キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
プルリナイト
ティーライフ
 2021/9/6 (月) 17:30
以前はふとんに入るとすぐに眠れたのに、最近やけに寝付きが悪くなったんですよね。

年齢を重ねると睡眠の質が低下すると聞くので、そのせいかなと思いますが、寝たいのに眠れない、、、って結構ストレス。

その為に睡眠不足になって、身体や頭がスッキリしなかったり、疲れがリセットできないのも困りもの。

そこで今回、肌の潤いを維持する、お米由来の「乳酸菌K-1」や、睡眠の質向上に役立つ天然アミノ酸「GABA」が入ったサプリメント「プルリナイト」を使ってみました。

*★*―――――――――*★*
【プルリナイト】
内容量：18g(300mg×60粒)　　　価格：5,140円(税込)

＜こだわりの成分＞
☆質の高い休息を目指したい方におすすめのGABA
☆2粒に、1,000億個のお米由来「乳酸菌K-1」
☆テアニンやビタミンB1、B2、B6、パントテン酸カルシウム、ナイアシンなど、リラックスタイムに嬉しい成分をバランスよく配合
★*―――――――――*★*

ジッパー式のパウチタイプなので、そのまま携帯も出来ますよ。

淡いクリーム色の錠剤タイプで直径が１ｃｍに満たない小さめの錠剤なのでサイズ的には無理なく飲めますよ

1日2粒を目安に、水又はぬるま湯などと一緒に飲めばOK。

口に入れるとかすかに穀物系の香りを感じますが、特にクセは無いので飲みやすいサプリです。

これを飲んで感じたのが、まずお通じの良さでした。

やはり乳酸菌のお蔭で腸内環境を整える事が出来るみたいです。

しかもこちらは主食であるお米の研究から開発された、植物性乳酸菌なので日本人の身体に合っているのだと感じました。

そして続ける中で、なかなか寝付けず、ゴロゴロと寝返りを打つ様な事が減ってきた気がしています。

なので朝の目覚めも良いんですよね。

睡眠の質が向上すると、身体全体のコンディションも良くなるので大事ですよね。

こういったキレイと元気をサポートしてくれるサプリがあると助かります。
2
 このレビューのリンクURLをコピーする
 コメントを書く
 このレビューを投稿したメンバー
ティーライフ
ティーライフさんのその他のレビュー
そのまま飲める美容液♪Drips (ドリップス）リフトショット　ザクロ風味
✼••┈┈┈┈••🎀••┈┈┈┈••✼ 【ドリップス リフトショット （ザクロ風味）】 内容量：14包入（10ｍL×14包） 価格：1,976円（税込） ・フィトレチノール(R)100mg配合 ・コラーゲンペプチド配合 ・ザクロ花エキス配合 ・その他配合成分：エラスチン・ビタミンA配合 ✼••┈┈┈┈••🎀••┈┈┈┈••&#...
  ティーライフ
2025/12/21 (日) 11:04    
スピケア V3 インテリジェント ファンデーション
✼••┈┈┈┈••🎀••┈┈┈┈••✼ 【SPICARE V3 インテリジェント ファンデーション】 SPF50＋/PA＋＋＋＋ 内容量：15g 価格：9,900円（税込） 累計販売個数612万個（※1）突破！ HARI（※2）入りファンデのパイオニア、V3ファンデーションシリーズの中で、こちらは２種類のHARI（※2）にビタミンとエイジングケア（※３）に嬉しい成分が贅沢に注入されています。 さまざまな有用成分を含有した「美容針（※２...
  ティーライフ
2025/12/16 (火) 23:04    
まつ毛美容液♪アラッシュアディクト アイラッシュ コンディショニング セラム アドバンス
✼••┈┈┈┈••🎀••┈┈┈┈••✼ 【ラッシュアディクト アイラッシュ コンディショニング セラム アドバンス】 容量:5ml 価格：11,000(税込) 「ラッシュアディクト」は、ペプチド研究を重ねた化粧品科学者が開発したまつ毛美容液で健やかなまつ毛のための最適な処方で、さまざまな有用成分が配合されているんですって。 　★　ぺプチド複合体（※2）・・・ダメージ（※3）をケアし、ハリコシを与える 　★　...
  ティーライフ
2025/12/16 (火) 17:14    
SOLA WEATHER CARE （ソラ　ウェザーケア）　クリスタルシャンプー/ヘアトリートメント　リペアタイプ
どんな天気の日でも、輝く晴れツヤ髪へ導く新ウェザーケアブランド＜「SOLA WEATHER CARE(ソラ ウェザーケア) ＞誕生 365日降り注ぐUV。髪は顔の約3倍※1も紫外線を浴びやすいが、髪の紫外線対策は忘れやすい。 晴れの日の紫外線ダメージ・雨の日のうねり※2など悩みは尽きないが、どちらの天気にも対応したケアが必要という事で、　＜SOLA WEATHER CARE＞は天候による髪の悩みに着目し、独自のウェザーケア処方で外部ダメージから髪を守り、 髪の芯から輝きを放つ『キラメキ度112%※3』を叶える、晴れツヤ髪を目指し開発されたんで...
