キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/10/18 (日) 6:47

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。

2026/10/18 (日) 6:42

今日の最高気温27度となっていました。

今は16度、湿度81％となっていました。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/10/18 (日) 6:01

おはようございます。18日の日曜日。
よい日になりますように🍀

2026/10/18 (日) 0:12

車のダッシュボードの周りに、かなり前にコーヒーが飛び散ってしまったの。
水で拭いても落ちず、困っておりましたの。

明日、
・ウエットシートか、
・中性洗剤＆マイクロファイバークロスで拭いてみましょっと。

おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/10/17 (土) 23:53

今日は、

ナノ邸お庭のさつまいも掘り

もありまして、
2.3個掘ってきましたの。

1番大きなさつまいもを掘りましたの。

さつまいもで、とりあえず。
フライドポテトを作りますの。

スライスして、千切り。
これを、軽く揚げますの。

このレシピは、初の試みになりますの。

2026/10/17 (土) 23:52

ナノ邸の庭にもあるらしいの。

ぐみの実が、取れる際にはそれもよいの。
キンカンも、時にはよいの。
ピーナッツジャムもよさそう。

うべもよさそう。

ずっと抵抗もありましたの。
ついに。
うべとも向かい合ってみようかしら。

2026/10/17 (土) 23:35

以前、ナノは、

お食事に、もう少しフルーツを増やしてもよい。

と、言われたことがあるの。
フルーツジャムも、時々使ってみましょっと。
ナッツジャムもよさそう。

一番好きなのが、ベリージャム。

2026年。
うべ。
というフルーツが、市場ではやっているらしいの。

2026/10/17 (土) 23:21

フランス料理として、邪道かとも思ったら、
そうでもないようですの。

マカロンにジャムが入るような、
パン・ペルデュ。

ナノ的には、新感覚で美味しい。

フランスや欧米では、
ジャム
フルーツコンポート
チョコレート
クリームチーズ
カスタード

等を挟んで嗜むこともあるの。

2026/10/17 (土) 23:17

今日は、朝からフレンチトースト＆コーヒー。

ナノ初。
ジャム入りフレンチトースト（パン・ペルデュ）

フレンチトーストを作る際に、
2枚の食パンをつかい、
1枚にジャムをつけ、
その後、2枚の食パンを、フレンチトーストの
につけて焼いて嗜む。

2026/10/17 (土) 22:54

こんばんは。

今日と明日。
ナノは、exercisesertherapy強化日。

今週は、
生理日
精米機調整
フランス料理づくり
諸書類調整

等が、睡眠時間を圧迫するし。
14時間以内睡眠への道は険しいの。