この冬の戦利品。 バーゲンで買ったルクルーゼ。前からほしかったものですが、とっても安く手に入れることができました。 スープに使えば冷めにくく、キャンディーや小物などの入れ物に使ってもいいですね。 白にしたので周りとあわせやすく、正解でした。 今は梅干を入れるのに使っています、、。

この冬の戦利品。 雑貨の福袋に入っていたものです。 ゴム製の湯たんぽで、カバーが2枚ついていました。 お湯を入れる手間がちょっと面倒ですが、寝るとき足があったかくていいです。

この冬の戦利品。 靴下の福袋に入っていました。 売れ残りっぽいですが、、、黒のタイツと重ねてパンプスとあわせてみたら結構履けそうです。

この冬の戦利品。500円の福袋の中身です。 倍以上のダイエット向けの食品が入っていました。 もっとたくさん買えばよかったな。お試し感覚でいろんな種類のものが食べれるのもよかったです。

この冬買った戦利品の福袋です。 中身が見えていたので、使わないものもあったのですが、2000円だったので十分元が取れると思い買いました。 フェイスパウダーを使っているのですが、コレだけでも800円しますからとってもお得でした。

初売りでゲットした戦利品です。 2000円の福袋の中身。中身の見える福袋だったので、ドキドキ感は無かったですが、安心して買えました。 金額では4〜5倍くらい入っていました。

一食　19カロリー・22カロリーと、ダイエットに嬉しい低カロリースープです。 ダイエット食品だとお値段も高いですが、コレは特にダイエット食品ではないのでスーパーで300円くらいで買いました。 七味唐辛子を加えたり、乾燥ワカメを加えて量をかさましすれば、ボリュームもでてかなり満足感が出ます。

普段から朝食や間食時に食べています。 特にダイエット時にはカロリー表示があると便利です。一本130カロリーほどと低めで、飲み物と一緒に食べると満腹感もあり、腹持ちもよいので家や職場に常備してあります。 味もいろいろあるので飽きずに食べられるのもいいです。

お湯を注いで作るご飯です。 208カロリーと低めのカロリーでダイエットに便利です。 簡単にできて保存性もあるのが便利ですが、味はそれなりかな。 ポソポソしてあまり美味しいとは言いがたいですが、ダイエット食品にしては、いけるほうだと思います。ボリュームも結構あるのでいいです。

ダイエット中にガムは欠かせません。 空腹時や、食後に口に入れて食べすぎを抑えるようにしています。 キシリッシュは甘すぎず、味が長持ちするのでお気に入りです。 ローズヒップの香りもよくダイエットのストレスも和らぎます。

冷凍のお弁当です。 いろいろな種類のおかずが入って一食340カロリーと低めです。 おかずの種類が多いので量は少なめですが満足できます。冷凍だから味はあまり期待してなかったのですが、十分満足できる味です。ダイエット時でもカロリー表示があるとカロリーコントロールに便利で、安心して食べられるのでいいです。

ダイエットにいいというのでご飯に混ぜて食べています。 多めに炊いて冷凍保存しておけば、レンジでいつでも食べられるので便利です。 食感もプチプチしてかみごたえがあって、美味しいです。 ダイエット効果はよく分かりませんが、満腹感も出るようによくかんで味わって食べるようにしています。

ヨーグルトドリンクです。 植物性乳酸菌が700億個　ヨーグルト７個分も含まれているそうです。お腹の調子がよくなって、ダイエットにも役立ちそう。 味の方は甘さ控えめでおいしいです。腹持ちもよいのでおやつ代わりにもいいです。

47カロリーとダイエット中でも安心して食べられます。 味も美味しいし、常備しておくと小腹がすいたときや、もうちょっと食べたいときに食欲を抑えれます。 なるべくかむようにして早食いにならないようにするのが、ポイントかな。

おコメに混ぜてカロリーを抑えるのでダイエットに役立ちます。 出来上がりは普通のご飯とまったく変わりなく、味もしません。 残った分はラップに包んで冷凍して置けば、いつでも食べられて便利です。

ダイエットにと買ってみました。 足と手にかけスクワットをすると結構効きます。20回を毎日やるようにしていますが、効果はまだ出てません。 足の筋肉を意識しながらやるのが効果的なそうです。続けていれば効果はかならずでるはず！！

乾燥した肌に、各層の深部まで潤いを与えてくれます。 この時期のスキンケアの選択は、保湿効果が一番のポイントですね。敏感肌にも使えて薬用なのも安心して使えます。 肌への浸透感がよく、カサつきがちな口周りがしっとりして保湿効果は期待できます。 いろいろ試した中でもベストなスキンケアだと思います。この次は、これを購入しようと思っています。

乾燥性敏感肌用のUVクリームです。 冬になると肌が敏感になるので、こういった機能があるものがとても気になります。薬用というのもポイントですね。 伸びがよく肌にフィットする感じで使い心地はいいです。肌がしっとりして、保湿効果もあります。乾燥した肌に安心して使用できるのがベストですね！

お肌のたるみや乾燥ジワが気になる肌の美容液です。 まさに乾燥ジワが恐ろしい自分にぴったり、、、 化粧水と乳液の間に使ってみました。肌の違いはハッキリ分かりませんが、ベタツキが気にならずに肌への浸透がよいので使いやすかったです。 乾燥しわにベストなコスメ、気になります！！いろいろ探して見つけたいです。

お肌の乾燥やカサつきが気になる肌への美容液です。 この時期乾燥で肌がカサカサで、ひどいと皮がむけてしまうので、保湿にはとっても気を使っています。 美容液やクリームはたっぷりめに付けていますが、コレはいつもの化粧水と乳液の間に使用するものです。 いつもと肌の違いはよく分かりませんでしたが、肌への浸透感もよくベタツキや臭いは気になりませんでした。 ベストな肌をキープするため、保湿対策は入念にしないとね。