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クレープ イレース
まずは 古い角質・ざらつき・汚れをとります 爽快感があるジェルの中にスクラブが 軽くマッサージをすることで 肌がツルツルになります ソープだけでは角質は取りきれない スクラブでが除去することも大事だと思います 次に保湿です しっかりしたクリームです 伸びはとてもいいです 香りは優しく癒されます べたつきは全く感じません ピーリングとクリームで しわとたるみを撃退 です 使った翌朝 違います 見た目も手触りも しっとり 吸い付くような肌に そして目元.... しわ・たるみを一番感じるところです ...
なんちゃましまし
2015/7/4 (土) 16:38
大山式ボディメイクパッド・プレミアム
足裏で健康に 姿勢補正具です 柔らかいく 指にしっかりフィット ローズヒップオイル配合されているんです... 付けていることでストレスも感じません 重心は後ろですよね 家事をしているときに ボディメイクパッド・プレミアムを使っていると 前かがみになっているのがわかるんです 体のバランスが崩れると 頭痛・肩こり・腰痛と 健康にもなれませんね 姿勢が整うと 筋肉のバランスも整って 代謝もあがって疲れにくく ダイエット効果も期待できるそうです ゆがみのない体にするには 正しい姿を保つことが重要...
なんちゃましまし
2015/7/2 (木) 17:35
生酵素
最近朝食は置き換え 少しづつ慣れてきました だが 何故か体重の変化が... そこで酵素のサプリを飲み始めました 生酵素 222種類の植物発酵エキスが 入っているんです 野草・豆・野菜・果物・ハーブ・海藻 これらをじっくり熟成発酵 ギュッと凝縮したサプリなんです 1日2粒飲むだけです 酵素は生ですね ここの所少し....ですが 体重が落ち始めました やっぱり酵素必要ですね 飲み続けたいサプリです おススメします
なんちゃましまし
2015/6/30 (火) 21:10
ロイヤルサーモンプラセンタ
サーモンって....初めてです プラセンタには3つのパワーが 美肌効果 体力UP・疲労改善・痩身 不定愁訴・うつ症状の緩和、改善 細胞レベルでリフレッシュ メンタルにまで影響すると.... だから更年期障害にも効果があるそうです ローヤルゼリー セラミド 高麗人参 核酸 ヒアルロン酸 ヒハツ エラスチン 真珠粉等 サーモンプラセンタが50000mgと 14種類の美容成分がたっぷり 冷やして飲んでみました 少しだけ クセを感じますが ライチ風味で飲みやすく 美味しい 飲む時間も寝る前がいいみ...
なんちゃましまし
2015/6/29 (月) 16:04
レディオスカル リキッドアイライナー
泣いてもにじまない これ大事ですね 泣いてパンダ目 スーパーウォータープルーフ 汗・水にも強い ですが お湯でOFF 出来ます 美容液配合 ローズ水とヒアルロン酸 目元の皮膚は薄い.... 美容液が入っているって嬉しいですよね 染料を使っていないので 色素沈着の心配もありません
なんちゃましまし
2015/6/28 (日) 20:40
ガスール
モロッコだけで産出される粘土(クレイ) 洗浄・保湿がすごいんです 容器に入れて2倍の水を入れて 3分待つだけ かき混ぜることなく ペースト状になったら 滑らかなので肌によくなじみます 軽く水洗いした肌にのせて 乾く前に流すだけ こすらず スッキリです 粘土の吸着力で汚れをキャッチ 余分な皮脂だけ取ってくれるので 洗いすぎがない すすいでいる時 まるで化粧水で洗い流しているような ミネラル成分でしっとり の洗い上がりです 肌も明るく なってきているように感じます ...
なんちゃましまし
2015/6/27 (土) 19:37
AQUA PACIFIC
フィジー産のミネラルウォーターです カルシウム・シマグネシウム シリカ・ナトリウムが豊富に含まれています サイズも330mlと携帯にも便利です 外出時にも 国際的な評価機関 ブリュッセルの インターナショナル・テイスト・アワード受賞 クセもなく滑らかな美味しい水です 乾いた体に!
なんちゃましまし
2015/6/27 (土) 15:09
HELLO SMOOTHIE
GREENとORANGEがあります GREEN ケール・ブロッコリー・ヨモギ パイナップル・オレンジ・りんご ORANGE ニンジン・パプリカ・オレンジ マンゴー・パイナップル 個包装なので便利 水で溶くだけ簡単です かき混ぜるだけで シェーカーを使うととろみが出るようですが かき混ぜる時間を少し長めにすると トロっとした食感になりました 材料を刻んだりミキサーを使ったり 忙しい朝はなるべく手抜きしたい そんな私にピッタリです 朝食にプラスでも置き換え にも 私はもちろん置き換えです とろ...
