ミノンアミノモイストモイストクリーミィウォッシュのレビュー・口コミbyなんちゃましましさん

2026/6/15 (月) 23:19

こんばんは。

今日は少し、糖分について考えてみましたの。

砂糖（ショ糖）＝白砂糖
炭水化物（糖質）＝ご飯・パン・麺など全部

砂糖の上限は、25〜50g
成人女性の糖質は、200〜300g（砂糖含む）

少し、ナノは、誤認をしていたの。
と、いうことを、認識いたしましたの。

2026/6/15 (月) 22:58

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は11200歩。
涼しい1日でした。

2026/6/15 (月) 21:59

それでは、そろそろ就寝します。
明日はお休み。
すごぶる嬉しい(^^♪

2026/6/15 (月) 21:34

こんばんは。
ドトールのマスカットヨーグルン～長野県産シャインマスカットを飲みました。
黄緑色と白の色合いが爽やかで、アロエも入ってて美味しかったです。

2026/6/15 (月) 21:21

さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡

2026/6/15 (月) 21:02

親族が亡くなったのをきっかけに　私も少し周辺整理しておこうと思い立って
今使っていないクレジットカードをポチポチ解約し始めました。
５枚も…ってか、年会費かからないからって　こんなに持っていたとは！！
びっくりです。

2026/6/15 (月) 20:06

体調悪いけど冷蔵庫カラなので
買物行ったら帰り土砂降りで
ビッショビショ😿

2026/6/15 (月) 19:38

本日のおつまみ、鮪の刺身・北寄貝のサラダ・がんもどきと筍の煮物(^^♪
〆にえのきのおじや。
お楽しみにイチジクの🍰
少し肌寒いので、おじやのやたらおいしいこと！

2026/6/15 (月) 19:33

仕事帰りに駅前スーパーに寄って、ゴロゴロ製造機=^_^=のおやつと人間の餌を買いました。
帰りはもう歩く気がせずバスに乗って帰宅。
生き物が老いるのは仕方のないことだと妙に実感。

2026/6/15 (月) 14:19

人が訪ねて来る事を忘れて、眼医者に行ってしまいました。
待たせて申し訳なかった。