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つやや
毎晩のお味噌汁に入れて飲んでいます。風味の変化などはなくとっても摂取しやすいです。正直高いですが、毎日毎日食卓に豆腐を出すわけにもいかないのでお手軽でよいです。飲んだ翌日から、ほほのハリが違いましたね。ハリが出ると毛穴も目立たなくなるんです。お金に余裕があったらぜひまた購入したいサプリメントでした。
サンパー
2009/8/19 (水) 18:52
極小粒納豆
3個パックで¥78です☆チャーハンに入れたりパスタに入れたり、最近はトーストに乗せるのもはまっています。ついついべーコンやひき肉を使ってしまいがちだし、トーストだと、マーガリンやジャムつけ放題になってしまいますが、代わりに納豆を使用すると、満足感を得られるので、私にはピッタリのダイエット食品です。
サンパー
2009/7/24 (金) 1:49
木綿豆腐
1丁¥60くらいなのでポイント10倍の日にまとめて購入し、食べきらない分は冷凍し、チャンプルーや豆腐ステーキ、ハンバーグや餃子などの料理に使用し、かさ増し&イソフラボン摂取で一石二鳥のダイエット食品です。冷凍した豆腐を解凍してから調理すると、歯ごたえがあってダイエットにとてもいいですよ。
サンパー
2009/7/24 (金) 1:44
ボディ用コロコロ
ウサギの形がかわいいダイエット器具です。二の腕、太もものセルライトが凄いのでテレビを見ながら、コロコロしています。やるとやらないでは翌日の足のムクミ方が違うのでいつもリビングに置いています。両手で足のマッサージをしていると手が疲れるのが嫌なずぼらな私にピッタリのダイエット用品です。
サンパー
2009/7/24 (金) 1:39
フェイス用コロコロ
2年ほど前にあまりの顔の大きさが気になり購入しました。正直、コレをしっかり10分くらい使った次の日は痩せてもいないのに『痩せた?』と絶対聞かれます。普段どんだけむくんでるんだ?って話ですが。テレビを見ながらコロコロしていられるので、お手軽なダイエット法です。コロコロしているとジンワリあったかくなって来るのがわかるのも嬉しい。
サンパー
2009/7/24 (金) 1:36
ボディローションG3
グレープフルーツの香りのボディローションです。夏にピッタリのべたつかない使用感で塗ってもすぐになじみパジャマを着られます。グレープフルーツの香りにはダイエット効果があるというのを聞いて探しました。二の腕、足デコルテから首にかけてダイエット効果を期待しながらすり込んでいます。
サンパー
2009/7/24 (金) 1:31
ドリンキングウォーター
硬水なので初めは飲みづらかったのですが、今ではダイエットのための半身浴の友です。半身浴前にお水を飲んでから入ると余計汗をかきやすく、ダイエット効果があると思います。コストコでびっくりするくらい安く購入できるお水なので惜しげもなくがばがば飲んでタラタラ汗を掻いています。
サンパー
2009/7/24 (金) 1:26
エステニーホットラッピングパック
ぶっとい二の腕と手ごわいおなか周りのダイエット目的で使用しています。手に取ると固めのテクスチャーですが塗るとすぐに発汗作用で伸ばしやすくなり熱くなります。二の腕は流す前にリンパを流すようにマッサージしてから流す様にしています。お風呂の中で使用できるのが楽だけれど、ジャータイプなのが少し使いづらいかな。
サンパー
2009/7/24 (金) 1:22
ナイシトール
おなかを見た彼氏が完全にメタボリック症候群だと、買ってくれました。飲み続けて2瓶目です。便通がスムーズなるというよりユルユルです。確かに飲んでいるとおなかはペッタンコになるのでダイエット効果はかなりあると思います。
サンパー
2009/7/24 (金) 1:17
琉球もろみ酢
2年以上定期購入しています。年がら年中食べ過ぎるし飲みすぎるので、ダイエット効果もあるもろみ酢。気になっていたので沖縄の会社を選びました。もともと便通はしっかりあるのですが旅行したり不規則な生活をするとなかなか出なくなる体質だったのですが、コレを飲み始めてからは毎朝かならずちゅるんとでるのでデトックス、ダイエット効果ともに期待できるサプリです!
