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天然生酵母 爽快美人 3日間分
3日間とも出ました〜〜☆ おなかも痛くならずにすごく自然でした。 ただ・・・・・ 夜寝る前にたくさんの水と一緒に飲んだので、 どっちの効果かは正直わかりませんでした。 お肌は・・・キレイになったようなならないような??です。 あまり変わってないような気がします。 味はとっても美味しかったです。夜飲むのが 楽しみになるほどでした。 口の中で味わってからお水で飲んでました。 素直な感想はきっと続ければもっと効果は 出てくるんじゃないかな・・・っと思います。
tomeyuki
2006/5/29 (月) 16:34
クールフォースUV
☆お助けコスメ☆ 夏のお助けコスメといえばまず日焼け止め!! このクールフォースUVは固形なのに スポンジにとると乳液、お肌につけるとパウダーに 変化します。なんとも不思議・・・。 ですが、スポンジでつけるタイプなので、 細かいところ(目の周りや小鼻)まできちんと ケアできます。 サラサラした使い心地でもちろん化粧下地としても 使えます。あまり白くならないのも お気に入りです♪
tomeyuki
2006/5/29 (月) 16:22
スキン リファイニングトリートメント
☆お助けコスメ☆ いつものお手入れの後・・・ (洗顔→化粧水→美容乳液→・・・) パール2粒大を毛穴のなどのトラブルが 気になるところに塗り込みます。 角栓や毛穴の黒ずみ、開きなどに効果大!! おススメはパックとして使用できるところ。 いつもより気になるところにたっぷり塗り込み そのまま5〜10分置きます。 後はぬるま湯で洗い流して、冷水でパッティング。 キュッと引き締まりますよ!!
tomeyuki
2006/5/29 (月) 16:08
SK-供.▲疋丱鵐后.汽ぅ鵐此.肇蝓璽肇瓮鵐
☆お助けコスメ☆ 基礎化粧品!!洗顔後、化粧水でお肌を整えた後 『アドバンス サインズ トリートメント』を 大きめパール粒大を全体に塗りこみます。 【美容乳液】なので普段のお手入れはこれだけ。 とっても簡単で、あまりベタベタしないところが 気に入ってます。 朝晩使えてとっても優秀なすぐれものです。
tomeyuki
2006/5/29 (月) 15:59
超簡単☆スキンケア
これは本当におススメです。 道具も何もいりません!!! 通常の洗顔後、顔と手が濡れたまま パッティングして乾かします。 普通は濡れた顔はタオルで拭きますが いくら清潔なタオルでも多少の細菌は いるそうです。 後、タオルの摩擦もあまりお肌には良く ありません。 1回するだけで効果は出ますが、 やっぱり続けると本当にいいです。 お肌が変わってきます。 私はツヤと張りも出てきました。 簡単にすぐできるのでぜひ試してみてください☆
tomeyuki
2006/5/28 (日) 1:01
おからこんにゃく
こんにゃく+おから=肉?? すごいです。カロリーはこんにゃく! でも、味・食感は肉です。 もともとおからこんにゃくには味がないので 自分の好きな味付けで食べれます。 焼肉カルビ風(1551kcal→158kcal) 塩タン風(986kcal→126kcal) とんかつ風(894kcal→231kcal) いつも使ってるお肉をこれに変えるだけで 大幅カロリーダウン!! 例えるならば… 噛んだ時に脂がジュワーっと出てこない霜降りのお肉 って感じです☆
tomeyuki
2006/5/14 (日) 0:09
歯間ブラシ
キレイな女性は歯もキレイじゃないとね・・・。 って偉そうな事言っても、私も最近始めたばっかりなんですが。 朝の口臭、気になってる人って結構いるんじゃないかな? 彼とお泊りなんかした日の朝、Chu…なんて。 映画のようには出来ません!!(経験者は語る) 息、とめたりなんかして・・・。 そんなあなた、必見!! 朝、変わりますよ! ドラックストアで300円弱です。お試しあれ…
tomeyuki
2006/5/3 (水) 23:47
天然野草茶
近所のドラッグストアにサンプルで置いてあって、試しに飲んでみました。 ティーパックなので、お湯を注ぐだけ。 味は、なんの癖も無く飲みやすいです。 割と即効性があるので、お出かけ前はやめたほうがいいかな・・。 30袋入り 3000円弱
tomeyuki
2006/5/1 (月) 13:14
クレプリ
ツモリ定番のしわ加工のスカートです。体型が変わってもずっと着れるところが気に入ってます。マタニティウエアとしてもきてました。 オールシーズン着用できるのも嬉しいです。デザインも可愛いし、第一、流行がないので、わりと長く使えます。 オークションなどで、【ツモリチサト クレプリ】と検索すればたくさん出てきます。お勧めですよ!!
tomeyuki
2006/4/30 (日) 0:59
簡単シェイプアップ!!
