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peridotさん
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2022年5月20日(金)
60.0
パニック障害持ちなので
美容院とか電車とか苦手なんだけど
歯医者は別格。
デンタルショックを起こして以来
予約取るのも動悸、行くのも動悸
歯医者で死ぬ確率より行き帰りで死ぬ確率の方がはるかに高い!と自分に言い聞かせながら
フラフラしながら行く。
当然、かなり痛かったりしない限りは行かないし行けない。

昨日はしばらく気になりながら
ずっと放置していた口腔内の出来物が
急に激しく気になり
意を決して予約を取り、行った。
この歯科はネットで知った心療歯科の案内にあったところ。
ここが特に他の歯科と違うということはないけれど
良いところは
受付の方がとても親切。
滅多にレントゲンを撮らない。
滅多に麻酔をしない。

麻酔で動悸がするのでありがたい。

それでも、行く時は緊張するし
完全に克服できてはいない。
以前通っていたところよりはかなり楽だが。

昨日も何を言われるか何をされるか
かなり色々シミュレーションしてから行った。
結果は案ずるより産むが易し、だった。
気になり出した頃すぐ行けば良かったのだが。

でもコロナだし
この歯科の欠点は衛生状態に疑問があるところ。
そう思うのは
衛生管理者の資格を持っているからじゃないの、と言われたりするが
普通の人でも感じると思う。

でもコロナ後、初受診だったが
衛生管理はかなり徹底しており
そこらのクリニックよりはるかにちゃんとしていた。
コロナで改善されたのは嬉しい。
コロナ終息後も続きますように!

そんなこんなで予約してから診療後までの約半日余計なものを食べなかったので
体重が減った。
良かったね?
不安で減るのもあるが
要するに忙しくしていれば
お菓子を食べないから
ダイエットになるのだ!
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