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フルグラ
 2016/4/14 (木) 8:52
活力ある1日のために
少しでも時短で朝食準備したいですよね

フルーツグラノーラはたった1分で
しかも栄養が

7種の穀物 オーツ麦・ライ麦・玄米等
6種のトッピングフルーツ

食物繊維や鉄分もたっぷり
8種のビタミンも摂ることもでき
フルーツの彩り・甘みと酸味の後味も
食物繊維も塩分対策にもフルグラ1食で調整

ヨーグルトに入れて 
食べごたえ・満足感あります

アレンジして トッピングして
簡単・美味しい・ヘルシー
魅力の『フルグラ』おすすめします
4
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 このレビューを投稿したメンバー
なんちゃましまし 体重落としたい...
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ピーチじゃん
2026/3/12 (木) 19:19
やっと木曜日ですね。
三連休だーと喜んだけど 来週でした(残念)

疲れているけど、気持ちはなんだか 楽になってきました。
今日はお風呂を早めに入って ゆっくりしたいです。
0
hyoi
2026/3/12 (木) 18:28
本日のおつまみ、牛蒡と豚肉の卵とじ・ポテトサラダ・枝豆(^^♪
ピンク色のシードル一本開けて、今日も天国。
1
ナノ 47.8kg
2026/3/12 (木) 18:15
こんばんは。

ガソリン代が、人やにして、25円以上上がったの。
びっくり。
1
haomin
2026/3/12 (木) 16:00
味が苦手で捨てるのは勿体なくて困っていたおせんべい、マヨネーズやカレー粉を塗ったらおいしくいただけました。
ダイエット中なんだから捨てた方がよかったかも。
1
うさみみ
2026/3/12 (木) 13:57
こんにちは。
今日は施設に来ています。
なんか機械が故障していて
もう、こっちまでへこんで・・・
早々帰ります。
2
peridot
2026/3/12 (木) 11:46
今月は誕生月なのであちこちから特典メール届きます。
厳選しないとつい買いすぎるので気をつけます。
5
ごろーにゃん
2026/3/12 (木) 10:16
おはようございます。
ゲームで400ポイント入りました!
久しぶりの高ポイントで嬉しいです。
5
みなかみ
2026/3/12 (木) 9:37
おはようございます。

さてチャチャッと
ご飯して外出しようかな。

洗顔してゴー。
3
hyoi
2026/3/12 (木) 8:28
おはようございます☀
俳句二つのお清書もでき、それでは元気に、俳句講座に行ってきま〜す!
3
haomin
2026/3/12 (木) 8:06
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
2
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