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ナノ 47.8kg
2021/8/3 (火) 21:09
2
ニシラク 低脂肪乳 1000ml
サプリメントと合わせていただいています。 1か月の中でいただくドリンク約4種類のうちの一つです。 ・Fe ・スプライト1.5L(炭酸水) ・低脂肪牛乳 ・野菜ジュース 牛乳には様々な栄養価が含まれているとされる説があります。 いろいろ検討いたしましたが、ほかの乳製品とダブりすぎない程度に頂くことにしています。 ・デザートや ・パンケーキ 等様々なお料理にも活用ができるのでありがたい一品です。
ナノ 47.8kg
2021/8/3 (火) 21:00
2
スプライト
サプリメントと合わせていただいています。 1か月の中でいただくドリンク約4種類のうちの一つです。 ・Fe ・スプライト1.5L(炭酸水) ・低脂肪牛乳 ・野菜ジュース 胃腸を整える 血行を良くする 基礎代謝が上がりダイエット効果が期待できる と思えるので、活用しています。 最近1杯/1日はいただいてます。 ちなみに低血圧対策には朝1杯の水がよいようです。
ナノ 47.8kg
2021/8/3 (火) 20:49
2
コップ1杯1日分の鉄分
サプリメントと合わせていただいています。 1か月の中でいただくドリンク約4種類のうちの一つです。 ・Fe ・スプライト(炭酸水) ・低脂肪牛乳 ・野菜ジュース 生理1週間前から飲むと、予定日内に来ることが多いので飲むようになりました。飲まなくても来ていたのですが、より確実に来るように飲めるように努めています。
ナノ 47.8kg
2021/8/3 (火) 20:41
2
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%
サプリメントと合わせていただいています。 1か月の中でいただくドリンク約4種類のうちの一つです。 ・Fe ・スプライト(炭酸水) ・低脂肪牛乳 ・野菜ジュース 野菜ポタージュ等にすることもできるのですが、そのまま飲んでおいしいのでそのままいただいています。
いさぱ
2021/8/3 (火) 16:22
1
TSUBAKI プレミアムモイストシャンプー&コンディショナー
ダメージを修復し、潤ったツヤ髪にしてくれるシリーズ。濃密な泡立ちながらさっぱりした使用感。フローラルフルーティーの香りは上品で強すぎない!優しく漂ってくるような感じ。コンディショナーも、こっくり濃厚ながらべたつかずにスッキリした洗い上がりです。すごくまとまりがよく、ツヤも出ます。ダメージでゴワゴワと褪色で茶色でしたが、毛先まで柔らかくなめらか、保水効果なのか髪の色も深く濃く見えます。まとまりで少し落ち着いた印象ですが、1本1本のハリ、弾力がある髪なので、トップが潰れてボリュームが落ちたりしません。翌日のスタイリングもラクになりました。弾力あるなめらかなツヤ髪になっておすすめです。
ヨボスケ
2021/8/3 (火) 15:59
1
プレミアムリペア シャンプー/ヘアコンディショナー
みずみずしくて上品で華やかなフローラルフルーティーの 香りが漂うシャンプーです。 清々しい香りでもあります。 ノンシリコンですがきめ細かい泡がたっぷりと立ち、 やさしく洗うことができました。 洗い流すと、さっぱりした感じがしました。 コンディショナーはシャンプーと同じく フローラルフルーティーの香りが漂ってきました。 ゆるめのテクスチャーで塗布しやすかったです。 すすぐと、なめらかな状態になりました。 指通りもよかったです。 ドライヤーで乾かしてもなめらかな状態が続き、 髪を触るのが快感でした。 さらに、ふんわり軽やかな仕上がりになっていました。 根もともふんわりとしてきて、若見えする感じになりました。 そして、艶も出てきました。 久しぶりに自分の髪に艶を見た気がします。 自宅でサロン仕上げのような髪になれるのがうれしいです。 香りの持続性があるのもいいですね。 愛用したくなりました。 資生堂ジャパン株式会社のモニターに参加しています。
みんみん
2021/8/2 (月) 21:51
1
マルチキューブ
モニターとして現品を頂き、お試しをさせて頂きました。 トレンドカラーをぎゅっと集めたメイクキューブです。 数字の順番に色をのせるだけで、ベストなカラーバランスとなる、 トレンドカラーをぎゅっと集めたメイクキューブ。 チークにも、アイシャドウにもマルチに使えます。 上の段(1〜4)は、アイメイクとして。 1以外には、ラメが入っています。 2・3には、発色がメインと感じる中で、よく見ると細かなゴールドラメが入っています。 4は、グリッターです。 下の段(5)は、チークとして。 全4色のうち使用色は「004グラムローズ」。 どちらかというと全体的に深みがある暖色カラーという印象です。 落ち着いたカラーなので、 大人世代にも、とても使いやすい色味に思います。 付属のチップなどはないので、 手持ちのブラシや指でなじませます。 全体的にマットな質感に仕上がりますが、 フィット感があり、付け心地はしっとりです。 どのカラーも単色でも、活躍してくれる可愛さです。 コンパクトでありながら、5つを使ったスペシャルメイクアップも テクニック要らずで簡単に仕上がります。 しかも、デイリーに使え...
エチュード ドローイング アイブロウ ペンシル
交換ポイント:2800
うさみみ
2021/8/5 (木) 1:29
さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
0
Rira
2021/8/5 (木) 0:47
ローソン スマリボックス設置店だったのを今頃知った。
だからロッピーがおかしかったのね💦
0
Rira
2021/8/4 (水) 23:23
ローソン行ってきましたが
ロッピーが故障して違うローソン行ったりして
時間かかりました(;'∀')

でも
ポン活でハーゲンダッツのアイス2個ゲットできたので
良かったです(o^―^o)ニコ
0
junpaca
2021/8/4 (水) 23:14
帰ってきてご飯食べてスマホいじってたら眠くなってきて、この時間...。
これからお風呂に洗い物に...体が重くて動けない😵💦
今ならすぐ寝れそうなのにな〜😪
1
もしもしかめよん
2021/8/4 (水) 22:54
さあて。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12400歩。しっかりも11200歩。
1
Rira
2021/8/4 (水) 22:20
卓球長すぎてローソンまだいけない(;'∀')
1
ごろーにゃん
2021/8/4 (水) 22:20
こんばんは。2ヶ月ぶりの婦人科の診察に行ってきました。やっと調子も整ってきたのか順調になってきました。これからも順調が続きますように。
3
きょうやん
2021/8/4 (水) 22:10
コンビニのタオル買ってみました。
安くて大きくてコットン百パーセントです。
4
hyoi
2021/8/4 (水) 22:05
オリンピック男子卓球団体を見ています。
疲れます。
PCはもうおしまいにします。
おやすみなさい☆彡
3
hyoi
2021/8/4 (水) 22:04
本日のおつまみ、プチトマトとチーズのオムレツ・銀だらの煮つけ・タンの味噌漬け(^^♪
今日も元気に頂きました。
3
7/29〜8/5  
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ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
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