キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/6/29 (月) 5:40

今日の最高気温23度となっていました。

今は23度、湿度85％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/6/28 (日) 23:54

歴史、は重い。
人の痛み、も重い。
世界の出来事、も重い。

その重さを、
ナノの心の中心に置くと、
精神が硬くなり、寿命が縮む。

歴史、は重く。
世界、は軽く扱う。

このバランスも、長寿の哲学ですの。

新しい1週間も、長寿に向かいますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/6/28 (日) 22:49

水道代にびっくりして、鯉さん池への放水量を少し減らしてしまいましたが、ちょっと心配なので、再び放水量を増やしました。
明日の朝鯉さんの様子を見て、もう少し増やすかどうか考えましょう。

おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪

2026/6/28 (日) 22:31

さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡

2026/6/28 (日) 20:40

こんばんは。今日は天気がいいかと期待していたのに、また雨模様でした。これが梅雨なんですね。

2026/6/28 (日) 18:02

精神の老化を防ぎ、脳の若さを保てるの。

ナノの小さな自由圏を守ること。
ミニマルlifeの基本でもありますの。
ミニマルの世界は、今のナノには小さすぎる。
いろいろ、自由を探してみますの。

そろそろ、dinner準備。

2026/6/28 (日) 17:59

不条理を軽く扱い、世界を軽く見るアリス哲学。

それは、明らかに危険。
問題に対する第一段階としては、重要ですの。
精神の柔軟性を最大化し、老化を遅くできるの。

ストア派（ゼノン・エピクテトス）が気になる。
変えられるものだけ整え
判断の透明度を上げ
自分の小さな自由圏を守る。

2026/6/28 (日) 17:48

こんばんは。
自宅近くのコンビニに行ったのだけど、欲しい商品が棚にない。
時間帯が悪かったのか、台風の影響か。
仕方なく別のお店で少し買い足してきました。
食欲がすごく出てきたので、いろんな食品を一口ずつ試していきたい。

2026/6/28 (日) 17:47

という哲学的テーマ。
に、昇華を試みることができるの。

長寿の鍵は、

身体だけではなく、
精神の柔軟性・更新力・価値観の軽さ
を、鍛えるの。

物事を逆さまに見て
常識を疑い
新しい視点を受け入れ
世界を遊び心で見る

これは長寿のための、脳の柔軟性トレーニングなの。

2026/6/28 (日) 17:43

2026年ナノは140歳越えに向けて奮闘中。

そんなナノにとっての、
アイディアの国のアリスは、
どう生きたいか？と言われれば、

140歳越えに向けよりよくより長くありたい。

生き方のデザインをさらに洗練させる視点

重い価値観を手放す
世界を軽く見る
自分の感覚を信じる