「オ○シス」というスポーツジムに通っております。 そこでやっているパワーヨガに週１くらいで参加しております。 普通のヨガとパワーヨガの違いが、正直私には分からないのですが、大体30〜45分。体を動かしております。 やっていることは、よく本に書いてある猫のポーズ焼きのポーズなど。 そういう意味では、ジムでやろうと、家で本やビデオを見ながらやろうと違いはないのかもしれません。 気分の問題でしょうか。持続する方法を選べばいいと思います。 ただ、ジムでやっている方法でいいな、と思うのは �”�屋を薄暗くする ...

乾燥肌の人にはおススメ。 べたつくこともなく、ハーブのとても良い香りがして お風呂上りの体のお手入れに最適☆癒されます。 基本的に通販での取り扱いだそうです。 同シリーズにボディソープとボディリアクターがあります。 検索サイトで検索してみてください。 欠点は少しお値段が高いこと… (ボディケアクリーム：180g 4800＋送料) 貧乏人には辛いですが…使う価値有！です。 マイナーですが、現在一番のお気に入り♪ 興味のある方は試供品を郵送してくれるようですので、検索してみてくださいね☆

普通のドラッグストアで入手可能です。 ウォーターinリップシリーズは結構好きなのですが、これは便利。 色つきでグロスの役目も担ってくれるので、 化粧直し様に持ち歩いています。 お値段もお手軽☆ UV効果が本当にあるかどうかは謎ですが…何なら重ねぬりすればいいですしね。 化粧直しにお役立ちアイテムです。

見た目が可愛い。やっぱり香水はこうじゃなくっちゃ。 香りは少し甘め。本によって、セレブ系とも、フェミニン系とも記されています(いい加減なのだ…)。 私は普段ウィッシュを使っているため、ちょっと甘すぎな感は有。 ウィッシュが好きな人では賛否両論分かれるのではないでしょうか？？ 比較的人気があるらしく、大抵の香水店で扱っています。 部屋のインテリアにもどうですか？(笑)

ハンドケア…というよりはネイルケア商品です。 ネイルケアに通うほど甲斐性がないので、家でちまちまやっています。 使い続けると、爪周りの皮膚も柔らかくなり、甘皮処理が非常に楽になります。 お値段も安く、一度買うと数ヶ月使い続けられます。 ネイルのせいで爪が痛みがちの方、 甘皮処理をキレイにしたいという方におススメです☆

1回分ずつ売ってるスペシャルケア用です。（1575円） 何種類かある中でも一番のお気に入り。 ウォーターとパウダーを混ぜるとフカフカのスフレ状に。 肌に乗せるとひんやり冷たくて気持ちいい！ 肌に疲れを感じた時や、癒されたい時にオススメ。

テレビのニュースから、フィギュア荒川静香選手の画面をよく見かけます 。 眺めているうちに、彼女は、決して綺麗でもなく、かわいいってほどでもない（失礼な発言でｺﾞﾒﾝﾅｻｲ、ﾜﾀｼだけの感想です）。 いたって平凡な顔立ちですが、なぜか、キリっとした美人系に見えます。 それは、眉のかたちに気づきました。 やや上向き、きれいなシャープな眉でした。 さっそく私も彼女と同じような眉をまねてメイクしてみた、眉をアピールするかのように、オデコをまる見せ、 カガミを見ている自分なりに、う〜ん美人っぽい...

ここ数十年間、寝酒に頼ってきましたが、習慣のせいか、酒をのまないと寝れない、そのせいか翌日の顔が冴えないってかんじであきらめていたが、 つい先日、牛乳をホットで飲んだら、眠気がおそってきて、このまま寝れそうな気がするので、酒飲まないで寝てみたら気がついたら朝になっていた。しかも、肌が（う〜んいい感じ）って思えます。 これからホットミルクでいこうと思いました。

目元の小じわが何とかしたい時に このナノシートに頼ってます。 寝る前に一晩目元に貼りつけて、 翌朝取ってみると、アイロンしたかのようにピンと伸びてしわがなくなるけど、 残念ながら、時間たつにつれ元にもどっちゃんです。 でもこれを続けることによって、しわが薄くなるので 今、手放せない物です。