なんちゃましまし
2015/6/26 (金) 15:23
コンセントレートマスク
炭が入っているので黒いマスクです 引締め成分 アーチチョーク うるおい成分 レチノール・コラーゲン・大豆イソフラボン 3種のビタミン 安定型・持続型ビタミンC 高浸透性ビタミンC 即効性ビタミンC 室戸の海洋深層水が使われています 肌の密着がすごくいいんです レーヨン100% 厚さも厚くもなく薄くもなく ピッタリ よれることもなく 5分〜10分 湯船に浸かりながら使ってみました 7日間集中ケアだったのですが.... 私の肌には..... 翌日 肌が.....
なんちゃましまし
2015/6/25 (木) 22:36
水素水の恵み
飲み始めて快腸です! 毎朝1本 飲みきりサイズなのがいいです 美味しい ←当然ですね アルミ缶に入っているので 2年間は水素が抜けないそうです 悪玉活性酸素だけを体外へ排出 抗酸化剤なんです 水を飲むだけで効果があるのは嬉しいです
なんちゃましまし
2015/6/24 (水) 20:51
アエンダM
必須微量元素で鉄に次いで体の中に 多く含まれるミネラルなんですね 偏食・飲酒・老化等で不足するそうです インスタントばかり食べていると 味が....わからなくなったりと タンパク質の代謝に欠かせない 欠乏することによって免疫が衰えてしまう.... 亜鉛って意識したことなかったです 私達の体にとって大切なミネラルなんですね アエンダMは 1日1粒飲むだけで 亜鉛不足を解消です 最近口内炎が出来ないですね 歯ブラシでよく口内炎出来ていたんですが ここのところ全く出来なくなりました 爪も丈夫に...
なんちゃましまし
2015/6/23 (火) 22:20
美的純炭
食べる美容液 体の内側をクレンジングして キレイに 体内より不純物を取り除いて 体内で美容成分を育て 内側から美肌に 体内環境をバランスよく整えてくれるんです 1日1包〜3包 色が.... 少しクセがありますが美味しいです 冷やすと更に美味しいです 飲み始めは3包飲んでいました 少しお腹がゆるくなりましたが これがデトックス効果ですね 今は1包です 一番効果を感じたのは アトピー症状が落ち着いています 痒みを全く感じることがなくなり 赤みも引いています ここ数日薬を塗ることもなく 落...
なんちゃましまし
2015/6/21 (日) 15:30
エクスファリザーCY
ふき取る美容液です 古い角質・汚れを取り除いて その後のスキンケアの浸透をUPしてくれます くすみがちな肌 ザラザラ しっかり取り除かないと 化粧水も肌に浸透しません コットンに取ってやさしくふき取るだけです 目元・口元は皮膚が薄いので軽めに ふき取り後はさっぱりしていますが 程よい保湿感があります スキンケアの浸透がいつもと違う 化粧水だけでも しっとり その後のケアで更に 肌が滑らかになっているように感じます
なんちゃましまし
2015/6/20 (土) 15:53
リンパマッサージセルライトスパッツ
きつくて辛いものかと思いきや これが気持ちがいい 履いていると 筋肉 の位置 骨盤の位置が正しいところに お腹周りは程よい着圧です 強圧編みでポッコリお腹も お尻の垂れたお肉もすっきりしています 苦しくなくクルクルとずれません 加圧式ダイエット 骨盤矯正 リンパマッサージ このスパッツを履いただけで動くことが楽です 軽くなるんです 太い腿が.....絞まってる パンツに余裕が 効果実感しています 足がだるいと感じている方 むくみなんて...思っている方も 骨盤の位置が正常に リンパの流れ...
なんちゃましまし
2015/6/18 (木) 14:55
マイルドサンシールド
アクセーヌは皮膚科医と共同研究で開発された 安心なスキンケアです(^-^)/ 効果が高いものは 肌が乾燥したり圧迫感があったりと 日焼けしないものの 肌に負担をかける日焼け止めありますよね UV防止効果 SPF28 PA++ 高すぎず低すぎず 敏感肌の私にピッタリです プッシュ式なので 手を汚しにくいですね 乾燥するどころか保湿ます 夕方になってもメイクがヨレることがないので メイク直ししなくても 大丈夫! 色ムラ・毛穴もカバーされています 肌へのやさしさ・うるおい・自然の仕上がりです
なんちゃましまし
2015/6/15 (月) 17:27
クレンジングバター
大人の肌育 クレンジングで整えるんです 1回分づつパウチされています 酸化しないように 1回分使いきりになっているんです テクスチャーはクリームのようです メイクに乗せて 軽くマッサージ とろける感じでメイクがなじみます 香りは柑橘系で 爽やか すすぎも水で 少し冷たいくらいがイイらしいです 温めのお湯で じゃないんです 肌に必要な潤いまで取ってしまうから水 こすらず流水だけきれいに落ちます 洗い上がり 直ぐにスキンケアしなくても しっとりしています べたつきもありません し...
なんちゃましまし
2015/6/13 (土) 23:55
ハーバルインナークレインズ
内側からリセット 6種のハーブで安心です キャンドルブッシュ 食物繊維を多くクレインズを助ける オオバコ むくみを撃退 フェンネル すっきり消化 ショウガ 燃焼 ミルクシスル 抗酸化若返り ウコン 精進・代謝UP 寝る前に飲むだけです 1回5粒以内で体調に合わせて お腹も痛くなりません 自然なお通じ 実感です 本来持つデトックス力を呼び戻す くせになってしまった便秘 しっかりリズムが付きました!
