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UPX
きらきらりん
 2009/2/24 (火) 17:28
日本ダグラスラボラトリーズのUPXというサプリメントです。

一包４粒が一日分で、５日分入っていました。５日分全て飲みました。

ビオチンという栄養素が含まれ、皮膚や粘膜の健康維持を助けるそうです。

50種類以上の成分が入っています。マルチビタミンミネラルサプリメントです。

どのサプリメントか迷ったら、迷わず、これ！ということでしょう。

ビタミンA、B群、C、カリウム、亜鉛、アントシアニン、ブルーベリー、ローズヒップ、ケールなど考えられるあらゆる成分が入っています。

医師が使うサプリメントという意味でメディカルグレードのサプリメントだそうです。全米でトップシェアの会社だということからも、成分内容に信頼がおけます。

漢方薬のような香がします。

多分、アメリカの方仕様なので、日本人にはタブレットが大きすぎて飲み込みにくいのが難点です。

日本用にもう少し飲み易い形にしたら、いいのでないかと思います。

全長が約1.9�僉�厚さが約8�弌�幅が約9�个△蠅泙后�

４粒を６粒に変え、なめらかな材質をコーティングし、朝、晩の２回に服用すればよいのではないでしょうか。
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2026/8/11 (火) 0:29
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困ったもんだ…
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ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:56
エアコン＆扇風機life

は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。

中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
1
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
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hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です！
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、

膝を軽く前に出す（股関節屈曲）
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる（股関節伸展）

これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 21:59
ニーヒップエクステンション（膝曲げヒップエクステンション）
機能解剖学的には、股関節伸展＋大腿四頭筋ストレッチ

最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
1
Rira
2026/8/10 (月) 20:08
香りのする入浴剤と
色々食材を買ったので
香りがするので入浴剤は別の籠に入れていたのですが
レジでスタッフさんに
「いっしょにしていいすか？」って言われて
わたし、顔にでちゃったのか
スタッフさん、「あ、べつっすね」って。
4
haomin
2026/8/10 (月) 19:04
魚の塩焼きがうまい。
魚の調理法で一番好き。
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:55
そろそろ、dinner．
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。

no more 震災.

それは無理なの。

・残っているものを守る
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