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ビリーでストレスも解消
あきぼ
2007/6/18 (月) 13:02
ビリーズブードキャンプ
これは本当にオススメ。
最初の筋肉痛を越えたら痛みはなくなるので、3日目まで我慢できたら大丈夫です。
くびれが本当に出来ます。汗もたくさんかくのでストレス解消にもなるし 体が引き締まります。
ご飯の量も少し減らして これをするだけで効果は出ます。
ダイエット法
0
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このレビューを投稿したメンバー
あきぼ
180
このレビューのコメント
あきぼ
2007/6/27 (水) 12:53
ゆん太郎さん 初めまして!!
レビューに書くのを忘れてしまったのが、ビリー始めてから
便秘も解消されてきたんです。
知らないうちに腸も動いていたのでしょうか?
お互いがんばりましょうね☆
ゆん太郎
2007/6/26 (火) 0:55
初めまして(^^)
私もビリーズブードキャンプを体験しました!
本当に最初の2日間はきつい…からだが痛い…って感じでしたが、
3日目くらいからダンダンと体が動くようになってきますよね(^^)
私は体重は減らなかったのですが、ウエストがかなり痩せましたよ♪
今度はごはんの量を減らして、また再チャレンジしてみます♪
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あきぼ
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あきぼ
2011/11/2 (水) 22:59
アミノコスメ+コラーゲン
モニターで1週間お試しさせていただきました☆ 薄いヨーグルト風味でちょっとコラーゲン臭が濃かったので 苦手な味だったけど そこまで飲みにくいとかはなかったです。 ヨーグルトに混ぜて食べるとおいしかったです。 他のコラーゲンが効果抜群だったので毎日飲んでいたので この商品の即効性は感じられなかったのですが 飲み終わるころには 肌が少しふっくらしてきたように思います。 長く試す価値はありそうで 続けてみたいと思いました
あきぼ
2008/8/10 (日) 22:16
アミノコスメ+コラーゲン
モニターで1週間お試しさせていただきました☆ 薄いヨーグルト風味でちょっとコラーゲン臭が濃かったので 苦手な味だったけど そこまで飲みにくいとかはなかったです。 ヨーグルトに混ぜて食べるとおいしかったです。 他のコラーゲンが効果抜群だったので毎日飲んでいたので この商品の即効性は感じられなかったのですが 飲み終わるころには 肌が少しふっくらしてきたように思います。 長く試す価値はありそうで 続けてみたいと思いました。
あきぼ
2008/8/10 (日) 22:12
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あきぼ
2008/4/1 (火) 12:55
天使の優しさ
モニター当選後、1ヶ月以上も届かない! のアクシデントはあったものの、昨日無事に頂きました。 泡立たない洗顔ということで 最初はどんなもんかと思っていたのですが ちょっと粗いスクラブみたい。 ラベンダーのニオイがきつくて しんどかったけれど 洗ったあとはしっとりしていて くすみが取れる感じ。 毎日使うにはちょっと肌に悪そうで抵抗がありますが 乾燥肌にもしっとり潤うので 使っていきたいなと 思ってます☆
あきぼ
2007/10/26 (金) 21:33
コルミー バランスVCオールインワンセラム
交換ポイント:
4500
ピーチじゃん
2026/3/26 (木) 11:47
春なので、役所もコールセンター系も混んでいて困るわ〜
1
ピーチじゃん
2026/3/26 (木) 11:47
お昼です。牛歩のごとく粛々と父の終活をしております。
クレジット系のカードがあちこちから出てきて困っています。
使えるのか、使えないのか?
私もですが、使わないクレジットカードは早めに解約しておきましょう。
そして解約した後は速やかに捨てましょう!
管理って大事ですね。
1
ナノ 47.8kg
2026/3/26 (木) 9:53
ナノの、
・感覚を言語化してくれるガイドライン
としてちょうどいいの。
特に、
顔まわりの明るさ
軽い素材の一点投入
異素材ミックス
は、ナノの春の流れにピッタリ。
よい1日を、過ごせますように。
0
ナノ 47.8kg
2026/3/26 (木) 9:50
身体の流れを優先するから、
無理に足元を軽くする必要はなく、
ブーツのままでも、
上半身の素材と色で十分に春を作れるの。
→ だから、春でもブーツでOKファッションな、ナノなの。
この記事は、
一般的な春先の教科書。
素材・空気・透明感で季節を調整する
0
ナノ 47.8kg
2026/3/26 (木) 9:48
は、ナノの得意技。
4.小物で春を先取り
→ 透明な石のネックレス
黒×グレーのシフォンショール
ナノは、
・明るいバッグでアクセント
点の光
空気の層
で調整するタイプだから、
バッグで強い色を入れる必要はあまりないの。
・パンプスで春を取り入れる
0
ナノ 47.8kg
2026/3/26 (木) 9:47
・プードルファー(強い色・重い素材)
・シフォンショール(軽い素材・無彩色)
・透明ピンクの石(光の粒)
・春の光をまとうような、ショッキングピンクのプードルファー
は、春先にこそ使えるの。
3.春素材を一点投入
→ 空気感の、
薄手ブラウスのレイヤード
軽いストール
0
ナノ 47.8kg
2026/3/26 (木) 9:44
2.ニット×軽やかボトムス
→ 軽重バランスの感覚でもあるの。
特にシフォン
薄いウール
は、時期にぴったり。
→ ・シフォンストール
・ドライ洗い原則不可素材(薄いウール・キュプラ・レーヨン系)
は、まさに春先の空気を作るの。
0
ナノ 47.8kg
2026/3/26 (木) 9:42
1. 顔まわりに明るい色
→ 春の流れにぴったり。
・淡いピンク
・アイボリー
・薄いグレー
は、透明感と相性が良いし、すでに得意な領域。
→ あのグレーのパーカー等も、極寒の時期ではなく、今がちょうどよい…。
確かに。なるほど。
0
ナノ 47.8kg
2026/3/26 (木) 9:41
季節の変わり目の基本を丁寧に説明しているの。
→ ・冬の重さを、春へ移行しつつ
・素材は、冬のままでないと、寒いと思うの。
素材の軽重
色の温度
透明感の扱い
レイヤードの空気量
は、ナノは、日常的に調整中。
微調整のヒント集
として、読ませていただきましたの。
0
ナノ 47.8kg
2026/3/26 (木) 9:39
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