キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/11/21 (金) 4:58

今日の最高気温16度となっていました。

今は7度、湿度89％。

お早う御座います、今日もよろしくお願いします。(^^)/

2025/11/21 (金) 2:36

さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

2025/11/21 (金) 2:34

流石に、夜更かししすぎました。
健やかな眠りにつけますように。

では。

2025/11/20 (木) 22:50

そろそろ寝ます。
おやすみなさい。

2025/11/20 (木) 22:07

明日は万葉集講座。
まだコメントする歌を選べません。
間に合うのかなぁ。
が、なにはともあれ就寝します。
睡眠って大事だわ。

2025/11/20 (木) 22:04

今日の午前中は、庭の奥に繁茂している蔓草類を整理。
椿の枝に巻き付いたアケビの蔓を伐採するときに蔓が目を直撃。
もともと悪い眼がもっと悪くなったらどうしようとヒヤリ。
人生には結構ヒヤリがある！

2025/11/20 (木) 22:02

おやすみなさぁい＊*

2025/11/20 (木) 22:01

stretchしますの。

最近は、シャンプーの際に、
髪をヘアブラシで、整えるようになりましたの。
多少sideや、頭頂部のあたりを、軽めにマッサージするように撫でるの。
地肌には、触れないの。

色々、試みてみることですの。
新しい世界が、あることもありますの。

2025/11/20 (木) 20:46

通常、新生児の原始反射は、より高度な随意運動へと置き換わりますの。
高齢者も、この随意運動が、維持できることは望ましいの。

基本的・より高度・精緻・複雑
な随意運動へと進化するの。

生活の質
自立度を、
十分に維持するために、
基本的・より高度
な随意運動は、維持したいの。

2025/11/20 (木) 20:44

こんばんは。
今週は連続3日外出が続いたので、今日は家の掃除をしていました。
明日、換気のパイプ（ダクト）の掃除をしてもらうので、掃除してもらう場所に置いている物の移動が多くて気が滅入っています。
なんでこんなにいろんな物があるのだろう。