キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/5/13 (火) 21:50

アマゾンが来て目が覚めてしまいました（＝＝）
こんな時間までご苦労様です。

2025/5/13 (火) 21:42

・腹横筋や
　内外腹斜筋
　が活性化されることで、
　ウエストラインが引き締まり、肋骨の突出が軽減されるの。

骨盤のずれについて、
imageを持つことが出来たの。

骨盤の安定化は、
目立つあばらを抑制できるの。
無理に、ブランクに固執しないでおくの。

2025/5/13 (火) 21:39

40㎏台になっても、
あばら骨が、目立たないようにするためにも、
骨盤ベルトは、貢献してくれるの。

・骨盤が正しい位置に固定されることで、
　腹筋や背筋が適切に働き、姿勢が改善されるの。

・姿勢が整うことで、
　肋骨が過度に開くのを防ぎ、
　目立ちにくくなる可能性があるの。

2025/5/13 (火) 21:39

いろいろな野菜をいれて、スープつくりました。
味付けはコンソメ味。

2025/5/13 (火) 21:04

そろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡

2025/5/13 (火) 21:01

まだ9時ですが眠くなってきたので寝ます。
おやすみなさい。

2025/5/13 (火) 20:53

アイマスクとアイピロー。

昨夜は、辛くなり、途中で外しましたの。
今日は、
アイピロー＋アイマスク
で、様子を見てみるの。

あと少し、PC。
21:50までに、消灯予定。

2025/5/13 (火) 20:50

骨盤ベルトは、
論文の発表が続き、2025年においても、研究が進んでいるの。

滞っていた血流が促進され、
筋肉や
神経
のバランスが徐々に自然な状態へ戻る可能性があるの。

数か月以上planで、続けてみることにしたの。
骨盤ベルト、面白いの。

2025/5/13 (火) 20:12

只今、川治温泉２日３日の温泉お泊りから帰宅です。
ゴロゴロ製造機=^_^=は、平和にグースカピー。
鯉さんの安否は、明朝明るくなってから。
送迎バス付だったので、ラクチンらくちん。
お宿の周りは山藤の紫。きれいだわ。

2025/5/13 (火) 16:37

一般電化製品も、
昭和初期のラジオやアイロン、電気スタンドなどは、すでにアンティーク。
100年超えて、使えるものも、あるの。

20.50.100年。

よりよくより長く、
お付き合いをしてみるのも、時の楽しみですの。