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生姜&紅茶
 2009/5/19 (火) 17:19
身体を温めるダイエットってご存知ですか?
紅茶に生姜を入れて飲むと体が温まるとの事。身体を温めると代謝が良くなるので脂肪が燃え易くなるそうです。
そういえばスロトレでも体温を上げるというのがダイエットの肝と言っていたしな〜。さて、にんじんジュースダイエットのお供としても有名?なこちら生姜紅茶です。紅茶も生姜も陽(身体を温める)の食べ物。にんじんジュースダイエットの時の空腹時にと言うことですが、普段からも紅茶に生姜を入れて飲むと良いと書いてあったのでこのようにいつもストックして実践しています。
「レシピと言うか注意事項と私見」
紅茶に生姜を摩り下ろして飲む。
(→コレだけです。量はお好みで私は角砂糖1個くらい入れてます)
紅茶はティーバックで良い。
(→私見;癖の無い通常の物が良いと思う。なんかアッサムとかアールグレイとかだときつい。私は画像のとおりフレーバーティとか使っています。檸檬とかなかなかヒット。更に味にバリエが出る?し)
生姜はチューブの練り生姜でも良い。
(→私見;と言う事で外出用にお徳用のチューブも常時セットしてありますが、おウチ用にはその都度だとめんどくさいんでこの生姜を摩り下ろしてアイスキューブにして保管してあります。熱い紅茶を入れたら生姜キューブを入れます。超手軽)
物足りない時は黒砂糖か蜂蜜を入れる。
(→私見;私は黒砂糖派。コレは黒砂糖の中でも甘さそのままでカロリー半分。と言うか量そのままで甘さ2倍というダイエット黒砂糖。甘さが濃いのでおいしい。…でも結構入れてしまうのでダイエットになっているかどうか…)

クチコミではコレを飲むと汗をかくと言われていますが代謝の悪い私はまったく汗をかきません…(泣)代謝アップが当面の目標です。
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 このレビューを投稿したメンバー
女子日課 4年ぶりにキレイナビに戻ってまいリました。
超コスメマニアだったのに、結婚→転職→妊娠→出産→育児→引越しと目の前の事を対処している内にすっかり、美容を忘れたおばさんになってました。
いけないですね。
綺麗を忘れないために又参加していきたいと思います。
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ごろーにゃん
2026/6/26 (金) 14:56
こんにちは。
今日は肩こりのリバビリに行ってきました。
いつも10分少しで歩けるのに、今日は20分近くかかりました。
行き帰りは雨が少なめで良かった。
早く元気になって美味しい物を食べたいな。
0
もしもしかめよん
2026/6/26 (金) 8:17
昨日の歩数は15000歩。
一昨日の歩数は10600歩。
昨日は雨。今朝は止んでるけど降るよね。
4
もしもしかめよん
2026/6/26 (金) 8:12
おはようございます。26日の金曜日。
よい日になりますように🍀
4
hyoi
2026/6/26 (金) 7:22
おはようございます⛅
今現在雨は上がっていますが、雨雲接近中との情報!
まぁ、水撒きしなくて大丈夫でうれしいと思うことに致しましょう(^^♪
それでは元気に、万葉集講座&お仕事に出かけます。
4
haomin
2026/6/26 (金) 7:10
おはようございます。
今日は雨です。
今日もよろしくお願いします。
6
2026/6/26 (金) 6:21
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
6
奈々
2026/6/26 (金) 4:51
今日の最高気温25度となっていました。

今は23度、湿度94%。今日も一日☂模様。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
6
ナノ 47.8kg
2026/6/25 (木) 23:06
氾濫警報が発表されており、
防災無線が、雨もやみ落ち着いた今、

最新の情報を確認し、必要な行動をとってください

との放送。

状況確認の継続
寝ている間に急変しても気づける状態

は、一応Bagは用意いたしましたの。
無事に朝が来ますように。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
4
ナノ 47.8kg
2026/6/25 (木) 22:56
雨も落ち着いたので、じきに引いてゆくのでしょう。
朝方、満潮の時間と、雨が重ならなければ、氾濫リスクも低くなりますの。

一生、
河川氾濫や土砂災害等による家屋の損倒壊
には、見舞われたくありませんの。

大事なものの処分を余儀なくされることが、何よりもつらそう。
1
ナノ 47.8kg
2026/6/25 (木) 22:53
19:30頃、

・停電し、10分以内で自然復旧。
・それと合わせて、インターネットプロバイダーダウン。
20分以内に復旧。

どちらも短時間で自然復旧。
大規模障害ではなく、局所的な電力系の揺らぎが原因と思われ、
停電情報にすらなりませんでしたの。

ご近所の川も、避難判断。
3
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