飲みだしてから足のむくみを気にしなくなりました。 今までのむくみに悩まされていたのがうそみたいで便秘症も治って、お腹の張がなくなった。 毎晩寝酒を飲んだ翌朝の顔、いつもむくんで、恥ずかしい思いをしていたのに、今は全然気にしなくなり。 なにより足のむくみが解消できて、よかったです。

これを切らしてから、 気のせいか、肌の毛穴が目立ちはじめ、 あわてて又、買ってきて飲み続けてます。 肌のキメをととのえてくれた物はa-リポ酸だったんだ。 だけど、メーカが多すぎて値段も高い これに決めた理由は、６０粒入り、一日２粒ですむ便利さ、 それと、値段が安い（￥１０００）。 これなら続けられそうです。

サウナに、行きました。 そこで、水分を、たっくさん取るだけ! 　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ほんとにいいですよ!! 私、ニキビがたくさんあったのが一度 サウナに行って汗をたくさんかいただけで　 すべて二キビが、消えたんです。 結構有効なんじゃないかと思いﾏｽ。 でも、ぁまりいきすぎると、 不健康になっちゃう可能性もありますんで 多くて週1度ぐらいが、いいんじゃないでしょうか?? ※入りすぎには注意してくださいね。 でも、とってもいいですよ。 ぉうちで、してみるのもいいかも!!

イグニスのシートマスクです。 たっぷりととろーり化粧水がしみこんでおり、到底顔だけでは使い切れず、身体にもたっぷりとつけることができます。 6枚で3000円という値段の安さにも心置きなく使えます。

乾燥肌の方必見♪ アーモンドオイル、カカオバターが入ったソフトなモイスチャライザーです。 早朝の開花していないバラの花から採った香り高いローズウォーターに加え、お肌に潤いを与えるグリセリンが入っています。お肌の乾燥を防いではりとツヤを与えます。ローズ、カーネーション、タンジェリンをブレンドした、一度肌にのせたら忘れられないほどのフローラルな香り。お肌の乾燥やごわつきが気になるときに、シルクタッチの「バージンチーク」はナイトクリームとしても使えます。お休みの間にゆっくりたっぷりと潤いますよ☆ これ...

こちらはマッサージバーで、お風呂上りのマッサージに効果大☆ 香りはジューシーでフルーティ、華やかな香りです。 ライム、オレンジなどのエッセンシャルオイル配合なので、元気いっぱいにしてくれます。 全身のむくみもすっきり、身体もいい香りで、ぽかぽかするので熟睡して眠れます☆

これは髪にも優しい「へナ」カラーです。 少しほろ苦い大人のブラウン。秘密はブラックへナとレッドへナ、それからコーヒーが入っています。灰をかぶったようなくすんだ髪色を、淹れたての香り高いエスプレッソのような輝きに変えます。 天然成分なので髪にも地肌にも優しく、とってもキレイな色に仕上がるので美容院にいく時間がない時や、少し髪色を変えたいときにはいつも使ってます☆

『千夜一夜』は全身の緊張を緩め、眠りのリズムを順調にします。 手に包んで温めて溶かした後、首筋から肩、頭皮へたっぷりなじませ、やさしくマッサージします。 香りもリラックスでき、マッサージ効果で次の日の顔のむくみもすっきりするので毎晩使ってます☆

去年、夏真っ盛りの時期に使いました。 薬局で、確か１番安かったので（笑 やはり、SPFとPAがとっても高いので野外活動中常に塗ってました 日焼け止めで、そんなあからさまに効果のでるものは少ないと思う のですが、これも効果があまり感じられなかったような・ 日焼けの赤みはなかったのですが、結構焼けてしまいました。 あと、これは塗るとだいぶ肌がテカってしまいました。

まず、ボトルがとってもかわいいです。そして香りですが、甘フルーツのような香りです。アロマのような香りもするので変に香水つけてる〜という感じがしないのも気に入ってるところです。

鼻のテカリが気になるので使っています。ファンデーションの前に少量指にとり、たたくようになじませます。すると鼻がさらさらしし、テカリが気にならなくなりますよ。