Tweet tomeyukiさん  プロフィールを見る <<  2008 年 9 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2008年9月1日(月) 夜中って… 私、タバコ吸うんですね。 で、子供を寝かせた後は必ず換気扇の前でゆっくりタバコを吸うのですが、換気扇の近くってお菓子などが置いてあるのです。 …… ついついチョコ菓子に手が… ほんの２、３口なのですがやめられない(>_<) 今じゃ習慣になってしまってます(-o-;) １日って考えたら大した量じゃないけど、一月って考えたら… 恐ろしく余計なカロリー摂取です(*_*) 久しぶりに体重公開(ToT) 目標体重 52.0Kg 現在の体重 55.4Kg 目標体脂肪率 23.0% 現在の体脂肪率    朝 昼 夜 間食
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