なんちゃましまし
2015/6/13 (土) 15:52
インテグレート スイートトリックアイズ
ピンクがベースで ふんわり優しい表情に ハイライトカラーで涙袋ぷっくり 春〜夏向きのカラーだと思います チップも先細で使いやすい ミラーもついています 説明通りにのせるだけで 涙袋がぷっくりすると うるうるの瞳に見えると... ピンクって....腫れぼったく見えると思っていましたが 可愛らしく〜 ありです!
なんちゃましまし
2015/6/12 (金) 17:59
リッチモイストクレンジング
炭酸だけじゃない 美容液も入っているんです W洗顔もいらず 肌への優しさが 通常炭酸クレンジングとは全く違います 日本初の炭酸オイルクレンジングです こすらずシュワシュワの泡をのせて 押さえただけで シュワシュワの泡はすぐ消えてしまいますが オイルのような肌触りに変わります メイクが浮き上がってくるんです 洗い上がりも しっとり 出雲の温泉水が使われているそうです 国産の自然美容成分53種類も配合 パラベン・鉱物油・合成香料・合成着色料は もちろん使用されていません このクレンジン...
なんちゃましまし
2015/6/11 (木) 15:29
透白美人enrich
ハトムギのドリンクです ハトムギは肌がキレイになるって言われてます 富山県産のハトムギを皮ごと丸ごと1粒 ハトムギCRDエキス8,000mgも配合されています 他にも美容成分 ビタミンC1,000mg・葉酸・ビオチン 皮膚・鼓膜の健康維持に効果があるそうです ハトムギ....苦手 ですが凄く美味しくて飲みやすいです 炭酸水で割ってもいいみたいです 飲んでいると気持ち日焼けしても肌乾燥が気になりません 効果が少しあるように感じます
なんちゃましまし
2015/6/10 (水) 22:00
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Anua ライス70グロウコラーゲンマスク
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2000
ナノ 47.8kg
2026/1/28 (水) 22:55
シュバイツアーのようにさえならなければ、
ナノは、よりよく生きていかれる。
そんな、アルベルト・シュバイツァーは、1965年9月4日に亡くなり、
享年90歳までは、生き延びているの。
偉業では、ありますの。
ナノは、ムリしな〜い。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/1/28 (水) 22:21
青春の透明な青。
確証はない。
でも、好きだから、前に進めるという静かな決意。
この曲の、美しさは、未完成のままの青さ。
大人でも、完成でもない。
まだ形にならない、蒼くて透明な感情が、自己を変容させるプロセスの素晴らしさ。
2026年においても、悪くないの。
長寿にも最適。
0
ナノ 47.8kg
2026/1/28 (水) 22:18
しかし、ちょっと難しかった。
当時の、ナノには。
imageは、つかめては、おりましたの。
観月ありさ 君が好きだからの歌詞の意味はかなり哲学的。
と、ナノは捉えるの。
互いの存在が、相手の生き方を変えていく
相手の存在が自分の世界を、蒼く澄ませていく
0
hyoi
2026/1/28 (水) 22:02
ちょっと疲れているような気がするので、そろそろ就寝いたしましょう。
明日が、穏やかに過ごせますように(^^♪
2
奈々
2026/1/28 (水) 22:01
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
2
もしもしかめよん
2026/1/28 (水) 21:55
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11000歩。
4
ナノ 47.8kg
2026/1/28 (水) 21:54
自由=放任
ではないことを理解する必要があるの。
自由な学習は、
何でも好きにする
ルールがない
という意味ではないの。
自由とは、
自分と世界の関係を調律しながら、
自分の世界観を育てること。
実存哲学(キルケゴール/ハイデガー)
が、強調するポイントでもあるの。
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ナノ 47.8kg
2026/1/28 (水) 21:51
矯正される(自由否定型)
外側の正解に合わせるために、内側の自由を失う学習は、
・行動主義的学習
・権威主義的教育
・同調圧力による学習
矯正されない(自由肯定型)
関係の中で自由に変容していく学習は、
・自律的学習
・相互変容的学習
・地平融合(ガダマー)
・関係の調律
2
ナノ 47.8kg
2026/1/28 (水) 21:45
image的ナノ的には、
1995年頃のimageと、
2026年におけるimageは、
より言語化され、実践もされているので、方向的には素晴らしいの。
学習とは、
他者との関係の中で、
世界観が調律され、
新しい自己へと変容していくプロセスでもあるの。
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ナノ 47.8kg
2026/1/28 (水) 21:22
ナノのような、140歳以上の未来に君臨したい人は、
倫理的使命に生きると、
老化を加速させる因子があり、
短期的な強さはあるけれど、
長期的な生命維持には、不向きなの。
個人の成熟と関係の調律に生きると、
老化を最も遅らせるの。
最も重要になる、生命の技法でもあるの。
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