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mikiy
2024/1/31 (水) 15:03
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お疲れ様です。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/1/31 (水) 14:58
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜
dinnerが、軽食で収まりますように。
明日は、久々に丸亀製麺行。
釜揚げうどん（並）338kcal
＋天かす＝500Kcal
dinner、
onecupでいただける何か
にしてみよう。
ごろーにゃん
2024/1/31 (水) 14:38
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こんにちは。
母と一緒に靴下の整理をしました。
捨てるのもあったけど残す方が断然多い。
一体、どれだけ靴下持ってたら気が済むのだろう？
mayu10
2024/1/31 (水) 13:51
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ローソンでお買い物しました。半額のからあげ
うさみみ
2024/1/31 (水) 13:35
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マスカラ当たった。
嬉しいです。
ドストレートガール
2024/1/31 (水) 9:43
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お早う。2/3は👹の日各寺社仏閣で豆まきがあるが高田馬場にある、穴八幡宮はみかんが振る舞われるとな🍊一陽来復の力も頂けることからおすすめじゃ
hyoi
2024/1/31 (水) 8:14
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昨日は、結局図書館で借りた本を読みふけって日を暮らしました。
トイレは２回の重曹＋お酢・パイプのつまり解消液（トイレのつまりには効果がありませんと明記してあります）で一応便器内の水位は下がっていますが、外の汚水桝の周りがすごいことになっています。
あ〜あ！
素人はこれだから！
haomin
2024/1/31 (水) 8:07
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おはようございます。
今日は曇りです。
こさむったいけど空がまぶしくなくていいな。
桃
2024/1/31 (水) 7:29
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おはようございます。
今日は水筒忘れた…(-_-;)
最近ダメダメ(T_T)
明日から二月、心機一転頑張ろ。
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2024/1/31 (水) 5:51
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今日の最高気温10度となっていました。
今は5度、湿度70％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
きょうやん
2024/1/30 (火) 22:41
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昼間はあたたかいけれど、夜は急に寒くなります。
ドストレートガール
2024/1/30 (火) 22:38
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宇都宮線浦和から赤羽まで区間長いのう
ドストレートガール
2024/1/30 (火) 22:36
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今日は久喜市まで仕事した、田舎と思うていたが家々が多く、国道には店があり栄えてあった。炭火亭という地元で高級な焼肉屋に誘われた
もしもしかめよん
2024/1/30 (火) 22:27
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13800歩。
お給料を頂くって、やっぱり大変よね。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/1/30 (火) 22:11
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜
摂取Kcalは、どれだけナノサイズで運動をしたとしても、
1000Kcal台以下でなければいけないと痛感した。
1000Kcal台以下で迎える2月を成功させよう。
おやすみなさぁい。
hyoi
2024/1/30 (火) 21:57
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今日は、図書館２回、駅ビル１回トイレを拝借して過ごしました。
さて、明日は…！
おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように！
奈々
2024/1/30 (火) 21:12
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
桃
2024/1/30 (火) 19:06
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ミスタードーナツで飲茶の夕飯！
て思ってたのに、今日に限って飲茶販売停止…(-_-;)
ローソンのイートインで食べて帰宅中。
明日こそ…
のんたろう
2024/1/30 (火) 19:04
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こんばんは。朝晩は寒いのに、昼間は車の中がすごく暑くて、着ていった真冬の上着が邪魔になるほどでした。明日も昼間は気温が上がるようなので、着ていく洋服をよく考えたいと思います。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/1/30 (火) 18:00
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dinnerが、
・one cup 350ml
の何かでおさまれば、多少はリスクもおさまるのだろう。
その間で、
・ちょっと大きめ黒糖饅頭と 300kcal
・サッポロポテト（バーベキュー）300kcal
を食べていた。
これは、影響してるなぁ。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/1/30 (火) 17:57
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜
本日は、joyfull日替わりランチ1/2とdrinkbar
カプチーノやカフェラテが飲みたくなり、贅沢ミルクタンクの存在も気になり
drink＆lunch time。
hyoi
2024/1/30 (火) 17:50
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本日のおつまみ、豚の生姜焼き 玉ねぎとエリンギを添えて・リンゴフレーバーのチーズ・紅鮭の西京漬け(^^♪
〆に納豆＆明太子ご飯。
お楽しみに栗の🍰
今日もおいひくいただきました。感謝！
うさみみ
2024/1/30 (火) 17:49
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ハイレモングミ美味しい。
グミって滅多に食べないから
どんなもんかと買ってみたら美味しかった。
Rira
2024/1/30 (火) 17:30
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帰りにスタバによって先行販売の
ルージュ オペラ フラペチーノをテイクアウトしました。
抹茶のケーキとチョコのケーキもおすすめされて
こちらもギフトのクーポンがあったので
期限内に使えてよかったです。
haomin
2024/1/30 (火) 16:54
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お徳用の豚肉が量が多過ぎたので調理して冷凍しようとしたら、味付けで失敗して、なんとかしようとしてどんどん悲惨な事になっていったのですが、これでダメなら捨てようと思って入れたカレーが何とかしてくれました。
カレーは偉大だ。
microppi
2024/1/30 (火) 16:08
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今年に入って色んな手続き関係で初めて電話で話すシーンが結構あるのですが、慣れるものですね。
Rira
2024/1/30 (火) 15:26
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沖縄の人にメルカリ商品
届くのに8日かかった。
めちゃ不安だったけど届いてよかったです💛
離れ島だったのかな？
匿名配送だとわからないですね(;'∀')
うさみみ
2024/1/30 (火) 14:33
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今日は医者でした。
帰りはお買物。
閉店セールの所でいっぱい買ってきました。
オルフェスのマスク初挑戦。
後色々〜。
hyoi
2024/1/30 (火) 11:59
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詰まりながらも、長時間使わないでいると水位が下がって何とかつかえていたトイレが、到頭使用不能に。
重曹とお酢を使って何とか開通させようとはしてみたのですが、不発です！
仕方なしの図書館トイレ利用。ついでに本を借りてきました。
さて、トイレをどうしようか！？、
hyoi
2024/1/30 (火) 10:07
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昨日はホースが凍って庭の水撒きを断念。
今日も今のところ水撒き不能！
今日は午後にも撒けるかどうか試してみるつもりでいるのですが。
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