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フェイスラインのマッサージで小顔に!
Reikonn
2010/1/15 (金) 23:19
お正月太り解消!ダイエット法
30代に入り、顔のたるみが気になりはじめたのでマッサージに初挑戦。
クリームをたっぷり塗り、首元から下あご・えらの周辺を重点的に引き上げながらマッサージします。
メイク前の数分行うだけでも化粧のりが良くなります。
嬉しいことに、目元・口元もマッサージしていたら保湿効果もアップしてカサカサがなくなってます♪
フェイスラインのマッサージでたるんだお肉を撃退!
2010年は顔も体もキレイにダイエットしてみせます!♪
ダイエット法
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Reikonn
かなりの敏感肌なので、スキンケア商品の購入には慎重な成分チェックが欠かせません!
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ミュール
こちらはソールがゴム製なので濡れても全く気にせずに履けるサンダルです。 雨でも滑りにくいしお手入れもさっと拭けばよいだけなので楽ちん。 おまけに軽くてすごく歩きやすい!また、適度なクッション性があり、長時間歩き回っても足が疲れにくいミュールです。 嫌な梅雨の時期もこれを履けば快適〜♪ 結構履き古しているのでもうボロボロですね〜(笑)写真を撮って気づきました〜今年はもう一足新しいのを買おう!!
Reikonn
2012/6/14 (木) 3:36
スムースイレースEX BBマットキープパクト
梅雨シーズンはメイク崩れが気になるので、ベースメイクの仕上げにこのマットキープパクトで対策。 湿度が高いと小鼻のまわりやTゾーンが汚くヨレてくるのが悩み。 このパウダーは肌の表面を長時間サラサラにキープして崩れを防ぎます。 元々BBクリームの仕上げに使うパウダーなので、BB特有のぬめりを整るようにマットになります。 カラーはナチュラル ですが、塗った直後は少し白っぽくなるかな。(ちなみに私は標準より一段濃いめの肌色) 一時間もすれば肌になじむので気にしていませんが、もう少し濃いめの肌色があれば尚い...
Reikonn
2012/6/14 (木) 3:21
ヘアバレッタ
友人からの韓国土産、なんちゃってヴィトンのヘアバレッタです(笑)♪ たまにはこんなのでルーズアップもいいですよ〜 普段はダウンスタイルが多いのですが、梅雨のジメジメした時期は長い髪が首や顔にまとわりついて不快に感じることもあるのでこちらでささっとまとめちゃいます。 さすがに街中を歩くには勇気がいりますけど、食事や仕事中に使っています。 いや〜な梅雨シーズンもHappyな気分に♪
Reikonn
2012/6/14 (木) 2:42
ミョウバンクリスタルスプレー
梅雨の時期って匂いがこもりやすので体臭(とくにワキ汗をかいた時)のケアには気を遣います。 おすすめなのが、このミョウバン配合のデオドラントスプレー。 無香料なので香りで誤魔化すのではなく、きちんと雑菌の繁殖を防いで消臭します。 ジメジメして汗をかきやすいし、匂いも気になるこの時期はこちらに頼りきっています。 肌にも優しく、ノンガスタイプでかぶれません。 (ガスで噴射するタイプの制汗スプレーではかぶれた経験あり)
Reikonn
2012/6/14 (木) 2:24
あんず油
湿度が高いと髪が爆発するタイプです。 きちんとトリートメントをしていても、くせが出てきてもわっと広がっちゃうんです。 ですので梅雨の時期はもうひと手間かけます。 シャンプーのタオルドライ後にこのあんず油を3滴ほど万遍なくなじませてからドライヤーで乾かす。そうするとしっとりボリュームダウンして爆発しにくくなりますよ! 髪質や長さによって自分の適量が分かれば、ぺっとりしません。 油臭さはなくてほんのり甘酸っぱいあんずの香。とっても使いやすいオイルです。
Reikonn
2012/6/14 (木) 2:15
ジメジメした空間をイイ香の空間に!
梅雨シーズンのジメジメとした室内の匂い、気になるんです。 雨で窓も閉めきっているので余計換気ができないのでいやなんですよね。 なのでそんな時は自分のお気に入りの香りでリフレッシュ。 私はマグノリアの香りが大好きなので、このエアーフレッシュナーを見つけた時はかなりテンションが上がりました〜〜 香りの缶詰 といって、車や室内に置くタイプの消臭剤です。 中身はジェルの塊。徐々に小さくしぼんでいくアレです。 ほのかな香りなのもポイント高いです。
Reikonn
2012/6/14 (木) 2:07
ふき取り用化粧水ボディー用
梅雨の時期って普段より汗の匂いが気になりませんか? 湿気で空気がこもりやすいためか、少しでも汗をかくと自分の体臭が気になっってきちゃうんです。 ちょうど昨日は大雨が降ってそんな状況だったので、以前サンプルで頂いていたこちらのメンズ用デオシートを試してみました〜。 さっと一拭きでひんやり気持ちいいー! 一般の女性用デオシートよりメントール(清涼成分)が強く、肌がしゃきっと爽快感がありました。 これからお世話になる機会が増えそう!
