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豆乳ダイエット計画
 2007/7/8 (日) 21:40
キレイナビのお店で2割引だったので買ってみました
見た目は、｢こんな小さくて軽くて大丈夫なの？｣だったのですが
お水をたくさん飲んだら(１リットルは飲んだかな)
かなり腹持ちは良かったです
お昼に食べて、夜まで持ちました
ただ…私は朝起きるのが早いので、朝と昼の間が開きすぎてるので
朝と昼に半分ずつと他のものを食べるといいかなと思いました
味も、甘いけどあっさりめで良かったです
肝心のダイエット効果は…9回分じゃわかりませんね
でも続けるかどうかは…高価なので…(だから★一つ少なく…)
毎日食べるより、食べ過ぎたなと思った翌日に1食置き換えするとか
そんな利用法で良いのではないかと思いました
減量よりも、維持に有効かと思われます。
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もしもしかめよん
2026/2/9 (月) 10:26
おはようございます。9日の月曜日。
今朝はとっても冷えてます。
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0
hyoi
2026/2/9 (月) 8:34
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0
hyoi
2026/2/9 (月) 8:27
おはようございます☀
空の青が美しい朝です。
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地面が凍結しているようなので、今日は早めに家を出なければ！

今日が心楽しく過ごせますように(^^♪
0
haomin
2026/2/9 (月) 8:09
おはようございます。
今日もいい天気で水不足が心配です。
今日もよろしくお願いします。
2
桃
2026/2/9 (月) 6:17
おはようございます。

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3
奈々
2026/2/9 (月) 4:41
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4
うさみみ
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みなかみ
2026/2/9 (月) 0:52
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