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超低カロリーパスタ!!
2007/12/28 (金) 0:59
私はありえないくらい麺好きです☆★
パスタは特に好きですが、作るのが大変+カロリーだ高いので困っていました。。
ところが、安く、早くしかも低カロリーな
パスタを作ることができたのです。。
それは、麺は糸こんにゃく(私のよく行く店は170g78円です)を使うことです。
パスタソースは市販のでも作ったものでも
大体200カロリー前後なので
合計で250カロリーに収まります。
私は普段200カロリーも行きません(^^)
糸こんにゃくは電子レンジで2分ほど温めればにおいもきになりません☆見た目が嫌な人は白い糸こんにゃくを使ってください。
けっこう美味しくて毎日でも(たぶん)食べられますよ!!
よろしければお試しください!
おなか一杯になって、おいしくて、しかも低カロリー!
食物繊維も豊富です。
本当は教えたくありませんでした。。
だって、売れすぎてこんにゃくの値段が高くなると困るから(笑)
ダイエットレシピ
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シアー カバー
「ミネラル」という言葉に惹かれます☆ファンデをつけたところがツルツルになってずっと触ってしまいました(笑)。これがミネラルのパワー♪あとは、洗顔石鹸でも落としやすくていいなと私は思いました。私はわりと明るめの「フロスト」が合いました。日焼け止め効果のSPF15も入っているし、季節を問わず紫外線カバーもしてくれるから安心ですね。
2012/12/13 (木) 19:30
シアー カバー
「ミネラル」という言葉に惹かれます☆ファンデをつけたところがツルツルになってずっと触ってしまいました(笑)。これがミネラルのパワー♪あとは、洗顔石鹸でも落としやすくていいなと私は思いました。私はわりと明るめの「フロスト」が合いました。日焼け止め効果のSPF15も入っているし、季節を問わず紫外線カバーもしてくれるから安心ですね。
2012/12/13 (木) 19:29
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今日もステキ有難う御座いました。
じゃ、goodknightです。zzz…
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hyoi
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中々にお気楽な生活だわ。
皆さまおやすみなさい☆彡
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2026/10/1 (木) 20:27
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皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
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4
ナノ 47.8kg
2026/10/1 (木) 19:47
食洗機setもOK.
諸事を済ませたらおやすみですの。
素晴らしい未来を過ごせますように。
とりあえず、2日目。
うまくいきそうですの。
進めるところまで進みますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
3
ナノ 47.8kg
2026/10/1 (木) 19:46
うまくいけば、
2026年10月13〜20日頃、
体内時計が本格的に整い
深睡眠の質が上がり
起床時の軽さが安定し
ストレスの影響が軽くなり
視床下部の修復波(21:00前後)が固定されてくるの。
そして、10月21日以降に、入ることができるの。
興味深い人体実験。
3
ナノ 47.8kg
2026/10/1 (木) 19:35
起床から14時間以内に消灯ルール。
冷静に思えば、10時間以上睡眠。
視床下部の修復スタートに合わせ睡眠。
明確なplan
がないと揺らぎそうなplan.
突如始めたナノ2日目。
身体がやや軽く、
動きがやや俊敏。
興味深いplan。
〜2026年11月12日plan.
2
ナノ 47.8kg
2026/10/1 (木) 19:32
ハンドソープで手を洗い、
いったん乾燥。
おやすみまえに、乳液で爪先の保湿。
3日間おやすみ。
次は、10月5日以降plan.
nailをするなら、おやすみまえに少々、乳液で爪先の保湿。
しばらくの間の、ナノのnail lifeは、このplanになりますの。
2
ナノ 47.8kg
2026/10/1 (木) 19:23
今日は、久々のマニキュアnailから12日目。
爪元の、剥がれが目立ちだしたので、nail off.
久々のnail offで、結構、手間取り、なんだかんだと1時間。
除光液が、乾くのが早すぎたの。
結局ある程度、綺麗に、off出来ましたの。
2
ナノ 47.8kg
2026/10/1 (木) 19:17
美容系サイト@cosmeの、
毎日系ポイント
朝トクメール・おみくじ・チャレンジ
アプリDL・スタンプカード
が、10月26日からなくなるらしいの。
@cosme本体のログイン+レビュー投稿+キャンペーン応募
は、残る模様。
今までの、素敵な時間に感謝いたしますの。
2
ナノ 47.8kg
2026/10/1 (木) 19:12
等は Copilot では作れないの。
Internetuserは、
AIに何を求めているのだろう。
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