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豆乳ダイエット計画
 2007/7/1 (日) 19:35
クッキーは、ゴマ・紅茶・抹茶のような3種類の味で、
1パックに10枚程入っています。
私はこれを毎日、夕食の直前に食べて、
食べすぎの防止をしていました。

食べてすぐ、お腹の中で膨れる感じが実感できました。
味はちょっと甘めでしたが、
食べごたえ等には、満足です。

自分なりの運動も、毎日取り入れてみました。
あまり激しい運動は無理なのですが(持病の腰痛等で)
体を良く伸ばしたり、緩やかな腹筋運動や
ダンベルを使っての上半身の運動などを、実行してみました。
結果、体重の減は、まだあまりありませんでしたが、
このクッキーと出会えた事が
大きなきっかけとなったような気がしています。
これからも、自分流ですが、
緩やかに、無理がかからないように、
楽しく続けられるように、
頑張ってみたいと思います。

このクッキーが商品化されたら、
皆さんも一度、食べてみてはいかがでしょうか?
とにかく、とても美味しくて
栄養素も豊富なクッキーだと思いますので、
私は、お勧めしたいと思います。

P.S. 画像がぼけてしまい、すみません。
   中のクッキーが割れないように、
   とてもきれいにパッケージングされていましたよ!!
0
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 このレビューを投稿したメンバー
らなん 敏感肌なので、スキンケアにはとても興味があります。
そして、ダイエットも!!!
いつも挫折して長続きしない私www
良い方法は、ないでしょうか?
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俳句仲間、しみじみみんないい人だなぁと思う嬉しい年の暮です。
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みなかみ
2025/12/25 (木) 14:53
こんにちは。
今日も寒いです。

今起きました。
今日は何のレンズ入れようかな。
洗顔してゴー。
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ナノ 47.8kg
2025/12/25 (木) 14:52
のシーンがあるの。
どこにあるかというと、鼻腔。

鼻腔は、吸い込んだ空気を

温める
加湿する
フィルターする

という働きがあり、湿度が高くて温かい場所。

実際は、日夜働き続ける、
血液細胞に、
休息はなく、

赤血球は酸素運搬を続け、白血球は常にパトロールしてますの。
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mikiy
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ポイントをクリームに交換したいけど、コスメが多いですね。キレイナビのぽいんと
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mikiy
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お金をまとめます。1年おつかれさまです。
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mikiy
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クリスマスメニューはまだあるかな。チキン。
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mikiy
2025/12/25 (木) 14:49
ゆっくりしています。クリスマスはおあずけ。健康診断です。
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Rira
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首を折られた豊臣秀吉像
犯人警察官とか💦
最低。
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