  ティーライフ
2025/9/30 (火) 15:25    
SOLA WEATHER CARE クリスタル ヘアミルクinミスト リペアタイプ
どんな天気の日でも、輝く晴れツヤ髪へ導く新ウェザーケアブランド＜「SOLA WEATHER CARE(ソラ ウェザーケア) ＞誕生 365日降り注ぐUV。髪は顔の約3倍※1も紫外線を浴びやすいが、髪の紫外線対策は忘れやすい。 晴れの日の紫外線ダメージ・雨の日のうねり※2など悩みは尽きないが、どちらの天気にも対応したケアが必要という事で、　＜SOLA WEATHER CARE＞は天候による髪の悩みに着目し、独自のウェザーケア処方で外部ダメージから髪を守り、 髪の芯から輝きを放つ『キラメキ度112%※3』を叶える、晴れツヤ髪を目指し開発されたんで...
  ティーライフ
2025/9/28 (日) 21:47    
ミントの香りでごまかさないマウスウォッシュ♪ザ・ブレスコ オーラルリンス マイルドミント
アメリカの歯科医が、口臭に悩む娘のために研究し、開発したマウスウォッシュで、 口臭をミントの香りでごまかすのではなく、口臭原因菌のエサ・口臭原因菌・口臭そのものにトリプルアプローチし口臭を防いでくれるアイテムがあるというので今回使ってみました ✼••┈┈┈┈••🎀••┈┈┈┈••✼ 【ザ・ブレスコ オーラルリンス マイルドミント】 内容量：500ｍL 亜塩素酸Naが「口臭原因菌のエサ」「口臭原因菌」...
  ティーライフ
2025/9/28 (日) 15:46    
サブリミック アデノバイタル　シャンプー　トリートメント
【サブリミック アデノバイタル シャンプー】 取り出してみると、透明なジェルタイプのシャンプーです 泡立ちがとっても良くて、濃密な重い泡というよりも、キメは細かいですが軽やかなシルキー泡といった印象です すぐに消えたりヘタる様な事が無く、洗髪中にもどんどん泡が立ってきて、しっかりとすみずみまで贅沢な泡で髪や頭皮を洗うことが出来ました。 濯ぐ際には泡切れがよく、スルスルと流れてくれるので気持ちよく使えます。 【サブリミック アデノバイタル　ヘアトリートメント】 かすかにコクのあるク...
  ティーライフ
2025/9/28 (日) 0:02    
ふんわりとまとまる仕上り♪サブリミック 　エアリーフロー シャンプー　トリートメント
サロン専用のトータルヘア＆スカルプケアブランド「サブリミック」のホームケアタイプ「エアリーフロー」は、くせやうねりなどで髪の扱いにくさにお悩みの方におすすめのヘアケアライン。 まさに私の髪悩みにピッタリのヘアケアという事で、今回はその中のふんわりとまとまる仕上り（UNRULY HAIR:ボリュームが普通〜出にくい髪用）のシャンプー＆トリートメントを使ってみました くせやうねりなどでまとまりにくい髪の内部構造と、熱によるケア習慣や湿気などの外的要因に着目。 独自の「サーマルフローモーションシステム」が、...
  ティーライフ
2025/9/27 (土) 20:36    
SOLA WEATHER CARE （ソラ　ウェザーケア）　クリスタル　ヘアミルクinミスト　モイストタイプ
どんな天気の日でも、輝く晴れツヤ髪へ導く新ウェザーケアブランド＜「SOLA WEATHER CARE(ソラ ウェザーケア) ＞誕生 365日降り注ぐUV。髪は顔の約3倍※1も紫外線を浴びやすいが、髪の紫外線対策は忘れやすい。 晴れの日の紫外線ダメージ・雨の日のうねり※2など悩みは尽きないが、どちらの天気にも対応したケアが必要という事で、　＜SOLA WEATHER CARE＞は天候による髪の悩みに着目し、独自のウェザーケア処方で外部ダメージから髪を守り、 髪の芯から輝きを放つ『キラメキ度112%※3』を叶える、晴れツヤ髪を目指し開発されたんで...
  ティーライフ
2025/9/25 (木) 23:02    
光を操り透明感のある肌に導く♪NARS ライトリフレクティング セラムクッションファンデーション
その機能性と仕上がりの良さで大ファンのブランド「NARS ナーズ」の光を操り透明感のある肌に導くライトリフレクティングシリーズより待望のクッションファンデーションが登場していてとても気になっており今回使ってみました。 ✼••┈┈┈┈••🎀••┈┈┈┈••✼ 【NARS　ライトリフレクティングセラムクッションファンデーション】 SPF42/PA++ レフィル 5,940円（税込） ケース 2,640円（税込） 「光の反射...
  ティーライフ
2025/9/13 (土) 21:45    
アスネ デューイーメッシュファンデーション21 ライトベージュ
交換ポイント：5000
haomin
2025/12/24 (水) 19:16
開店前でもないのにスーパーに行列が出来ていて何かと思ったら今日クリスマスかあ。
ケーキの行列だね(・∀・)
0
みなかみ
2025/12/24 (水) 18:05
相変わらず曲再生できません。
残念だな・・・

