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ダイエット中の頼み方
MIE
2007/6/30 (土) 22:52
おすすめのダイエット法、
それは無脂肪乳です!
私は、ダイエット中でも牛乳はしっかり摂りたいと思ってます。
女性はカルシウムをしっかり摂らないと骨粗鬆症になりやすいので(><)
私はスタバのミルクが好きでよく通っているのですが、
普通牛乳とノンファットだとカロリーが大体倍違うらしいです!
味は多少薄いかもしれませんが、カロリーコントロールをする際にかなりおすすめです。
ダイエット法
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このレビューを投稿したメンバー
MIE
はじめまして♪MIEです☆
これを期に美意識を高めたいと思ってますo(^▽^)o
よろしくお願いします☆
挑戦してみたいお化粧品
RMKのクリーミーファンデーションorカバーマークのクリームタイプのファンデ
CHANELのチーク
ナド
お気に入りコスメ
デジャヴュのマスカラ・ディオルのコスメセット(DFで販売されているもの)のアイカラー・マリクヮで去年冬に限定販売されたチーク
ナド
ドーリーフェイス(陶器肌・パッチリおめめ・ふんわりピンクチーク)に目覚めて研究中です。
ご指導していただける方激しく募集中デス:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
オススメのお化粧品があったら是非教えて欲しいです☆
こんなこと言ってながら実はニンテンドーDSライトを購入してしまい、ハマってたり、花より男子が好きだったり多趣味なのでぜひぜひお気軽に話しかけて下さい!!
お菓子も大好きなんです♪
好きなお菓子の系統
チョコ・ケーキ・ゼリー・パフェ
などなど
女の子ならみんな大歓迎です♪仲良くしてくださいな♪
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MIE
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MIE
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コルミー バランスVCオールインワンセラム
交換ポイント:
4500
ピーチじゃん
2026/3/26 (木) 21:22
コメントやステキをありがとうございます。
やっと葬儀が終わってひと段落しました。
でもまだまだ先が長そうです…トホホ
平日のお休みは明日まで。来週からお仕事なのでやれることはやっておきたい!
疲れたので今日はここまで。お疲れさまでした。
0
hyoi
2026/3/26 (木) 19:52
今日で今期の俳句講座が終了なのですが、お1人突然お辞めになるとの発表がありました。
忙しくなるので続けるのは無理とのことです。
淋しい春です。
2
hyoi
2026/3/26 (木) 19:46
本日のおつまみ、木耳と卵の炒め物・焼き餃子・卵スープ(^^♪
〆はご飯。
お楽しみにどら焼き&ゴーフル。
今日も元気においしくいただきました。
3
ピーチじゃん
2026/3/26 (木) 11:47
春なので、役所もコールセンター系も混んでいて困るわ〜
3
ピーチじゃん
2026/3/26 (木) 11:47
お昼です。牛歩のごとく粛々と父の終活をしております。
クレジット系のカードがあちこちから出てきて困っています。
使えるのか、使えないのか?
私もですが、使わないクレジットカードは早めに解約しておきましょう。
そして解約した後は速やかに捨てましょう!
管理って大事ですね。
3
ナノ 47.8kg
2026/3/26 (木) 9:53
ナノの、
・感覚を言語化してくれるガイドライン
としてちょうどいいの。
特に、
顔まわりの明るさ
軽い素材の一点投入
異素材ミックス
は、ナノの春の流れにピッタリ。
よい1日を、過ごせますように。
0
ナノ 47.8kg
2026/3/26 (木) 9:50
身体の流れを優先するから、
無理に足元を軽くする必要はなく、
ブーツのままでも、
上半身の素材と色で十分に春を作れるの。
→ だから、春でもブーツでOKファッションな、ナノなの。
この記事は、
一般的な春先の教科書。
素材・空気・透明感で季節を調整する
0
ナノ 47.8kg
2026/3/26 (木) 9:48
は、ナノの得意技。
4.小物で春を先取り
→ 透明な石のネックレス
黒×グレーのシフォンショール
ナノは、
・明るいバッグでアクセント
点の光
空気の層
で調整するタイプだから、
バッグで強い色を入れる必要はあまりないの。
・パンプスで春を取り入れる
0
ナノ 47.8kg
2026/3/26 (木) 9:47
・プードルファー(強い色・重い素材)
・シフォンショール(軽い素材・無彩色)
・透明ピンクの石(光の粒)
・春の光をまとうような、ショッキングピンクのプードルファー
は、春先にこそ使えるの。
3.春素材を一点投入
→ 空気感の、
薄手ブラウスのレイヤード
軽いストール
0
ナノ 47.8kg
2026/3/26 (木) 9:44
2.ニット×軽やかボトムス
→ 軽重バランスの感覚でもあるの。
特にシフォン
薄いウール
は、時期にぴったり。
→ ・シフォンストール
・ドライ洗い原則不可素材(薄いウール・キュプラ・レーヨン系)
は、まさに春先の空気を作るの。
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