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チキンと野菜のグリル
好きな野菜と鶏モモ肉を耐熱容器に並べて オリーブオイル、塩、コショーをしっかりなじませ 180度のオーブンでじっくり焼きます 私は なす、かぼちゃ、たまねぎ、パプリカ、シイタケ、しめじなど あるものなんでもいれてしまっていますが 見た目もボリュームがあって 大満足なメニューです! これを パンにのせてバジルソースやチーズをそえると最高においしいです! 鶏肉のコラーゲンもでてきて 美肌になれるかななんて思ってます
yuko7531
2011/11/18 (金) 16:36
雪肌精シュープレム ハーバルオイル
サンプルしようでまぁまぁ良かったので現品購入しました。 夜は洗顔後すぐハーバルオイル使用→化粧水で充分です。 (化粧水はオバジアクティブベースローション使用) @で見かけるレヴューの油弾き現象は私にはなく、オイルと化粧水が上手く馴染み肌に浸透していきました。 どちらかというと自分は敏感肌ですが赤みや痒みはありません。 まだ使用して7日ほどですが、乾燥が酷いときやメイクの時間が長かったときのケアにしています。
メエエー
2011/11/18 (金) 15:40
雪とリボンネイル
冬にぴったりな「ネイル」。 ネイルは毎回時期より少し早い色を取り入れると 季節に合ったデザインになる。 スカルプが大好きなので ネイルはスカルプしかしたことないです。 長さを出せるっていうのもあるけど、爪が強くなって家事とか一所懸命やっても崩れないってところがスキ。 3Dはあんまりやらないけど、 リボンをつけてちょっぴり可愛くしてもらいました!!
chiiiiiko
2011/11/17 (木) 22:18
ドーリーウインク ロングマスカラ
トルソーをモチーフにしたような ウエストにくびれがあるみたいなキュートなフォルムの本体。 思わず我が家のリカちゃんと一緒に撮影ですよ。ドーリーですもの。 ドーリーウインクのロゴも可愛らしく配置され、 ピンク×パープルの配色といい形といい お若い女の子さんたちに好まれそうなマスカラですね(´ω`*人) こういうコスメのデザインとか楽しそうですねぇ〜。 こんなデザイン系の仕事もしてみたかった。 パッケージ内側には、つばさサンが詳しく使い方をレクチャーしてくださってまして マスカラ使ったことないよ!...
Azami♪
2011/11/17 (木) 21:01
ジュエリー アイシャドウ
ケース&レフィルのセットなので200円なのでございました。 それでも充分お安いですがなー!! これとあとブルーもあるらしいのですがこの時は売り切れてて無かったです(´・ω・`)シュン 別売りのレフィルはたぶん100円なんでしょうね〜。 詰め替えられるのっていいですね! ミラーつきのケースなんてお得ですのよマダム! これなら普通にピルケースに流用することもできそう。ケースだけでも欲しいかもです。 4色のカラーが入っております。 縄文式土器のような模様がついてます。 うまく撮るとかなり高級感...
Azami♪
2011/11/17 (木) 20:56
練り香水
なにこの高級気味パッケージ(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ いや、実際プラスチックだから安っぽいんですけど。否、安っぽいんじゃなくて安いのさ! でも可愛いー。オバちゃんときめいちゃうよ。困っちゃいますねぇ。 香りとしては「ほんのり」系なので、香水が苦手な旦那様も気づかない程度でして。 手首とかにちょこっとつけて楽しむ感じにしてみました。 強い香りではないのでトップノート・ミドルノートうんぬんの概念はあまり無いですが、 気づかないうちに消えてるぐらいの香りなので 嫌味にならないところが気軽でいいですね...
Azami♪
2011/11/17 (木) 20:50
ローズジュエリーリップ
とってもフォトジェニック。ファンタスティック。なんて可愛らしいのコレ。 カラーは、ハッピーピンク・リッチレッド・エレガントハニーの3色を選んでみました。 けっこうラメが入ってて、色も思ったよりつきました。 テクスチャーはどちらかというとグロス寄りの柔らかさなので塗りやすいですね。 指でもリップブラシでもいいかと。 でっかいダイヤモンドみたいなフタ部分のキラキラチープ加減が美しい(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ 底部分なんですけどこれが悩殺的な可愛さ(*´д`*) 水の中に薔薇を閉じ込めたみたいなデ...
Azami♪
2011/11/17 (木) 20:43
プラチアス
「蓄積くすみ」ってご存知でございましょうか… ええ、若い頃はそんなもん気にも留めてなかったんですが(ノ∀`;) タバコも吸ったことないですのに、なんでか黄ばんでくるんですよ。 恐ろしいことですねぇ…。 歯には実はキメ(凹凸)があって、タバコ吸ってなかろうがなんだろうが 紅茶とかコーヒーとか食べ物からでもだんだんそういったものが 長年蓄積されていって黄ばんでくるのですよ。恐ろしいこと!((((;゚Д゚))) 液ダレしないクリーミィな泡で長時間のブラッシングも楽々♪ じっくりと歯みがきを楽しむ『美容歯み...
