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奈々
2025/3/3 (月) 8:47
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今日の最高気温8度となっていました。
今も8度、湿度78％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
hyoi
2025/3/3 (月) 8:16
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３月３日、雛祭り。
母のお雛様が今年も天袋で泣いています。
予報通りの雨。
気温８度。思ったよりも暖かなのが救いです。
おはようございます！！
もしもしかめよん
2025/3/3 (月) 6:40
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おはようございます。3日の月曜日。
お雛様ですね。久しぶりの雨。雪じゃなくてほっ。
よい日になりますように🍀
haomin
2025/3/3 (月) 0:50
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もう一時。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2025/3/2 (日) 23:17
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雨が降っています。
天気予報が当たりました。
明日からまた寒くなるそうです。
これは当たらないで欲しいな。
hyoi
2025/3/2 (日) 23:00
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それではおやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように(^^♪
って、振り向くとゴロゴロ製造機=^_^=❣
hyoi
2025/3/2 (日) 22:59
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詰まらないことが気になって、ちょっと分類。
hyoiに土日に届いた迷惑メール、土曜日に４４通、内３５通がＡmazon、日曜が１８通、内１１通がＡmazon。
その他ＪＣＢやらＮＨＫやら。
Ａmazonってすごいなぁ、この比率！ みんなが利用しているってことだよね。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 22:56
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美顔器終了。
23：00までに消灯。
よい1週間を迎えることが出来ますように。
軽めに水分補給を致しますの。
おやすみなさぁい＊*
きょうやん
2025/3/2 (日) 22:55
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明日からまた寒くなるので、気を付けたいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 22:40
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外食でいただく、大根サラダには、よく小さいホタテ貝等が入っていますの。
今回、自宅で数をこなそうと、
・大根
・削り節
に集中。
入る可能性があるモノは、人参。
このあたりは、stoicに数をこなした方が、ナノにとっては楽なの。
食物繊維とV.C.等が期待できますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 22:35
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メールで、出るはずの画像等が表示されない際に、
ブラウザ：chrome
拡張機能で、ナノは、Adblock Plusですが、
広告ブロックを解除し、onからoffにしますの。
でアクセスすると、通常は、見れるはずなの。
結構前にそういう話題があって、clearしましたの。
もしもしかめよん
2025/3/2 (日) 21:51
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14500歩。
不馴れなところはテクテク歩くしかない。
帰りはほぼ真っ直ぐ帰れてよかった。
もしもしかめよん
2025/3/2 (日) 21:47
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都内に出かけました。春の陽気。
ダウンは帰りのために持っていったけど、
ずーっと要らなかった。
電車降りてバス待ちの時には着たけどね。
hyoi
2025/3/2 (日) 21:00
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明日は都心までお出かけ予定。
雨も寒さも嫌だし鯉さんも心配なんだけれど、催しごとに応募したら当たっちゃったから行かねばだわ。
奈々
2025/3/2 (日) 20:36
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明日は主人MRIの検査です。明日も何事にも引っかからないで済ませれば
いいです。
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 19:45
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大根サラダ。
こんなに、ありがたい1品だとは思わず。
とにかく快便。
ナノって、大根サラダとそんな関係にあったのね。
前から大根サラダとは、つかず離れずではあったの。
大根サラダって素晴らしいの。
peridot
2025/3/2 (日) 19:36
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無かったらまた連絡ください、と書かれてあったので再度メールしましたが
クーポンくれなかったら、もうそこで買いたくないです。。。
peridot
2025/3/2 (日) 19:34
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某通販、誕生月クーポンが反映されていなかったので問い合わせしたところ
メールが来ましたが、ここに表示されます、というURLをクリックしたら、何度も確認したところ。
で、やはり表示されていませんでした。
こちらは他のところも色々見て無かったのでメールしたのに。
Rira
2025/3/2 (日) 19:23
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雨降ってきちゃった。
これからスーパー行くのに😿
小雨のうちに行ってきます。
Rira
2025/3/2 (日) 19:21
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ナナちゃん
キューピーマヨネーズになってた🥰
明日から雨予報だったので
用事があったので駅まで行ってきました。
目的の物置いてなくて買えなかった😿
なのでLOFTで買い物して
地下で総菜買って帰りました。
hyoi
2025/3/2 (日) 17:30
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ネットで調べても鯉さんの不調への根本的な対処法がよくわかりません。
要は病気が何なのか特定できないということです。
おできのようなものがぽつんとできているのだけれど、痒がっていないから寄生虫ではなさそうだし。
まぁ気長に放水を続けてみましょう。
hyoi
2025/3/2 (日) 17:26
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本日のおつまみ、小エビと豆腐の炒め物・モンブランフレーバーのチーズ・ナッツ＆フルーツ・枝豆(^^♪
炒め物には香りづけにごま油。食欲増進！
〆に炒め物の豆腐から出た汁にじゃこを足しておじや。なかなか結構！
お楽しみに栗の🍰
Rira
2025/3/2 (日) 16:43
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ああ、腰が重いなぁ。
明日から又寒くなって関東又水曜日とか今週は雪マークついてたし。
今日行かなければ〜。
奈々
2025/3/2 (日) 15:50
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今日の仕事数終わりました。
ここでの仕事は入力する事が多いので、ラインとかつぶやきは
ほとんど音声入力しています。どれもこれも手入力だと疲れますのでね。
音声でしてそれを文字にする方が楽ですから。
のんたろう
2025/3/2 (日) 15:41
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こんにちは。今日はうっかりマスクを忘れてウォーキングに出かけたら、くしゃみと顔のかゆみに襲われました。いよいよ花粉が飛び始めたんですね。これからはしっかりガードして歩かなければいけません。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 14:10
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そうすれば、
慣れた店内でも商品を探すのに時間がかかる 状態ではない状態
で、いることができるの。
そう信じよう。
キレイナビには、
・ダイエット日記2008〜
・つぶやき2011〜
お世話になっている、ナノなのですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 14:09
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店内のレイアウトの
変化に気を配り、
新しい配置を把握するようにしますの。
→ こういうのって、
認識したり、意識しないといけないのね。
変動率が、高すぎる感じもするの。
余分な気を散らす要素を減らし、
買い物に集中できる環境を整えるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 14:09
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リラックスして買い物に集中できるように、
ストレス管理を行うことが重要なの。
あらかじめ買い物リストを作成し、
それに従って買い物を進めることで、
効率的に商品を見つけることができるの。
Rira
2025/3/2 (日) 13:58
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明日から3日間くらい雨の予報なので
日曜は混みあうのででかけたくないけど
雨だと出れないので今日行くしかないなぁ〜。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/2 (日) 13:52
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認知機能が安定している状態
25項目のチェック項目
18/25
ストレス管理
買い物リストを作成
店内の変化に対応する
集中力を高める
についての、記録をつくれれば
慣れた店内でも商品を探すのに時間がかかる 状態ではない状態
がつくれるの。
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