バーゲンの戦利品 白のドルマリンスリーブのカットソーです。

バーゲンの戦利品 ボーダーのカットソー

夏のバーゲン戦利品 ビーチサンダルです。 マリンな柄が気に入ってます。

おくらを軽くゆでて、 市販のキムチの素に漬けるだけです。 オクラのしゃきしゃきにょろろ　とした 触感と、辛さがたまらない一品です。

夏バテ対策には、 キムチを食べることです。 発酵食品だから身体にいいし、 辛いモノで、代謝をあげます。 何にでも入れて、たくさん食べるようにします。

安上がりの夏バテ対策は、 身体を冷やすために、 お菓子などを買った時にもらう保冷剤を 凍らせておいて、 両脇に挟むと、気持ちいいし、体温もさがるので、 夏バテ防止になります。

夏バテ対策には、保冷剤です。 とにかく、身体を冷やさないと、 熱中症になってしまいます。 凍らして、ひんやりさせて、外出時や、寝るとき活躍します。

私は、正直ニンジンが苦手なので、 そのまま原型では食べません。 みじん切りもしてみましたが、 チョットニンジン風味が勝つので、 すりおろします。 ニンジンをミキサーですりおろして、 あいびきミンチと混ぜ合わせます。 お肉６：ニンジン４　くらいが美味しくいただける 割合でしょうか。 あとは、普通のハンバーグ同様焼いて、 ソースはちょっと濃いめのデミグラスソースで いただくと、 ニンジンの風味を感じずに食べれます。 ニンジン嫌いな方に是非この方法でどうぞ。

夏は寝苦しいので、ガーゼの布団がレスキューアイテムになります。 肌触りがいいし、涼しいです。

夏の熱中症対策としては、 とにかく体を冷やすことが大事だそうです。 保冷剤がレスキューアイテムになります。 脇の下や、動脈の通ってるところを冷やします。 冷凍庫には常に何個も凍らせておきます。

夏のレスキューアイテムは扇風機。 小型のキティちゃんの扇風機は、 可愛いのと実用を兼ね備えてます。 机に置いて、顔にガンガンにかけます。

夏場朝起きたら寝汗がひどかったりします。 朝シャワーを浴びる余裕がないときは、 これがレスキューアイテムになります。 すっきりさっぱりします。 石鹸の香りなので、ニオイ対策にもなります。

カルディで売っているマンゴーアイスです。 夏場アツくてどうしようもないとき、 とっても美味しいです。 まさにレスキューアイテムです。

ヤクルト黒酢は、夏バテのときに飲むと レスキューアイテムになります。 すっきりして飲みやすいし、夏バテ防止です。

ボディケア 大好きなマジックソープのラベンダーの香りです。 顔も洗えます。 顔を洗う際は、これで洗うとクレンジングもいらないそうです。 洗浄力が強いので、 毎日使うとカサつきますが、 ごっそり垢が落ちます。 香りがとってもいい香りなので、癒されます。

ボディケア 背中はどうしても手がとどきにくく 洗い残しがあったりしますが、 このブラシで泡立ててちゃんと洗うと シャンプーやコンディショナーの汚れもとれますし、 ニキビ予防にもなります。

ボディケアアイテム ハウス　オブ　ローゼのオーベイビーです。 お風呂には欠かせないアイテムです。 今までは、週に１回程度使うモノでしたが、 バージョンアップしてからは毎日使えるそうです。 黒ずみの気になるところや、 全身ツルスベ肌に導いてくれます。 体温で溶けますが、お湯で溶いて使うと、 刺激がほとんどありません。

紫外線対策のカーディガン。 黒で、太陽にあたるとあついけど、 紫外線カットは９９％です。

紫外線対策の日焼け止め。 ロート製薬のスキンアクア。 ポンプタイプで塗りやすい

紫外線対策ボレロ