Azami♪
2011/11/17 (木) 20:36
足指さらさらクリーム
ここんとこ、夜のパーティーにお呼ばれしてたり、 携帯も繋がらないような山中へ撮影旅行に行ったりしていたので そりゃもうあちこち歩きまくって足なんてムレまくりですよ。 塗ってみると、白残りもしませんし、ベタついて気持ち悪いという印象もなし。 天然アルム石というものの効果を凝縮したというクリーム、 ちょっと粉っぽい感じもありますかな? 自分でしっかりと塗れるのがいいところ。 爽やかなティツリーハーブの香りがまた気に入りました♪ で、これをしっかり塗りたくってお出かけしてきたのですが…これはいい...
Azami♪
2011/11/17 (木) 20:29
プレミオリティ ナイトビューティヴェール
「1回で肌に緊急ハリチャージ&即効性のあるケア」 というのを実感させていただきました! ズボラなワタシでも楽々ケアできちゃう便利なパック。 今使っている化粧品の、一番最後にプラスするだけという手軽さが素敵ですね。 夜にパックって、結局その時間じーっとしてるなりして、 そのあと洗い流したりとかマスクだったらはがして捨てるとかなんですけど これは「塗って眠るだけで簡単に濃厚エイジングケア」できちゃうという恐ろしいシロモノ。 最近のパックは便利になりましたのねぇ。長生きしてみるもんですわねぇ。 一...
Azami♪
2011/11/17 (木) 20:22
ホメオバウ トリートメントローション
★皮膚細胞の再生効果や保湿効果が高い、酵母を配合 ★お肌にベストなアミノ酸を選りすぐって配合 ★コラーゲン、エラスチンの浸透力を高めて配合し、ハリ肌へ ★カミツレ水とラベンダー水をミックスしたほんのり優しい香り サラっとしたテクスチャ。 どちらかと言うととろみがある化粧水の方が好きなので (何か保湿力があるような気がして) 物足りないかな、と思ったんですけど、 お肌への浸透が良く、すっと入っていく感じ。 保湿力も抜群! 乳液やクリームをつけなくても結構しっとりします。 カミツレの優しい香...
2011/11/17 (木) 16:05
ホウレンソウたっぷりポパイ卵焼き☆
わたしは貧血があります。特に妊娠中は、鉄剤の注射を打っているほどでした。そんな思いはわたしも娘にもさせたくないので、考案した卵焼きです。週一回は食卓に出します。 まず、ホウレンソウを良く洗ってゆでます。少し柔らかくなったら火を止めて、水にさらします。(水をさらすのはあくをとるためですが、今のほうれんそうは品種改良が進んであくが少ないのでさっとくぐらしてもいいそうです)それをしぼって、ざっくり切ります。ボールにホウレンソウ、卵(わたしのうちは人数が多いので4つ)スライスチーズ二枚(お好みでちぎってい...
めめここ
2011/11/17 (木) 10:22
大根そのままきっただけサラダ
大根って、今の時期(秋のおわりから冬)本当に甘くておいしいってご存知でしたか? 大根の甘さが引き立つ小学生でもできるサラダです! まず、大根は細身でまっすぐのものが甘い確率高いです。 半分を買う場合は、葉がついてるほうを買ってくださいね。 そちらが甘いので、サラダにする場合は上のほうを使います。 まず、大根をあらって半分に切ります(根元のほうは煮物に使うとくずれにくいです)それを大きめの千切りにします。歯ごたえがあるほうがおいしいので、1から2センチくらいのおおきなせんぎりにしてください。そちらに...
めめここ
2011/11/17 (木) 10:06
アサヒダイエットスリム ダイエットケア果実ゼリー(6食)
普段は野菜たっぷりの食事を心がけていますが、歳を重ねるごとに 代謝が悪くなりました。なので、体重が少し増えてきたときには、 ダイエット補助食品の力を借りることもあります。だけど、無理しても続かないので、3日に一回に、お昼を多めにとり、夕食をこちらのゼリーに置き換えます。わたしは、牛乳の味が苦手なので、ドリンクだとなかなか続けるのが困難。なので、ゼリーに頼ることが多いですね。 こちらは6食入り。味はピーチとブルーベリーとマンゴーです。 スタンダードプランでは、大きめなうつわにまずスリムアップゼリー...
