キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/4/14 (火) 21:24

さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡

2026/4/14 (火) 21:15

Win10 ESUチームは、

一時期、2026年10月迄だった、
毎月のセキュリティ更新が

結局、延びまして、
2028年10月まで
届くそうですの。

Microsoft Defenderの定義更新も継続
Edgeブラウザもサポート継続

2026/4/14 (火) 21:09

ある種、素晴らしい発見もあり、
ナノ的には、大安吉日だったのに。

でも確かに、お昼間色々あって、結構、走り回っていた。
でも気分がhighで、それでもありがたいことが募り、
1日としては、大成功。

お気に入りのお皿
よりも、もっと大事なものがある。
と、いうことですの。

2026/4/14 (火) 21:07

こんばんは。

今日は、仏滅。

朝、ちょっと気になり、まさかと思ったら、
調子のよい1日でしたが、
食洗機に、お皿をset中。

お気に入りだったお皿を、落として割ってしまったの。

しかも、外は雨だし。
20時頃までは、順調だったのに。

2026/4/14 (火) 19:54

こんばんは。今日は先日のタケノコ掘りの疲れが出て、テレビを見ながらうとうとしてしまいました。無理せず今日は少し早く寝ることにします。

2026/4/14 (火) 19:27

仮眠しようとしてがっつり六時間寝てしまいました。
寝過ぎて身体が重いです（＝＝）

2026/4/14 (火) 19:12

久し振りの渋谷、久しぶりのスペイン坂、久しぶりの牛タン。
そして久し振りの劇場。
命の洗濯(^^♪

2026/4/14 (火) 17:58

足首回しを食前食後に、
dinner時も、行いますの。

今日は、かにクリームコロッケがありますの。
そろそろ、dinner準備。

2026/4/14 (火) 17:45

睡魔。
悪魔。

睡魔って、血糖値スパイク…。

しかも、解消方法が、
食前食後等の、
足首回し10回以上。

教壇に立つ関係者の、学位からすると、
断言までは、出来なかったのだろう。

しかし、それらしいことは、聞いたこともあるの。
理論実践がないと、理解促進は難しい。

2026/4/14 (火) 17:42

食後の眠気か。

足首しっかり回しなさい
とか、時々、聞いたkeyphrase。

食後の眠気対策＝食事前後の足首回し10回以上

その瞬間までに、
repertoryをしっかり広げ、
継続的学習に伴う、
認知機能の低下解消等にもつなげますの。

睡魔って、そういうことかも。