サンパー
2009/7/24 (金) 1:12
パウダースプレーCa
夏らしいマリンの香りです。高校生のときのような、イケメンの香りです。首周りと胸の下(照)にもシューシュー。夜通し遊んでもさらさらです。Agはロールオンも使用していますが、(脇用)手軽なスプレーはやっぱり良いですね。夏の旅行やプールにはロールオンの方が持ち運びが楽ですが、うちは彼氏と兼用なのでデカボトルで。。
サンパー
2009/7/7 (火) 3:11
Ryuca
初夏に久米島で購入しました。クチャに興味があってエステも受けたかったのですが、お手ごろなコースがなく断念。私的には少し高い(¥1200/100g)洗顔料ですが、少量でフワッフワの泡ができるのでコスパ的には悪くないかと。夏は毛穴が開くのでクレイが入った洗顔料は良いですね。
サンパー
2009/7/7 (火) 3:07
エルセーブリスインデンス
朝乾いたパッサパサの髪になじませるとびっくりするくらいサッラサラにしてくれます。しかも1プッシュで良いのでコスパ最強です。夏の紫外線と海水でやられた髪も、この子のおかげでサラサラ。夏の旅行やプールにも必ず持って行きます。都会的な香りもお気に入りです。
サンパー
2009/7/7 (火) 3:02
カラーケアモイストエッセンス
夏はサロンでカラーを入れても日差しと海水ですぐにキンパになってしまうので使用しています。お風呂上りに良く伸ばしてもみこんでからドライヤー、と行きたいのですが、ドライヤー熱くて切れそうになるので自然乾燥。。いけないらしいですね、。美容師の友達にもいつも怒られてます。。量を間違えるとべたつきハンパ無いです。女の子らしい香りも好き☆
サンパー
2009/7/7 (火) 2:58
ポア リファイナー
夏は頬の毛穴が全開フルオープンなので使っています。愛用のビオレ毛穴パックのように目で見える取れた!!ってゆう実感はないのですが、使うと肌はツルツルのなめらかさんになります。夏になるとうちの彼もニキビ君になるので塗ってあげています。すばらしいのはこすらなくってもあったかくなるタイプなので手間がないし、香りがすっごく良いです。
サンパー
2009/7/7 (火) 2:54
ビオレ デイリーケアジェル
もう3本目ですかね。。夏のリゾートではWPのアネッサ使用ですが、日常はこの子v首周りに塗っておくと、夏場汗掻くとベタベタするのにコレ塗ってると、サラサラしたままなの。黒い服に付くと白くなるって噂ですが、私は服着る前に塗るので大丈夫です☆コレのスプレーバージョンあったら本当に便利だと思う。
サンパー
2009/7/7 (火) 2:48
ブライトフェイスミルク
ビオレのフェイスミルクシリーズは3種全て使いましたが、コレが一番お気に入りです。白は匂いが苦手で、紫の保湿はさほど特徴もなかったので。行きつけの美容院でサンプルをたくさんもらい、初夏の沖縄旅行で使用しましたが、全く焼けませんでした。基本、長い期間の旅行だと、WPの日焼け止めなどは落とすのがめんどくさい質なので最後のほうになるともう野生児の様に焼けてしまうのですが、コレは重くなく普通のメイク落としでしっかり落ちる上真夏の太陽の下でも浮かずにコレだけで肌がきれいに見えます。東京帰ってきてから迷わず現品を...
