キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

peridotさん

プロフィールを見る

<< 2023 年 4 月 >>

2023年4月13日(木)

63.4

様々なシュウ酸の少なめか、ない、と言われるお茶類飲んできたが飽きた。
最近のトレンドというかマイブームは白湯。

特に朝の白湯はなんか、良い。

健康に良さそうな感じが特に（笑）
もしかして麦茶より好きになったかも。
いやそれはどうかな。
また飽きそうな気もするが。

しかしながら水分たくさん摂らなきゃならんのに
緑茶紅茶烏龍茶コーヒーココア全てアウトは厳しい。
カルシウムと一緒なら良いらしいが緑茶や烏龍茶に牛乳はちょっと。
まあ今は何でも牛乳混ぜる飲料多いが私は遠慮したい。
でもコーヒーや緑茶を勧めているサイトもあるのよね。
本当に好きならやめない方がよいかもね。
やめて我慢のストレスの方が悪そうだし。

目標体重		現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


プレゼントタイアップ申し込み \| FAQ	Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.	お問い合わせ \| 会員規約 \| 運営会社

キレイナビ代表・美容家　飯塚美香のオフィシャルサイト