以前、フジの「いただきます」でゲストだった小柳ルミコさんが、足に重りをつけて生活をしているといってました。朝起きてから出勤までつけて、帰ってきたらベッドに入るまでつけてると言ってました。私は今、専業主婦なので一日中つけっぱなしですが、確実にジーンズの太ももあたりがゆるくなりました。気がつけば足上げなどしています。あとは普通に家事をしてるだけなのですが・・・。重さは、1キロにしています。ネットでも売っているので、一度試してみてください。たしか2千円弱で買えましたよ。 最初は重くて続かないかもって...
tomeyuki
2006/4/25 (火) 13:52
ランコム スター グロス
223番 クリアグロスにゴールドのラメが入った物を使ってます。 ヌードカラーのペンシルで輪郭を少し大きめに描いて、ヌードカラーのリップをぬった後にこのグロスを使うとぷるるんとしたキュートでセクシーな唇になりますよ!!ラメもかなり良い感じです。 味と言うか、香りも甘くて幸せな気持ちになります。 クリアグロスなので、どんなリップにでもつかえます。
tomeyuki
2006/4/25 (火) 13:31
フェイシャル トリートメント エッセンス
15年ほど使用してます。怖くて他の化粧水が使えないのですが・・自分で言うのはおかしいですが、肌はきれいです。最初は臭くて嫌だったのですが、慣れました。 成分のピテラ菌が発酵して臭いと聞いたことがありましたが・・。ただ、使用感はつけた時はさらっとしてて、後はしっとりです。 少し値段が高いので使い続けるのは大変ですが、後悔はしないとおもいます。
tomeyuki
2006/4/25 (火) 13:19
シャネル レーヴル サンティヤント
本当に良くって発売当初からずーっと使ってます!! グロスって強風の日なんかに使うと風で髪の毛が唇にベターって引っ付いて気持ち悪いってことがあるんですが、このグロスはティッシュオフしてもかわいいんです。良い具合に細かいラメが残ってくれます。もちもとっても良いですよ。 11番はピンクベージュ系で細かいゴールドのラメが入ってます。ナチュラルメイク派にはもってこい!!!
tomeyuki
2006/4/25 (火) 13:04
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ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 22:56
エアコン&扇風機life
は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。
中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
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hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
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hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です!
2
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、
膝を軽く前に出す(股関節屈曲)
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる(股関節伸展)
これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 21:59
ニーヒップエクステンション(膝曲げヒップエクステンション)
機能解剖学的には、股関節伸展+大腿四頭筋ストレッチ
最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
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Rira
2026/8/10 (月) 20:08
香りのする入浴剤と
色々食材を買ったので
香りがするので入浴剤は別の籠に入れていたのですが
レジでスタッフさんに
「いっしょにしていいすか?」って言われて
わたし、顔にでちゃったのか
スタッフさん、「あ、べつっすね」って。
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haomin
2026/8/10 (月) 19:04
魚の塩焼きがうまい。
魚の調理法で一番好き。
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ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:55
そろそろ、dinner.
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ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。
no more 震災.
それは無理なの。
・残っているものを守る
・次の全災害に耐えれる形にする
・健康な生活のための工夫を、普通の生活に戻りたくても、戻れない中で行う
・災害そのものを止めるではなく、生活を壊されない構造にする
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ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:47
大事なものが失われる原因は、
物理的なダメージの種類にありますの。
対策は、
高所ゾーン(床から70cm以上)
目的は、水濡れ・散乱から守る
持ち出しゾーン(玄関〜寝室の動線)
目的は、紛失・避難時の混乱を防ぐ
耐火・耐湿ゾーン(寝室の一角)
火災・湿度・カビから守る
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アンケート結果発表
調査結果発表
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ヘアケア
100均ネイル
ファッション
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セルフネイル
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