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ママニック 葉酸サプリ
ティーライフ
 2016/12/9 (金) 14:08
葉酸サプリは、妊娠前、妊娠中、出産後（授乳中）の方には必須ですが、私の様な年代になると、妊活としてではなく、動脈硬化の予防、貧血、子宮頸ガンの予防の健康補助サプリとして続けたい成分なんですよね。

こちらは、厚生労働省推奨の400mgの葉酸が配合されている上に、カルシウム、鉄分、29種類のビタミン・ミネラル・アミノ酸、8種の美容成分、乳酸菌、11種の国産野菜・フルーツを配合と言う充実ぶりで、葉酸以外の必要成分もぎっしり詰まった贅沢な内容となっていますよ

私的には、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素である、ビオチンが入っているところもポイントが高いですね

取り出してみるとタブレットタイプのサプリメントとなっていて、1日4粒を目安に水またはぬるま湯などで飲めばOKです。

口に入れると、何となく鉄分の香りが感じられました。

ただ、程よい大きさですし、飲みにくさはありませんよ。

鉄剤だと便秘気味になった事があったのですが、こちらは乳酸菌や野菜の粉末が入っている御蔭か？お通じには影響がなかったです。

肌の調子は確かに良くて、顔だけでなく身体全体のコンディションが整う感じがしました。

また、葉酸って血液を循環させる働きが期待できるというから、肩こりも感じにくい気がしましたよ。

「ママニック葉酸サプリ」妊活の方にはとても効果的ですし、健康の為には女性、男性問わず摂り入れたいアイテムです。
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みなかみ
2025/12/24 (水) 18:05
相変わらず曲再生できません。
残念だな・・・

今日は夢見悪かった。
寒いからずっと寝てたんだけど。
0
みなかみ
2025/12/24 (水) 18:02
乃木坂スター誕生見てました。
クリスマス特集。
3つの曲歌ってたけどしらないのが２つ。
中々良かったです。

小さいけど、ケーキ有ります。
後で食べます。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/24 (水) 18:00
ちょっと大きめなクリスマスツリー
薪入り火がともされている暖炉
のお部屋を通過して。

chocolaterichcake
ツナコーンチーズピザ
スープ
等

とともに過ごすdinner。
今日は、chickenは、なしですの。
悪くないですの。

de dinner time
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/24 (水) 15:43
年内に、perfect clearできそう。

2.3か月/回は、しばらく様子を見て、維持してみましょっと。

只今、ドラマは、海月（くらげ）姫（再）
が放送中ですの。
ドラマのimageを、捉えることが、出来てきておりますの。

では、見てきますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/24 (水) 15:33
こんにちは。

今日は、穏やかな日ですの。

75歳以上の運転免許往診の認知機能テスト。
（4パターン＋項目）×16問＝80問
3分×5パターン＝15分

時間内で、79/80問clear。
パターンC　大工道具 ドライバーを、忘れましたの。
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のんたろう
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こんにちは。せっかくのイブが雨でがっかり。イルミネーションとも、もうすぐお別れと思うと寂しいです。
0
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2025/12/24 (水) 13:25
Merry Christmas！
0
みなかみ
2025/12/24 (水) 11:48
今日は晴れてるかな？
バスタオル干し忘れてて

早く干さないと・・・
0
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