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ワンピ
優しく色と、軟らかい素材のワンピです。 ☆1☆ 写真のようにロザリオを合わせて、 イン→フリルインナーワンピ(着丈を長くするために) 靴→ウエスタンブーツ ジージャンかミリタリーを着て 流行を取り入れつつ、甘辛コーデを楽しみたい♪ ☆2☆ ワンピを太めのベルトでブラウジングして、 ボトム→ロールアップしたデニム、ショーパン、ダメージデニムのミニスカ 靴→差し色となるようなパンプス バッグ→カゴバッグ 大人な感じで、さらりとかっこよく着たい♪ ☆3☆ ボトム→レギンス、濃い色のスキニー 靴→足元...
*nonnon*
2009/3/15 (日) 2:52
マルチビタミンUPX
米国の医療用サプリということで、 とても期待していました。 肌によいビオチンというのも魅力的。 飲んでみようと開封したら、 タブレットの大きさに驚きました。 定規で測ってみると、 長さ2cm、厚み1cm。 どうしても飲み込めなくて、 3等分にして飲みました。 5日間という短期間のためか、 体調の変化はありませんでした。
*nonnon*
2009/2/15 (日) 20:01
アロジン マルチパーパスクリーム
家族全員で安心して使えて、 顔も体も使えるので重宝します♪ クリームというより、ワセリンに似たテクスチャーなので、 少量を指にとって、よくのばしてから使っています。 特にコレはいい!と思った使い方は、 ☆唇の荒れにひと塗り ☆残念なカチカチかかとに塗り塗り ☆こどものカサカサほっぺにプッシング塗り ☆荒れた手に多めに塗って、よくすりこんで寝る なくなったら、購入しようと思っています♪
*nonnon*
2009/2/7 (土) 17:13
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ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
0
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です!
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、
膝を軽く前に出す(股関節屈曲)
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる(股関節伸展)
これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 21:59
ニーヒップエクステンション(膝曲げヒップエクステンション)
機能解剖学的には、股関節伸展+大腿四頭筋ストレッチ
最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
1
Rira
2026/8/10 (月) 20:08
香りのする入浴剤と
色々食材を買ったので
香りがするので入浴剤は別の籠に入れていたのですが
レジでスタッフさんに
「いっしょにしていいすか?」って言われて
わたし、顔にでちゃったのか
スタッフさん、「あ、べつっすね」って。
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haomin
2026/8/10 (月) 19:04
魚の塩焼きがうまい。
魚の調理法で一番好き。
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ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:55
そろそろ、dinner.
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ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。
no more 震災.
それは無理なの。
・残っているものを守る
・次の全災害に耐えれる形にする
・健康な生活のための工夫を、普通の生活に戻りたくても、戻れない中で行う
・災害そのものを止めるではなく、生活を壊されない構造にする
1
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:47
大事なものが失われる原因は、
物理的なダメージの種類にありますの。
対策は、
高所ゾーン(床から70cm以上)
目的は、水濡れ・散乱から守る
持ち出しゾーン(玄関〜寝室の動線)
目的は、紛失・避難時の混乱を防ぐ
耐火・耐湿ゾーン(寝室の一角)
火災・湿度・カビから守る
1
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:40
紙類は、高い棚の上段(30〜70cm以上)
宝物は、防水袋+硬いケースで寝室の上段
水濡れ(浸水・豪雨・湿度)
火災(延焼・停電時の事故)
散乱(倒壊・揺れ・強風)
紛失(避難時の混乱)
劣化(湿度・カビ)
この5つを防ぐ配置にすると、ほぼ全災害に強くなるらしいの。
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