めめここ
2011/11/17 (木) 9:52
小松菜の卵とじ丼
お鍋に水・酒・醤油・砂糖を煮立たせて(市販のつゆでもOK)、 5センチぐらいに切った小松菜を入れてひと煮立ちさせます その間に卵を溶いておき、煮立ったところに回し入れて1分ぐらいで完成! 完熟が良ければ卵を入れた後長めに、半熟ならすぐに火を止めて蓋をして余熱でOK! お椀に盛ったご飯に乗せてできあがりです 汁が多いと雑炊風になります
たつき
2011/11/17 (木) 9:04
ホワイト エサンシエル クリーム
薬用美白クリームです。 メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぎ しなやかな肌に整えるそうです。 肌が疲れてるなぁと思うときのスペシャルケアとして使用していますが とにかく保湿力が高くて 翌朝もお肌がぷるぷるします。 使用感もベトつきもなくさらっとしていて 香りもきつくないのでお気に入りです。
2011/11/16 (水) 23:20
ネックウォーマー
いっぱい種類あるし選ぶの大変だったー ホントは白めのノルディック柄が良かったけど なかったので青い星!! 裏地がフリースだけど やっぱりちょっと風通って寒いかもw でもないより全然まし!!安いし♪
えりっく
2011/11/16 (水) 23:07
アクア シャイン
トリートメントヘアクリームとのことで、「洗い流さないトリートメント」感覚で利用しています。 ヒートプロテクト成分配合らしいので、ドライヤーを使う時にも重宝しています。 個人的なお気に入りポイントは以下の4つです。 ・香りがあまり強くない ・お値段が財布に優しい ・パッケージがそこそこ可愛い ・髪につやが出る 日常使いにはとても適した製品です(^-^)♪
かな
2011/11/16 (水) 22:55
プルンチェQ10
プルンチェのいいところは、コラーゲン・ヒアルロン酸・大豆イソフラボン・コエンザイムQ10・ビタミンC・ビタミンE・エラスチン・田七人参などなど・・様々な有効美容成分がぎゅぎゅと詰まっているところ。あれもこれもと迷う必要がありません・・だから、ちょ〜っとお高いんですけどねぇ(笑)
縷々面々
2011/11/16 (水) 21:25
GAP baby♪
「遅くなったけど」と 娘へのプレゼントが届きました!! GAP☆ タイツとワンピースで おしゃれコーデの完成☆ 早く着せたいな〜!! GAPはお手頃な価格でかわいい服があるから わたしもお気に入りです!!
chiiiiiko
2011/11/16 (水) 14:54
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ecostoreトゥースペースト<ホワイトニング>
交換ポイント:
3000
ナノ 47.8kg
2025/11/17 (月) 21:58
・caウエハース
・stretch
・水分補給
明日は、2025.11.18tue
素晴らしい1日となりますように。
おやすみなさぁい**
0
ナノ 47.8kg
2025/11/17 (月) 21:16
若者は、
・予防
・美容
・パフォーマンス向上(発声、表情、集中力)に役立つ。
→ナノは、最近、朝声の出がよいの。
・stretch 主に体幹や呼吸筋を整え、声の支えを強化
・faceローラー 顔・首周囲の筋肉や血流を整え、声の響きや出やすさを改善
両方の影響なの。
0
hyoi
2025/11/17 (月) 21:16
一日たった6時間の仕事なのに、何だか仕事のあった日は眠くなるのが早いような気がします。と言うことで、それでは、そろそろ就寝します☆彡
おやすみなさい。
1
奈々
2025/11/17 (月) 21:14
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
1
ナノ 47.8kg
2025/11/17 (月) 21:13
・表情筋
咀嚼筋の刺激による、
・美容効果だけでなく
・嚥下・咀嚼(飲む・かむ)機能の維持
にも役立ち
・健康寿命の延伸にもよいの。
・口腔体操や
・唾液腺マッサージ
と、併用するとより効果的なの。
高齢者は、
・機能低下予防・維持
ためのリハビリ的役割が大きいの。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/17 (月) 21:08
・嚥下(えんげ 食べ物や飲み物を飲み込むこと)
・咀嚼(そしゃく 食べ物を噛み砕くこと)
・消化・栄養吸収
の協調性を保つことの確認をするの。
飲んだり、かんだりする力。
を、維持する。
と、なると、筋肉が必要になるの。
美容でも噂の、
小顔マッサージ
は、高齢者には、
0
ナノ 47.8kg
2025/11/17 (月) 20:57
新生児と高齢者
の栄養補給の違いは、
新生児は、
吸啜反射(きゅうてつはんしゃ 口に含むと、自然に吸う動作をする反射行動)、
口唇・舌・咽頭(いんとう 口の奥(扁桃や舌の後ろあたり))
の協調運動
で、栄養を摂取できるか確認をするの。
高齢者は、
0
ごろーにゃん
2025/11/17 (月) 20:50
こんばんは。
今年もレモンの収穫をしたので、はちみつ漬けにしました。
今年は例年になく多く実ったので、来年は少ないかも。
お礼の肥料をあげて感謝を伝えておきます。
3
ピーチじゃん
2025/11/17 (月) 20:45
今日帰りの電車で 「口紅とかコロナの頃にもう使わないからって捨てたんだけどマスクなしの生活になったから色のつくリップを買ったのよ。でも色落ちが早くて…」という会話を聞いてしまった。確かに。でも、私は処分したままだった。そろそろ必要かな?
3
みなかみ
2025/11/17 (月) 20:30
雪見だいふく、食べようと思います。
チョコとバニラ。
チョコは限定です。
お試しあれ。
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