サンパー
2009/7/7 (火) 2:42
バブ リゾートパック
オススメはプルメリアとライチ、スターフルーツの香り☆毎年夏になると買っています。今年はプルメリアとライチ、スターフルーツなくなって(残念)ジンジャーフルーツのグァバの様ですね。バブクールなのでお風呂上りが気持ちいいです。コレなら夏でも入浴できます。
サンパー
2009/7/7 (火) 2:34
KUME☆BATH
旅行に行くと土地のものを使ったコスメや入浴剤を買うのが好きです。今年は久米島に行ったので大好きなシークワサーとラベンダーの香りの入浴剤を購入☆夏ですな!!もずくアロエサンゴ粉末などでお肌ツルツル。夏らしいシークワサーの香りでさっぱりです。ただ那覇で¥230ほどで売られていてショックだったのでこの評価で。。
サンパー
2009/7/7 (火) 2:27
地球温泉
もう2本目のリピです。キレイナビでこの子を知って本当に良かった。発汗系の入浴剤は年間通じて使用していますが、値の張るオリゴメールより、ぜんっぜん汗出ます。しかも真冬に使うとお湯の冷め方が全然違うの。いつもは入って15分もすると冷めて来てしまうのに、この子はのんびり半身浴してもなかなか冷めない・・夏は意外とクーラーで冷えているし、汗がねばっこいので週末は必ずこの子でデトックス。ただし、大涌谷臭が凄いよ。。
サンパー
2009/7/7 (火) 2:22
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ルルルン ポケモンスリープ限定マスク シアンの砂浜の香り
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hyoi
2026/11/8 (日) 22:05
明日はお仕事。
どうやら銀行巡りをすることになりそうです。
おやすみなさい☆彡
1
奈々
2026/11/8 (日) 21:59
さてそろそろ寝るとします。
京もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/11/8 (日) 20:43
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は8200歩。
3
ナノ 47.8kg
2026/11/8 (日) 19:44
1981年よりも前に施工された建築物は、
耐震基準の面で不安があるらしいの。
45年前施工。
皆様、人生道中ご安全に。
諸事を済ませて、早めにおやすみいたしますの。
明日からの気温は、15℃〜10℃。
朝、downcoat&袋がいるかも。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
hyoi
2026/11/8 (日) 18:37
本日のおつまみ、仙台油麩入りすき焼もどき・ピリ辛ザーサイ・枝豆🎵
〆に生本鮪の握り2貫・軍艦巻き2つ。
お楽しみにクィニーアマン&キャラメルロール。
だからね、空腹時に買い物をしちゃぁダメなんだよ!!
4
hyoi
2026/11/8 (日) 18:31
9時から予約電話をかけていたサロンに電話が繋がったのが9時4分。
取れた予約が14時30分。
当日予約のみは、疲れますなぁ。
4
ナノ 47.8kg
2026/11/8 (日) 18:26
?
といった感じの状態の方々が、多発しているかも。
停電も、ほとんど出ておらず。
不思議。
ナノは、今から、うな丼。
dinner time.
2
ナノ 47.8kg
2026/11/8 (日) 18:21
津波の心配がなく、
気象庁も、南海トラフ巨大地震に直ちにつながるものではないと指摘したので、
もっと大騒ぎになっていても不思議ではない中で、
建物倒壊や大規模火災など、
甚大被害は現時点で大きく報じられていない感じですの。
2
ナノ 47.8kg
2026/11/8 (日) 17:56
2026年11月8日 1時04分頃
静岡県西部 M5.7 5強
の地震があったのね。
18時近くになり、気づきましたの。
そんな時間に地震なんて、迷惑。
しかも、5弱だと、築40年くらいで、修繕なしなら、倒壊しているかも。
施工業者がエリアごとで違うから。
地震保険とか。
2
ナノ 47.8kg
2026/11/8 (日) 16:41
いつもといえば、いつものことですの。
本来、
六条大麦はタンパク質が比較的多いの。
ガストの六条麦茶でタンパク質を摂ることは期待できず、
カフェインゼロで香ばしい水分補給
程度の威力があるらしいの。
とらえ方は、人それぞれですの。
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