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ダイエットレシピ6
2008/12/27 (土) 19:34
豚コマはわずか50gしか使ってませんが十分お肉の風味はでますのでみじんぎりにして炒めます
大根1/3本 ピーマン1個 人参半分 みじんぎりにしたブロッコリーの茎 を炒めまーす
醤油にお酢とレモン汁を入れると味ポンみたいな味になるんです
なんで、その手作り味ポンで煮詰めていき、ゆずの皮のみじん切りを入れ水溶き片栗粉でとろみをつければ風味の良い煮物の完成です
大根いっぱいなんでおなかも膨れます
ダイエットレシピ
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絵合わせゲーム、そろった〜(*^。^*)
3
ともりん
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おはようございます
9月最終日
久しぶりの晴れ
良い一日を🐧
4
もしもしかめよん
2026/9/30 (水) 8:02
おはようございます。30日の水曜日。
よい日になりますように🍀
5
hyoi
2026/9/30 (水) 7:50
おはようございます☂
昨夜は用心のために羽根布団を出して寝たのですが、ゴロゴロ製造機=^_^=を考えて布団カバーを二重にかけたのが間違いの元、カバーがきつくて布団が体に沿わず寒いのなんのって、ばかだなぁ私。
今日も頭が重い!
5
桃
2026/9/30 (水) 7:08
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
4
奈々
2026/9/30 (水) 6:22
遅くなりました。
今日の最高気温27度となっていました。
今は19度、湿度82%となっていました。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
5
hyoi
2026/9/29 (火) 22:49
トイレの修理かなりのお値段。
さてどうするか思案中。
クレジットカードが使えるなら、床の張替えも頼んでしまおうか。
もう一度、床に洗剤散布してから考えようッと。
おやすみなさい☆彡
明日が楽しく過ごせますように(^^♪
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ごろーにゃん
2026/9/29 (火) 22:36
こんばんは。
気温が下がってきて腕や足、手の指先などに乾燥を感じるようになりました。
ボディクリーム、今年は買おうかな。
爪にも保湿しないと縦線が酷くて。
体は正直に季節の変わり目を教えてくれますね。
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ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 20:33
朝、ナノははやめ。
14時間以内ルールなら、20時消灯になる。
つまり、19:50には消灯。
ちょっと覚悟がいるの。
そんな、1日目/44日。
視床下部の修復が整うことで、
大脳皮質(前頭葉・頭頂葉・側頭葉・後頭葉等)の修復も整いますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
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