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月一のおすすめダイエット法
 2007/6/19 (火) 10:52
私のお勧めはダイエット法はタイミングダイエットです。
生理が終わった日は野菜、たんぱく質中心で炭水化物を全く取らない日にします。

生理前、生理中は痩せにくいどころか太ってしまいますよね。
それが、たった一日頑張っただけで、1キロは減ります。
大きな効果はありませんが、長続きしない私にはピッタリでした。
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チェリー
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ナノ 47.8kg
2026/3/23 (月) 17:38
作ってみますの。

未使用の浅漬けのもとも、ありまして、
結構な月日、見つめ合っておりましたの。
賞味期限のこともありますし。

同じ手法で、活用を検討いたしてみますの。

浅漬けのもとに、メモはっときましょっと。

また、ゆかり風ふりかけを以前、つくりましたの。
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haomin
2026/3/23 (月) 17:29
絵あわせゲーム、また当たりヽ(´▽`)ノ
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ナノ 47.8kg
2026/3/23 (月) 17:26
こんばんは。

しば漬けのお漬物がなくなり、
しば漬けの液が、残りましたの。

意外と色々使えるようで、
・豚ロース等を焼く際に、10分くらい漬ける
・少量ご飯に混ぜてチャーハン
・しば漬けの液30g、オリーブオイル15g、砂糖で、ドレッシング
等に、使えるらしいの。
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ごろーにゃん
2026/3/23 (月) 16:48
こんばんは。
今日は新しい剪定ばさみを買ってきました。地元の金物屋さんで買ったら手入れ方法も丁寧に教えてくれました。
今まで使ってたのより軽くて切れ味抜群。
早速レモンの剪定を少しやってみました。トゲも今後は切っていきます。
2
のんたろう
2026/3/23 (月) 16:16
こんにちは。先日ある番組で、桜が咲くと花粉が飛ばなくなると言ってたので早く満開になってほしいです。目の周りがかゆくて大変なんです。
2
ピーチじゃん
2026/3/23 (月) 16:02
今日は役所系と支払い系を確認して 緊急性の高いものから着手しました
これ 兄妹で確認しながらやってるけど 一人だと大変だなぁ…
2
ピーチじゃん
2026/3/23 (月) 16:01
昨日心配した貸付の件は 本人が亡くなっていると 支払いは後日になるらしく
まずは死亡届を出してくださいとのことで 書類が送られてくるらしい。
そのあと 相続をどうするかで 支払い義務が生じるのかどうかって話らしい。
面倒な感じですが 早めにわかってよかった…
でも、まだ続く…
1
うさみみ
2026/3/23 (月) 15:17
こんにちは。
今日は施設に来ていました。

皆さんと一緒に過ごせるのは久しぶり。
帰るのもブルー。

ま、ぼちぼち・・・
2
ナノ 47.8kg
2026/3/23 (月) 14:34
こんにちは。

ドリップしたての1番珈琲は、やっぱり美味しい。

ナノ邸の温泉水coffee。
濃さもしっかりあるし、程よい旨味。

drinkbarのespressoも、嗜みたくなる一品ですの。
coffeeはある程度の濃さがないと、
薄いと、ほろ酔いできませんの。
1
hyoi
2026/3/23 (月) 8:40
それでは、炊き立て鮭ご飯を頂いて、玄関前の椿の掃除をしたら、元気にお仕事に出発です(^^♪
今日がいい日でありますように!
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