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ぷるるん姫 ヘルシースタイル雑炊
 2022/11/29 (火) 22:56
最近寒くなってきたので
温かいお雑炊いいですね。
それに
減量・糖質制限 をしている私にはピッタリのお雑炊。

ダイエット中でもこのお雑炊なら
高たんぱくで低カロリーそして低糖質と嬉しいです。


お雑炊なのですがお米は入ってません。
大豆のミートが入ってます。
鶏肉のような食感なので
満腹感があります。

それだけじゃないのです!
体内で十分な量を合成することができない必須アミノ酸が
18種類も摂取することができるのです!!

個包装で
味も
和風、きのこ、シーフード、カレー、チゲ、ごぼう の6種類あるので飽きません。


作るのも簡単で
お湯を注いでかき混ぜて3分待てば出来上がるので
時短にもなり、らくちんです。
個包装なので持ち運びもできるので
オフィスに持って行って
お昼休みとかにも食べられます。
楽天サイトレビューも高評価で超人気商品です。

味はどうかな?と思ったのですが
それぞれしっかしたお味で どれも美味しいです。
美味しいので続けられます。
私はカレー味が好みでした。

お肉やご飯は入ってないのですが
ソイミートが入っているので
食べ応えあります。
もしも、
物足りないと思った時は、
少しだけお米を入れたり、春雨やオートミールを入れたりして
アレンジするのもいいですよ。

それから、
温かいときはスープですが、冷めてくると
ゼリー状になってネーミング通りぷるるんとなって不思議。
このぷるるんとしたのもまた美味しくてお腹にたまります。


水溶性植物繊維もたっぷりだから
腸活も!!いいこと尽くし。

とっても素敵な商品です。
是非おすすめです!!
4
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Rira のんびり〜まったり♪
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交換ポイント:5000
うさみみ
2025/12/25 (木) 0:12
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
1
みなかみ
2025/12/25 (木) 0:11
健やかな眠りにつけますように。

では。
1
奈々
2025/12/24 (水) 23:32
今日は寝る時間が大変遅くなりましたが、
そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
2
みなかみ
2025/12/24 (水) 23:19
ヨックモック(YOKU MOKU)から、季節限定フレーバーが登場。
「ドゥーブル ショコラ」は2026年1月8日(木)から2月14日(土)まで、
「いちご」は2月15日(日)から4月6日(月)まで、
「抹茶」は4月7日(火)から6月14日(日)までの期間限定で発売される。
1
hyoi
2025/12/24 (水) 23:06
本年仕事納め無事終了。
俳句講座は明日が本年最終。
やれやれと言うべきところ、明日のための俳句3つが出てきません。
困った!
で、例によって例のごとく「明日は明日の風が吹く」と就寝します。
お休みなさ〜い☆彡
3
うさみみ
2025/12/24 (水) 22:55
クリスマス気分にしようと思い、
いつもと違う、香水をかけてみた。
楽しい〜。

少しだからいいのかも。
これかけ過ぎると、ウっと来る・・・
3
もしもしかめよん
2025/12/24 (水) 22:07
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10600歩。
4
もしもしかめよん
2025/12/24 (水) 22:06
昼間のウォーキングでは膝の周りがびしょ濡れ。
寒かった〜。その後も雨降ってるから、
もう今日はオシマイ…って思ってたけど
夜歩数を見たら7900歩。行ってきました。
手袋忘れたけど雨上がって暖かだった。
4
ナノ 47.8kg
2025/12/24 (水) 21:45
ナノに、最高のpresentを、してあげよう。
21:50までに消灯。

おやすみなさぁい**
2
ピーチじゃん
2025/12/24 (水) 21:11
ケーキを買おうと不二家をのぞいたらすごい人だったので諦めました。
明日また 別のところでチャレンジします!

今日の夕飯は チキンじゃなくて 味の素のギョーザでした。
上手に羽根つきで焼けました!さすがだね。
4
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