以外に痩せる！かんたんダイエット☆のレビュー・口コミbyさん

2026/1/20 (火) 23:34

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は10600歩。
日が差さなくて風もあって寒かった。

2026/1/20 (火) 22:23

dailywork
～exercisetherapy～

も、無事clear。
よい明日が、訪れますように。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/1/20 (火) 22:14

何だか、体調が急降下しているので大急ぎで布団に潜り込むことにしました。
おやすみなさい☆彡
明日が無事に過ごせますように。

2026/1/20 (火) 21:31

今日はいつもの時間より仕事に時間がかかり今終わりました。

そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡

2026/1/20 (火) 21:26

そろそろ九時半になります。
寝ます。
おやすみなさい。

2026/1/20 (火) 21:19

くらいは、すでに、通過した可能性もあるの。

ナノは、比較的smartな女性と、
ヨガやピラティスの時間を、過ごしたことがあるの。

彼、中肉中背（ちゅうにくちゅうぜい）すぎるというか、
もう少し、smartな方にしても、よかったっぽいけど。
なぜ、彼だったのだろう。

2026/1/20 (火) 21:15

ドラマ　キャリア再放送

気づくと、毎回ヨガのシーンがあるの。

ナノが、気づいたとき、
鋤（すき）のポーズ（ジャックナイフ）
難易度が高いからpass。

今日、舟のポーズ（ティーザー）
得意。一緒に行ったの。

下向きの犬
ヨガの象徴的
戦士
三角
木
椅子
のポーズ

2026/1/20 (火) 20:59

ナノは、
写真は、広告的な理想。
テクニックは、現実に使える知識

と、捉えることにしたの。

内容的は、
・湿式製法のパウダーファンデは乾燥しにくい
・ブラシとスポンジの使い分けで立体感
・毛穴はブラシで埋める
・顔の中心～外へ薄く

実用的でも、写真の肌の完璧さとは別なの。

2026/1/20 (火) 20:56

こんばんは。

キレイナビの記事
2026/01/19UP!　by 山田麻衣子

について、いつも思っていることがあるの。

最近の、コスメ記事やブランド写真は、

肌が、完璧すぎることが多く、
現実の肌との距離が、大きく感じられるの。

写真の女性の肌が、きれいすぎて不自然。

2026/1/20 (火) 20:31

今日は二十四節気の大寒だったのね、
寒いはずだわ。。。