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エプソムソルト
nae
 2021/11/24 (水) 8:55
エプソムソルト


　



エプソムソルトはお塩ではなく、 高純度の「硫酸マグネシウム」を成分としたミネラルの結晶です。


硫酸マグネシウムは、カラダに必要なミネラルのひとつで、入浴することで、肌からミネラルを補給することができるそう。

お風呂1杯に対し、エプソムソルトを付属スプーンで5杯以上入れます。けっこう多めな印象ですが、ケチらず使ったほうがしっかり効果を実感できるそう

リラックスや発汗作用、アトピーなどにもいいみたいです。
肌ざわりは特に変化なし、サラサラのお湯です。普段愛用している酵素系の入浴剤よりも、こちらのほうがカラダが温まる気がします。香りがないので、好きなアロマオイルなどを加えてアレンジを楽しんでもいいかなと思います。

ほかにも、
皮膚がカサカサしているところやかかとの角質化した部分には、直接塗り込んでマッサージすることもできるし、
クレンジングクリームに小さじ1/2程度のエプソムソルトを混ぜると、毛穴のディープクレンジングが出来るので、週1回くらいのスペシャルケアにも◎です＼(^o^)／



ソルト入りのお風呂に浸かったあとは、エプソムミルクでボディケア。伸びがよく、全身に使いやすいです。しっかり潤うのにベタつかなくて使い心地いいですね
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寝れますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
hyoi
2026/3/26 (木) 22:48
明日は万葉講座の修了式。
こちらは今後も続けるのは３人だけなので、１０人ほどの方々とはお別れです。
春が別れの季節であることを実感しております。
おやすみなさい☆彡
明日がよい日でありますように(^^♪
2
ピーチじゃん
2026/3/26 (木) 21:22
コメントやステキをありがとうございます。
やっと葬儀が終わってひと段落しました。
でもまだまだ先が長そうです…トホホ
平日のお休みは明日まで。来週からお仕事なのでやれることはやっておきたい！
疲れたので今日はここまで。お疲れさまでした。
2
hyoi
2026/3/26 (木) 19:52
今日で今期の俳句講座が終了なのですが、お1人突然お辞めになるとの発表がありました。
忙しくなるので続けるのは無理とのことです。
淋しい春です。
2
hyoi
2026/3/26 (木) 19:46
本日のおつまみ、木耳と卵の炒め物・焼き餃子・卵スープ(^^♪
〆はご飯。
お楽しみにどら焼き＆ゴーフル。
今日も元気においしくいただきました。
3
ピーチじゃん
2026/3/26 (木) 11:47
春なので、役所もコールセンター系も混んでいて困るわ〜
3
ピーチじゃん
2026/3/26 (木) 11:47
お昼です。牛歩のごとく粛々と父の終活をしております。
クレジット系のカードがあちこちから出てきて困っています。
使えるのか、使えないのか？　
私もですが、使わないクレジットカードは早めに解約しておきましょう。
そして解約した後は速やかに捨てましょう！
管理って大事ですね。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/3/26 (木) 9:53
ナノの、
・感覚を言語化してくれるガイドライン

としてちょうどいいの。

特に、

顔まわりの明るさ
軽い素材の一点投入
異素材ミックス

は、ナノの春の流れにピッタリ。

よい1日を、過ごせますように。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/3/26 (木) 9:50
身体の流れを優先するから、
無理に足元を軽くする必要はなく、

ブーツのままでも、
上半身の素材と色で十分に春を作れるの。
→　だから、春でもブーツでOKファッションな、ナノなの。

この記事は、
一般的な春先の教科書。

素材・空気・透明感で季節を調整する
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/3/26 (木) 9:48
　 は、ナノの得意技。

4.小物で春を先取り
→ 透明な石のネックレス
　 黒×グレーのシフォンショール

ナノは、
・明るいバッグでアクセント
点の光
空気の層
で調整するタイプだから、

バッグで強い色を入れる必要はあまりないの。

・パンプスで春を取り入れる
0
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