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rusej（ルセ）
Ｍｅｇｕｍｉ
 2015/10/15 (木) 21:00
美容飲料「RUSEJ（ルセ）」は疲労回復サプリです。
疲労回復にいいと言われるクエン酸の１日におすすめの摂取量は2000mgと言われていますが、ルセには１包に２５００mgと高配合されてるのが特徴。
他、クエン酸と相性のいいビタミンやアミノ酸、ミネラルがバランス良く配合されています。
入浴前に飲むのがおすすめだそうで、体の深部から発汗を促して、入浴時の老廃物排出をサポートしてくれるんだそう。

赤い色は天然の果実の色、味はベリー風味で酸っぱいです（笑）
１日１包が目安（最大１日３包まで）。
１包を大体200〜250mlのミネラルウォーターやお湯に溶かして飲みます。

クエン酸を摂ることで、体内のクエン酸サイクル活動が活発になって、蓄えられた「乳酸」「コレステロール」「体脂肪」を効率よく排出するするんだそうです。

私は大体250mlのミネラルウォーターに溶かして飲んでます。
飲み始めて１週間ほど経過。
まだまだ肩こりは居座ってるけれど（笑）、肌の調子はいいんです。
ドリンクタイプなのも飲みやすくて◎
そうか、クエン酸なのね！（笑）と、毎日飲んでます。
最初はほんと酸っぱく感じたけれど、今ではこの酸っぱさが効いてる気がしてます♪
ルセを飲まないと、何か物足りなくなってる今日この頃です。
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0
hyoi
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0
hyoi
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おはようございます☀
空の青が美しい朝です。
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地面が凍結しているようなので、今日は早めに家を出なければ！

今日が心楽しく過ごせますように(^^♪
0
haomin
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おはようございます。
今日もいい天気で水不足が心配です。
今日もよろしくお願いします。
2
桃
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おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
3
奈々
2026/2/9 (月) 4:41
今日の最高気温6度となっていました。

今は-2度(◎_◎;)湿度76％。

お早う御座います。今日もよろしくお願いします。(^^)/
4
うさみみ
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
4
みなかみ
2026/2/9 (月) 0:52
健やかな眠りにつけますように。

では。
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