有機マテ茶を。１包で１リットル作れるのでポットにたくさん作って１日これで過ごそうと思います
ビタミンミネラル食物繊維がた〜〜〜〜〜っぷり入っていて
野菜に匹敵する程のフラボノイドが入っているらしいのです。
肉食で野菜食べてない人には是非飲んでもらいたいお茶だね
香りには少しクセがありますが味は少し濃いめの緑茶ってとこ。
すぐ濃く苦くなっちゃうので要注意。濃くなり過ぎるとちょっと飲みにくいのでお湯をお湯を足せばうまく調節出来て飲みやすくなるから大丈夫。毎日１リットルくらいのお茶をポットに作って飲んでる私としては１包で１リットルが嬉しい。しかも飲むサラダってことは青汁の代わりにもなる！野菜不足が気になる時はこれ、良いね。
便秘に良さそう(^^)
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は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。

中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
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hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
2
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です！
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、

膝を軽く前に出す（股関節屈曲）
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる（股関節伸展）

これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
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ナノ　47.8ｋｇ
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ナノ　47.8ｋｇ
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no more 震災.

それは無理なの。

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1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:47
大事なものが失われる原因は、
物理的なダメージの種類にありますの。

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