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コアリズム始めました
2008/6/3 (火) 10:56
テレビでクワバタさんのくびれを見て、きれいだなあと思いました。コアリズムが近所で売ってたので即買いして1週間。
初日、動きに追いつくのが大変。でも、楽しい。
2日目、ヘルプ機能で動きを確認しながらなんとか踊る。
3日目、夫にドジョウすくいと笑われながらも踊る。
4日目、筋肉痛・・・年だと筋肉痛も遅れて来るのよね。
5日目、筋肉痛でぎこちないながらも動けるようになってきた。
6日目、ひとつだけでも合わせていけるようになると楽しさ倍増。
7日目、キムタクのドラマも見ずに踊り続ける。
筋肉痛はまだ続いてますが、楽しいという気持ちが勝ってます。
体重はほとんど変化なしです。でも、お腹が凹んで来た!
測ったら、2センチ減ってました。もっとキチンと踊れるようになったら、もっともっと減るんでしょうね。
今年こそ、頑張ろう♪
ダイエット法
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2008/12/22 (月) 22:08
ワンダーハニー 香るアクアジュレエッセンス ホワイトマグノリア
交換ポイント:
3500
hyoi
2026/7/7 (火) 22:36
激しく目が渋いので、そろそろ就寝いたします。
明日はお仕事。
無事に一日が過ごせますように。
0
奈々
2026/7/7 (火) 22:01
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
1
ナノ 47.8kg
2026/7/7 (火) 21:23
暑さ厳しく、湿度も高く。
今日は、食洗機をsetしたら、
エアコンをつけて、おやすみいたしますの。
何とも寝苦しく、久々に、
心地のよい朝を迎えることが出来ますように。
酷い長雨からは、当面解放されそうですの。
1足1足の足取りを大事に。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
hyoi
2026/7/7 (火) 19:54
歯医者さんで、表面はきれいに磨けていますとの鋭い指摘。
3日に一回は歯間ブラシを使いましょうとのこと!
やっとこさSSSSの歯間ブラシを見つけたので、何とか頑張ってみることに致します(^^♪
2
hyoi
2026/7/7 (火) 19:48
本日のおつまみ、豚の生姜焼き エリンギと玉ねぎを添えて・はんぺんのバター焼き・真薯・バニラフレーバーのチーズ(^^♪
〆に🍄温麺。
お楽しみに粒あん最中。
今日は🍒はちょっと一休み。
3
ナノ 47.8kg
2026/7/7 (火) 18:38
dinnerですの。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/7 (火) 18:38
アガサクリスティーとともに
そして誰もいなくなった。
それは、
孤島の兵隊島
を、舞台にいたしておりますの。
とりあえず、兵隊にならないようにいたしましょう。
どうせなるなら、兵隊ではなく大元帥(Grand Marshal)ですの。
ただいま、ほっけ。
グリル焼き中。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/7 (火) 18:32
台風が、中国へ行き、
日本は、
台風からは保護されるものの、
高気圧に覆われるという。
無事に、11月までの5か月過ごせますように。
2026年7月にして不安ですの。
みんな倒れてしまって、ナノだけになったらどうしようとか。
2
ナノ 47.8kg
2026/7/7 (火) 18:20
ショッキングピンクのプードルファーの
細目のストールも、
年中使えるけれど、
夏は、たぶん暑いという。
暑くない時は、使かっても大丈夫。
お部屋の温度が、30℃超えましたので、
エアコンをつけることにいたしましたの。
半端に暑くて、
湿度も高い。
1
haomin
2026/7/7 (火) 17:33
そういえば今日七夕でした。
すっかり忘れてた。
4
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