今日は夢見悪かった。
寒いからずっと寝てたんだけど。
0
みなかみ
2025/12/24 (水) 18:02
乃木坂スター誕生見てました。
クリスマス特集。
3つの曲歌ってたけどしらないのが２つ。
中々良かったです。

小さいけど、ケーキ有ります。
後で食べます。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/24 (水) 18:00
ちょっと大きめなクリスマスツリー
薪入り火がともされている暖炉
のお部屋を通過して。

chocolaterichcake
ツナコーンチーズピザ
スープ
等

とともに過ごすdinner。
今日は、chickenは、なしですの。
悪くないですの。

de dinner time
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/24 (水) 15:43
年内に、perfect clearできそう。

2.3か月/回は、しばらく様子を見て、維持してみましょっと。

只今、ドラマは、海月（くらげ）姫（再）
が放送中ですの。
ドラマのimageを、捉えることが、出来てきておりますの。

では、見てきますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/24 (水) 15:33
こんにちは。

今日は、穏やかな日ですの。

75歳以上の運転免許往診の認知機能テスト。
（4パターン＋項目）×16問＝80問
3分×5パターン＝15分

時間内で、79/80問clear。
パターンC　大工道具 ドライバーを、忘れましたの。
0
のんたろう
2025/12/24 (水) 13:52
こんにちは。せっかくのイブが雨でがっかり。イルミネーションとも、もうすぐお別れと思うと寂しいです。
0
Rira
2025/12/24 (水) 13:25
Merry Christmas！
0
みなかみ
2025/12/24 (水) 11:48
今日は晴れてるかな？
バスタオル干し忘れてて

早く干さないと・・・
0
みなかみ
2025/12/24 (水) 11:13
こんにちは。
寒くて寒くて起きられませんでした。
ついさっき起きて・・・
今日はいつもと違うレンズ入れてみました。
今日もシャッター閉ざしたまんまです。
0
12/17〜12/24  
紊т査筝�篁ｃ��篏帥�������潟�潟�������潟�鴻�￥��hana by hince�����������������≪�ゃ�����������膣剛��
 大人世代も使えるコンビニコスメ！hana by hinceのおすすめアイテムをご紹介
by 山田麻衣子
綛贋��綛翫�������������ゃ��綺�筝����鐚�������脾������鴻����激�ｃ��茗�綺с�����������������鐚�
 【無料・抽選会あり】年末年始にキレイを底上げ！自分磨きスペシャル講座に参加しよう！
by キレイナビ編集部
��帥�����絎����羇常��鐚�100�����激�с����������潟�潟�激�若�����4腮����篏帥��罸���刻��
 みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！
by 本橋あやは
�����������������潟�������鴻�帥�������������祉�祉�私�����紊����������������羂翫�������ｃ��鐚�
 ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って？
by 飯塚 美香
��祉����≪�≪�ゃ�激�潟�違�吾�с����с�������������������������ゃ��
 セリアのアイシングジェルで！こなれ「うねうねネイル」
by ayako.r
みなかみ
ステキ数 680
hyoi
ステキ数 627
ナノ　47.8ｋｇ
ステキ数 534
桃
ステキ数 455
haomin
ステキ数 404
Rira
クリック獲得数 79
mika
クリック獲得数 30
MAYU的☆ゆる美肌
クリック獲得数 29
moguchan
クリック獲得数 20
peridot
クリック獲得数 12
Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.