Reikonn
2012/6/14 (木) 1:49
あぶらとり紙
ジメジメした梅雨シーズンはお肌もベタつきがち。 そんな時に活躍するあぶらとり紙。 何種類か持っていますが、一番のお気にいりがオルビスのもの。 メモ帳のように一枚づつ切り離して使うタイプなので、取り出しがスムーズ!そして大判サイズなのも嬉しい! 次に気に入っているのが永豊堂から出ている京都 東寺のあぶらとり紙。 ホテルで戴いたものなのですが、これがまた意外と使いやすい。 柔らかな紙で肌に刺激にならず、皮脂はしっかりと吸収してくれるんです。 こちらはサイズが小さめなので、用途により使い分けていま...
Reikonn
2012/6/14 (木) 1:31
VO5 スーパーキープヘアスプレイ
VO5のエクストラハード 無香料 湿気で直ぐにだれてしまうカールやまとめ髪のキープに最適。 梅雨の時期は髪型が崩れやすいのでスタイリングの最後には必ずこれを使って仕上げます。 キープ力が高いのがお気に入りですね。 しかしつけすぎるとパリパリに固まってしまうので、ダウンスタイルの時は髪から十分離して気持ち少なめにスプレー!を心掛けています。
Reikonn
2012/6/14 (木) 1:21
撥水スプレー
しとしと雨が降り続く梅雨時期の必需品です。 大切なバッグやシューズなどにスプレーしておくと、水弾きが良くなって染み込んでしまう心配もいりません。 傘にもスプレーしておくと、大雨の日でも乾かす手間が短縮されてお手入れが楽になりますよ〜。 また、汚れも付きにくくなるのでおすすめです。
Reikonn
2012/6/14 (木) 1:13
エクスキン オーガニック モイストハンドクリーム
交換ポイント:
3000
ナノ 47.8kg
2026/6/9 (火) 1:01
そういえば、欲しかったので、植えていたドクダミが異常発生。
仕方がないので、処分するべく、とりあえず抜いてみましたの。
驚くべき生命力ドクダミ。
いつの日か、ナノも立派なドクダミ遣いになれる日が来るのかしら。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/9 (火) 0:52
100均で、腰痛ベルトも購入したのに使ってないなぁ。
何か使えるかしら。
ナノ邸にあった骨盤ベルトも、すっかり使っておりませんの。
安定状態が、続いてよかった。
明日は、20:50までにおやすみできますように。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/6/9 (火) 0:51
やりだすと、all clearを何日かけてもしたくなる。
それが、exercisetherapy。
そうしていると、2.3日/回は確実に、1種10回以上は行えますの。
残りの分を、近日中に調整。
おかげで、坐骨神経痛等。
ほとんど発症しない状態が続いているの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/9 (火) 0:11
久々に、洗い立てのUPF50+のパーカーを使いましたの。
意外と汚れていたようですの。
手許が、少しきれいになりましたの。
梅雨が明けると、暑さも厳しくなりますのでしょう。
UPF50+のパーカーも、
2.3日〜1週間/回は、洗わないと、不衛生になりますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/8 (月) 23:57
凄いなぁ。
weight管理は、要注意ですの。
今日は朝から、joyfull morning。
20日間で、何回いくことになるのだろう。
5回くらいで、おさまるかしら?
気楽な場所ですの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/8 (月) 23:49
今日も、生卵をつかいましたの。
いつも、つかいますの。
いつもとは、ちょっと違うカルボナーラを嗜むことが出来ましたの。
recipeって素晴らしい。
recipeが変われば、お料理が変わる。
良かれ悪かれ、お料理が変われば、未来が変わる。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/8 (月) 23:47
・カルボナーラ
・ねぎ豆腐
・ねぎこんにゃく
・やみみつきに茄子
等を作ってみましたの。
一部は翌日回し。
一部はdinnerへ。
ちょっと食べ過ぎたとは思えたの。
カルボナーラは、作り方でtasteがかなり変わりますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/8 (月) 23:36
天気予報が曇なのに雨。
ありがたいのか、ありがたくないのか。
様々な、時の楽しみ方は発生しますの。
0
もしもしかめよん
2026/6/8 (月) 21:57
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9300歩。
1
奈々
2026/6/8 (月) 21:55
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
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