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バランスドーム
 2008/8/10 (日) 23:42
旦那さんか買ってきたバランスドーム、おなかの引き締めダイエットに効果有りでした。
これに座って足をあげてちょっとのあいだ我慢。
お腹がプルプルしてくるけど続けていたらお腹のぽっこりが減ってきました!
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のんたろう
2026/1/19 (月) 17:12
こんばんは。昨日はウォーキング大会に参加し、気持ちよく歩きました。今日も歩けるエネルギーが残っていてよかった。
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2026/1/19 (月) 17:07
とかつぶやいてたら、
今朝はまたご挨拶忘れてたことに気づいた。。。((+_+))

皆さまがすてきな一日を過ごされてますように。
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2026/1/19 (月) 17:06
ドラマとか映画で、誘拐された子どもが
小児糖尿病で何時間以内に注射しないと…というのよく見るけど、
小児糖尿病ってそんなに多いのかしら、といつも疑問に思う…
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ナノ 47.8kg
2026/1/19 (月) 15:41
欧米脳は、今後も未来につながるのだろうか。

japan脳は、
よく劣勢に見える理由があるの。
劣勢=衰退確定と、いうわけではないの。

課題は、深刻だが、
まだ、十分に立て直せる国。
とは、捉えられていたりもするの。

TV、見てきましょっと。
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ナノ 47.8kg
2026/1/19 (月) 15:39
どちらも、最初の記憶形成は、ゆっくり。

薄くする方向は、
・脳よりも
・肌のほうが早い。

肌の記憶は、薄くする方向が早い
脳の記憶は、薄くならず、眠るだけ
必要なときに呼び戻せるの。

記憶の型を、呼び戻しやすくする練習のタイミングもあるの。
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ナノ 47.8kg
2026/1/19 (月) 15:29
・記憶は長いけれど、
・編集はもっと軽やか。

身体は、
・刻む時間
・編集する時間
を、別々にあるの。

1度目は大変、2度目からは楽。

・脳の記憶の仕組み
と、似てるの。

脳は、初めて覚えるのは負荷が大きいの。
肌は、長年の紫外線や生活習慣がシミ・そばかすになるの。
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ナノ 47.8kg
2026/1/19 (月) 15:19
こんにちは。

2023年〜続いている、
UPF50+&日傘&サプリV.D.等life
賛否両論あるの。

2026年も、
ナノは、UV対策は、この作戦。

・しわは、10年前の記憶
・シミそばかすは、20年前の記憶

目立たなくするのは、
・今から編集できる記録
ですの。
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microppi
2026/1/19 (月) 11:41
暖冬だと思って、先月、ショートダウン買っちゃったんだけど、寒いじゃないですかぁ〜
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hyoi
2026/1/19 (月) 8:53
それでは、ベランダにざっと水撒きをして、元気にお仕事に行ってきま〜す♪
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hyoi
2026/1/19 (月) 7:34
おはようございます⛅
只今気温5℃
昨日、エアコン稼働時間が遅かったせいかゴロゴロ製造機=^_^=が鼻水を勢いよく飛ばしていたので、羽根布団をがりがりしていても多めに見てやろうか、など思う朝です。
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