キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/9/26 (土) 7:59

おはようございます☂
出かけるにはちょっと鬱陶しい。
がまぁ、小雨。
着る物を見繕って、楽しくランチにお出かけしましょう(^^♪

2026/9/26 (土) 7:56

おはようございます。26日の土曜日。
雨だけどよい日になりますように🍀

2026/9/26 (土) 7:45

おはようございます。
久しぶりに　ゲームがそろいました！
なんかいいことありそう？

今日も一日いい日でありますように♪

2026/9/26 (土) 7:39

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。

2026/9/26 (土) 5:50

今日の最高気温23度となっていました。

今は22度、湿度86％となっていました。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/9/25 (金) 23:45

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は9400歩。

2026/9/25 (金) 23:28

無事に、1週間終了。

今日、図書館に本を返却に行くと、休館日。
読みたかった本があったのに。
仕方がないので、10月まで待ち。

その間、
120歳まで若さを保つ方法
軽部征夫
あと99p/178p。

故軽部氏のvisionに感謝しつつ。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/9/25 (金) 23:07

4位：ナイアシンアミド（外）
修復・炎症抑制・透明感

5位：アミノ酸（内）
修復・神経安定・コラーゲン材料

6位：コラーゲン（外）
弾力の土台・表情筋の動きの軽さ

内から摂取と、外から補充で効果も変わるの。

プラセンタは、時々飲んでも有意義なの。

長寿の道も一足から。

2026/9/25 (金) 23:03

長寿に向けて、優先順位を、
長寿・幹細胞保全・副交感神経
の点から並べると、こうなるの。

1位：プラセンタ（内）
幹細胞・修復・神経・老化速度

2位：セラミド（外）
バリア・幹細胞保護・炎症抑制
2位：ヒアルロン酸（外）
皮膚の柔らかさ・副交感・幹細胞環境

2026/9/25 (金) 22:51

によって変えるの。

ナノは、いざという際には、手軽なオールインワン。
ヒアルロン酸は、皮膚そのものをふっくらさせて影を浅くするの。

両方がいいらしい。

長寿の観点から、
皮膚幹細胞の保全を考えると、
乾燥・炎症・硬化対策も兼ねて、
ヒアルロン酸maskの方が、明確に有利。